Hoved / Tamponger

Menstruasjonsbeger: mangler, skade, kontraindikasjoner

Menstruasjonskoppen er ikke en nyhet for en moderne kvinne. Dette hygieneproduktet ble oppfunnet tilbake på 30-tallet av 1900-tallet og blir mer og mer populært..

Ulemper ved menstrual burl

Mye har blitt sagt om fordelene med menstruasjonsbølger, men dette betyr for feminin hygiene også har sine ulemper:

  1. Å introdusere en skål for menstruasjon er ikke en lett oppgave, og i de fleste tilfeller må du øve deg på å mestre ferdigheten til å raskt introdusere og fjerne munnvakter;
  2. Ved feil administrering kan menstruasjonsstrøm oppstå;
  3. Selv om bollen er satt riktig inn og vakuumet ikke lar væsken renne ut, kan du føle svakt ubehag første gang du bruker bollen, men etter flere påføringer blir skålens tilstedeværelse usynlig.
  4. God hygiene under håndtering. Utenfor huset er det ikke alltid mulig å vaske hendene grundig eller tømme og vaske bollen, noe som medfører ekstra gjøremål.
  5. Koste. Et slikt hygieneprodukt vil øyeblikkelig koste mye mer enn tilførsel av tamponger og pads i 1-2 sykluser, men det må huskes at du kan bruke bollen i opptil 5-10 år, noe som vil komme ut mye mer økonomisk enn de vanlige enhetene.

Bivirkninger av menstruasjonskoppen

  1. Risikoen for at bakterier multipliserer. Definitivt, menstruasjonshetten er mye tryggere enn de vanlige tampongene og putene. Det siste, på grunn av tilgangen av luft til sekretene, er et utmerket medium for utbredelse av sykdomsfremkallende mikroflora. Men selv i fravær av oksygen tilgang til væsker, som et resultat av stagnasjon av blod i skjeden, er det fare for at anaerobe bakterier skal formere seg. For å unngå slike konsekvenser anbefaler gynekologer å tømme innholdet i bollen hver 4-5 time.
  2. Blod som strømmer tilbake til livmoren. Kliniske studier på dette spørsmålet har ennå ikke blitt utført, men under menstruasjonen åpnes livmorhalsen litt under trening eller når kroppen er horisontal (søvn), det er en sjanse for tilbakeløp i blod, noe som kan føre til endometriose og inflammatoriske prosesser i reproduksjonssystemet. Imidlertid er sammenhengen mellom bruk av menstruasjonskoppen og endometriose teoretisk og har ingen kliniske bevis så langt..

Som et resultat av en klinisk studie som ble utført i 1995, var bare 45% av kvinnene enige om å bruke menstruasjonskoppen etter endt studie, og i 2011, under den tilfeldige prøvetakingsstudien, økte denne indikatoren til 91% av deltakerne.

Kontraindikasjoner for menstruasjonskopp

Dette hygieneproduktet, som alle andre, har sin bruker, indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk. Et kvinnelig munnstykke passer kanskje ikke oss alle. Følgende er en liste over hvem som ikke skal bruke menstruasjonskoppen ifølge gynekologer:

  1. Jomfruer. Tross alt er det fare for skade og brudd på jomfruhinnen;
  2. Kvinner som har inflammatoriske prosesser i kjønnsorganet. I en sunn tilstand inneholder menstruasjonsblod svært få bakterier, og i nærvær av smittsomme prosesser skilles bakterier ut sammen med væsken, men de kan ikke forlate kroppen. I dette tilfellet blir munnstykket en "inkubator" for forskjellige infeksjoner;
  3. Kvinner som nylig har hatt en operasjon i forplantningssystemet har tårer eller unnlatelser etter fødselen;
  4. Jenter som har en allergisk reaksjon på materialene som bollen er laget av.

Før du kjøper en hette for menstruasjon, anbefaler vi at du kontakter gynekologen din for å unngå alle mulige vansker med å bruke dette hygieneproduktet.

Menstrual cup: den mest komplette instruksjonen

En ting som vil endre holdningen din til "kritiske dager" til det bedre. Alt du ønsket å vite om kvinners munnvakter et sted.

