Hoved / Intim

Hvordan bli kvitt hodepine med menstruasjon raskt?

Mange kvinner minst en gang i livet har opplevd premenstruelt syndrom. Hos noen pasienter er symptomene milde (svak irritabilitet, moderat smerte i bekkenområdet), hos andre er tegnene på PMS ganske utpreget. Hodepine under menstruasjon er hovedsymptomet på premenstruelt syndrom, hvis intensitet kan være av en annen karakter avhengig av den patologiske prosessen som foregår i kroppen.

Opprinnelsen til PMS-syndrom

Hodepine under menstruasjonsblødning kan være forårsaket av forskjellige årsaker. Blant de viktigste faktorene som kan provosere syndromet skiller seg ut:

  1. Brå endring i vær, klima eller årstid.
  2. Å føde og få baby.
  3. Orale hormonelle prevensjonsmidler.

Hvis menstruasjonssyklusen under noen omstendigheter er krenket, eller når en viss alder er nådd, er den fraværende. Dette kan indikere tilstedeværelsen av funksjonsfeil i kroppen til en kvinne. Jo tidligere du eliminerer en mulig patologi, jo mer sannsynlig er det å gjenopprette den normale funksjonen til reproduksjonssystemet, andre organer.

Prosesser i kroppen kan også påvirke den "kvinnelige" syklusen:

  • forventning til babyen;
  • gynekologiske sykdommer;
  • spiral for å forhindre uønsket graviditet;
  • alvorlige patologiske prosesser i kroppen.

For å forhindre mulige helseplager og redusere intensiteten av premenstruelt syndrom, bør du ta hensyn til følgende brudd:

  1. Uventede endringer i den naturlige syklusen, dens varighet.
  2. Fravær av menstruasjon i seks måneder.
  3. Endring i utslippets natur under menstruasjonsblødning.
  4. Alvorlige smerter under menstruasjon i nedre del av magen, i hodet.
  5. Naturlige syklusfeil.
  6. Utslipp mellom menstruasjonsblødning.

For å følge den naturlige syklusens natur, anbefales en kvinne å bruke en kalender der hun vil være i stand til å lage notater om begynnelsen, sluttdatoen for menstruasjonen, fortelle om følelsene sine.

De fleste pasienter tåler smertefritt slike perioder, mens andre opplever alvorlig hodepine og kramper under menstruasjonen. For å redusere intensiteten av symptomer i visse situasjoner, kan det være nødvendig med passende behandling..

Sykdommer som kan provosere et syndrom

Hodepine og kramper under "naturlig" utslipp er karakteristisk for tilstedeværelsen av visse patologier. Det er vanskelig å diagnostisere sykdommen i det innledende stadiet, men ubehag indikerer tilstedeværelsen av en betennelsesprosess i kroppen.

En hodepine under og etter menstruasjonsstrømmen kan oppstå i nærvær av følgende sykdommer:

  • vaskulær patologi: tap av elastisitet, spasmer;
  • tarmfunksjon, sedimentasjon;
  • sykdommer i cervical ryggraden;
  • hormonelle lidelser.

Hver av disse plagene kan oppstå på en annen måte hvis det er passende symptomer og hodepine..

SykdomKarakter, tegn
Vaskulær patologiHodepine oppstår i løpet av en kritisk periode av følgende årsaker:

  • overdreven belastning på årer, arterier;
  • en sterk blodstrøm, på grunn av tap av elastisitet, har ikke fartøyene tid til å reagere på slike endringer;
  • arterielle kramper - den viktigste årsaken til oksygen sult, PMS under menstruasjon.

For å utvide veggene i blodkar, eliminere spasmer tillater aminofyllin, koffein. En kopp naturlig kaffe er det beste middelet mot hodepine med menstruasjonsstrøm.

Dårlig tarmytelseIntoksikasjon er en av hovedårsakene til PMS. Under menstruasjonen frigjøres alle giftstoffene som samles opp i kroppen.

Hvis tarmen ikke fungerer ordentlig under menstruasjonen og etter at de begynner å plage:

  • hodepine;
  • følelse av verkelse, svakhet i hele kroppen.

Rensing av tarmene bidrar til å eliminere ubehag: klyster, avføringsmidler.

Osteokondrose i den øvre delenMed en sykdom i ryggvirvlene observeres noen forandringer: saltavsetninger dannes, som komprimerer karene og nervefibrene.

I løpet av en kritisk periode begynner organer og hjerne å kreve nok oksygen. Det knuste karet forstyrrer full sirkulasjon, slik at hodepine og svimmelhet dukker opp på kritiske dager.

Massasje av livmorhalssonen, treningsterapi kan eliminere ubehag.

anemiMangelen på røde blodlegemer forårsaker mangel på oksygen, så hodet gjør hele tiden vondt under menstruasjonen.

Passende behandling og naturlige midler vil bidra til å eliminere patologien: ferskpresset juice fra urter eller salater fra grønn vegetasjon, som er analoger av røde blodlegemer.

hormonerEn av årsakene til smertefulle kramper er hormonell ubalanse. Lignende brudd blir oftere observert etter 40 år. Med menstruasjonsblødning, reproduksjon av hormoner og mengden endres, blodtrykket øker, væske akkumuleres i kroppen.

På grunn av utilstrekkelig vevselastisitet, oppstår hypertensjon og hevelse. Som et resultat blir karene i hjernen komprimert, signaliserer kramper.

Å trekke ut overflødig væske, vanndrivende midler, urter og te vil bidra til å eliminere ubehag..

Migrene før og i løpet av kritiske dager kan utløses av vann-salt ubalanse. Kroppen akkumulerer gradvis væske slik at avvisning av celler inne i livmoren passerer naturlig. Som et resultat er det hevelse i lemmene, leddene, hjernevevet, som forårsaker hodepine under menstruasjonen.

De viktigste symptomene på syndromet

Ofte vises spasmer før kritiske dager eller under PMS. Noen ganger blir de observert etter menstruasjonsblødning. Ubehag før den "naturlige" utslippet gjør seg gjeldende av følgende symptomer:

  1. Langvarige bankende kramper.
  2. Smertefull oppfatning av harde lyder, sterkt lys, lukter.
  3. Skiftelig stemning.
  4. Mangel på matlyst.
  5. Krampe med ett punkt.
  6. Følelse av smerter i banene, manglende klarhet i synet.
  7. Plutselige trykk øker.
  8. Smerter i hjertet, arytmi.
  9. Svakhet, søvnløshet, oppkast og en følelse av kvalme og overdreven svette.

Det kan være ubehag i korsryggen, rygg. Hodepine og kramper av menstruasjonsårsaker, som noen ganger er vanskelige å etablere, kan være ledsaget av oppblåsthet eller krampe. På kritiske dager forbedres tilstanden.

Hvordan redusere ubehag i menstruasjonen

Når en jente på kritiske dager konstant plages av migrene og andre ubehagelige symptomer, bør du oppsøke en gynekolog. Hvis under undersøkelsen og undersøkelsen av alvorlige sykdommer ikke ble oppdaget, kan spesialisten gi pasienten noen anbefalinger, hvis overholdelse av dette vil bidra til å redusere PMS-syndrom, lette løpet av kritiske dager:

  • bruke medisiner for å eliminere smerter;
  • justere den vanlige timeplanen, øke varigheten av hvilen under menstruasjonsstrømmen;
  • begrense mengden kaffe, gi opp alkohol, så vel som nikotin;
  • ta lange turer, spesielt om kvelden;
  • erstatt “ubrukelig” mat med næringsrik mat.

Hvis det er vondt og svimmel under menstruasjonen, er det bedre å forlate følgende produkter:

  1. Pølser, storfekjøtt og svinekjøtt.
  2. Krydder, sjokolade, surmelkemat.
  3. Sterk kaffedrikke.

På kritiske dager, begrens forbruket av melprodukter, poteter og mais. I den daglige menyen må du ta med:

  • ferske grønnsaker;
  • frokostblandinger (havregryn, bokhvete);
  • kyllingbryst, kalkunkjøtt;
  • nøtter og melprodukter av grå varianter.

Ved å følge disse enkle anbefalingene vil pasienten kunne redusere intensiteten av ubehagelige symptomer. Takket være god ernæring, og gi opp dårlige vaner, vil hun kunne føre en aktiv livsstil selv under menstruasjon.

Medisinering mot migrene

Hvis en kvinne er plaget av en uutholdelig hodepine under menstruasjonen, noe som forårsaker ubehagelig ubehag, bør et av medisinene tas:

  1. "Nurofen" - virkestoffet Ibuprofen, eliminerer raskt kramper. Effekten etter inntak av medisinen oppstår på en halv time og varer opptil 8 timer.
  2. "Himet" - en aktiv komponent som ligner den i "Nurofen", er foreskrevet for moderat migrene. Medisinen tas en gang etter et måltid. Hvis smertene er regelmessige, brukes medisinen best i flere dager 3 ganger / dag hver 4. time.
  3. "Citramon" - virkestoffet er acetylsalisylsyre, som har en betennelsesdempende, utmerket smertestillende effekt. Stoffet er tatt ved det første tegnet på et angrep. Handlingens varighet er opptil 6 timer.

Et av de mest potente medikamentene er Ketanov, som brukes til å eliminere kramper, hodepine med menstruasjonsblødning og andre symptomer..

Valg av en spesifikk medisin og dosering utføres i felleskap med en gynekolog under hensyntagen til kroppens egenskaper, samtidig sykdommer og det spesifikke løpet av premenstruelt syndrom, samt risikoen for negative konsekvenser.

Hvis en kvinne er interessert i hvorfor vondt og bankende i hodet under menstruasjonen, bør hun søke hjelp fra en spesialist og gjennomgå en grundig undersøkelse. Basert på diagnosen vil legen forskrive kompleks terapi, inkludert riktig, næringsrik ernæring, en sunn livsstil, samt medisiner som eliminerer det smertefulle syndromet.