Oppmerksomhet, Longrid!
For hjelp med å forberede materialet takker vi telegramkanalen “The Witch's Cup”

Menstruasjonskopp - hva er det? Hva er den til??

En skål eller munnstykke er en liten hette som settes inn i skjeden for å samle menstruasjonsblod. I motsetning til tamponger og pads, absorberer ikke utladningskapasiteten og lar dem ikke komme i kontakt med slimhinnen.

De første munnvaktene ble solgt på 30-tallet av 1900-tallet, og oppfinnelsen ble patentert enda tidligere - for 150 år siden. Til tross for den fullstendige mangelen på reklame, vokser antall kvinner som bruker boller hvert år. Noe som ikke er overraskende, fordi de har så mange fordeler.

Hvor kan jeg kjøpe en menstruasjonskopp?

I Russland er valget av dette tilbehøret lite - omtrent 20 merker (ikke mye, med tanke på at i verden er det 4-5 ganger mer). Dette fordi tamponger og pads hadde en større reklamekampanje. Ingen annonserte menstruasjonsbeger i det hele tatt, og i lang tid ble informasjon overført jungeltelegrafen. På apotek er disse produktene sjeldne. Du bør ikke bestille en bolle fra Kina eller kjøpe fra en ukjent produsent som ikke har et kvalitetssertifikat: det kan være helsefarlig. Det er to pålitelige merkevarer i Play Partner ™ sexboutique-kolleksjonen: German Fun Factory og spanske EVE TALLA.

Menstruasjon: fordeler og ulemper

Fordeler

Med riktig administrasjon merkes ikke fartøyet i det hele tatt. Selv om den allerede er helt fylt. Tilbehøret forstyrrer ikke å gå på toalettet, det trenger ikke å fjernes og settes på plass hver gang. Du kan løpe, hoppe, spille sport med ham og ikke være redd for lekkasjer. Praktisk med en kopp og lett å sove. På grunn av det lette vakuumet kommer ikke blodet i kontakt med oksygen, noe som betyr at bakterier ikke formerer seg, så utslippet ikke lukter.

  • Sikkerhet. Produktet tar ikke opp blod, noe som betyr at det ikke tørker skjeden. I tillegg er utladningen ikke i konstant kontakt med veggene. Oftest er munnvakter laget av hypoallergen medisinsk silikon eller termoplastisk elastomer, slik at de ikke påvirker den kvinnelige mikrofloraen. Vår kolleksjon inneholder bare silikonprodukter, som TPE kan inneholde farlige ftalater
  • Besparende. Capas levetid er opptil 10 år. På tamponger og pads per måned brukes i gjennomsnitt 200 rubler. Skålen lønner seg om et år
  • Økologi. Mindre materiale er nødvendig for å produsere disse stykkene, og bruken av dem innebærer ikke opprettelse av ekstra søppel.
  • Kompakthet. Capa tar ikke mye plass under transporten. Hun vil ikke plutselig falle ut av vesken som en pakning, og setter deg i en vanskelig situasjon
  • Du trenger ikke kjøpe noe annet. Og tenk også på hvor mange puder du skal ta med deg og om du vil kjøpe en annen pakke
  • Ingen overraskelseselementer. Glem hva “det er ingen pakning for hånden” og “natt tur til apoteket”
  • Frihet. Bruk undertøy eller sove naken. Gå inn for sport, besøk bassenget eller trampolinkomplekset uten frykt for lekkasjer.

Hvordan velge en menstruasjonskopp

De fleste kvinner kan bruke hvilken som helst størrelse tank. For å velge det beste alternativet, bør du vurdere følgende faktorer:

  • Graviditet og fødsel. Produsenter produserer vanligvis to størrelser boller: små - for kvinner som ikke har født, store - for de som har en eller flere graviditeter bak seg
  • Alder. Muskler mister elastisitet med alderen. Kvinner over 30 år anbefales å velge et større tilbehør.
  • Følsom blære. Munnstykket kan legge et visst trykk på urinkanalen og svekke urinstrømmen. Det er greit, men hvis det forårsaker ubehag, er det bedre å velge mykere munnbeskyttere av mindre størrelse.
  • Sport og Kegel øvelser. Kvinner som trener regelmessig eller utfører bekkenbunnsøvelser har sterke vaginale muskler. Slike kvinner, til tross for alder og antall graviditeter, er en mindre skål egnet
  • Overflod av utflod. Dette er en veldig subjektiv parameter. De fleste kvinner tror at bokstavelig talt massevis av blod strømmer fra dem, men omtrent halvparten av dem lider imidlertid av kraftig menstruasjon. Blodtap på opptil 50 ml er normalt. 50-80 ml - over gjennomsnittet, 80-120 ml - tungt blodtap, fra 120 ml - blødning, bør du umiddelbart oppsøke lege. Det er vanskelig å visuelt bestemme mengden av utslipp med pakninger og tamponger. Mange menstruasjonsbeger lager spesielle merker av blodnivået, slik at eierne deres alltid vet hvor mye blodtap de har. Jo rikere periode, jo større er størrelsen på bollen.
  • Plasseringen av livmorhalsen. Sett fingeren dypt inn i skjeden og kjenn formasjonen med en mynt på 5 øre, ligner nesespissen. Dette er livmorhalsen. Hvis du greide å nå den enkelt, er skjeden din kort og livmorhalsen er lav, det er bedre å velge et mindre kar, helst med en kort hale (i mange skåler kan halen skjæres manuelt). Med en høy plassering av denne kroppen (den fungerte ikke eller den viste seg å være vanskelig), er større tilbehør passende. Disse trekkes best av en lang hale.

Menstruasjonskopp: hvordan du bruker

Hvordan sette inn en menstruasjonskopp?

Vask hendene og vask tilbehøret under rennende vann med såpe eller rengjøringsmiddel før bruk. For å komme inn i produktet, trenger du dyktighet. Saken vil bli tilrettelagt av et vannbasert glidemiddel. Sett den på inngangen til skjeden og ytterveggene i munnstykket, du trenger ikke å smøre spissen - ellers vil det være vanskelig å brette. Nå må produktet brettes. De vanligste foldemulighetene er C-fold (den enkleste måten de fleste kvinner bruker) og Punch Down Fold (egnet for enkel innsetting).


Måter å brette bollen på

Ta den posisjonen du vanligvis setter inn vattpinnen, slapp av musklene og legg bollen forsiktig på en behagelig dybde. Ikke flytt den direkte opp, men opp i en vinkel mot bakveggen i skjeden, mot livmorhalsen. Etter introduksjonen, klikk på bunnen av tilbehøret - luften vil komme ut og burlen vil åpne seg. Forsøk å bla litt etter spissen hvis du er i tvil om at den har åpnet seg.

Du er mest sannsynlig vant til tamponger, der det er en applikator for enkel innsetting og et tau som pliktoppfyllende venter når de drar det, og drar ut dette hygieneproduktet. Skålen krever litt stor innsats fra deg. Kegeløvelser kommer godt med her. Når du installerer munnstykket, gjør du noen sammentrekninger med musklene oppe, som om du stopper strømmen av urin. Så fartøyet vil stå i en komfortabel posisjon. Når det gjelder utvinning, bruk MTD for å senke kapasiteten under, slik at du kan nå spissen med fingrene.

  • Les mer om bekkenbunnsmuskulaturen i denne artikkelen..

Etter administrering kan de første 5 minuttene forårsake uuttrykt utflod. Bare en eller to dråper. Dette er ikke en lekkasje, bare på veggene i skjeden under bollen, kan det være igjen noe blod. Bruk en daglig pakning eller ta en dusj for å forsikre deg.

Forsøk å gå inn i cupen for første gang før perioden begynner. Dette vil gi deg muligheten til å øve..


Trinn-for-trinn-instruksjoner for å innføre munnvakter

Utvinning og stell

Fartøyet har mye mer enn noen vattpinne eller pute. Å måle merker på veggene vil bidra til grov beregning av optimal brukstid. Det viktigste å huske er at det ikke skal overstige 12 timer.

Fjern tilbehøret mens du står over toalettet. Så du vil definitivt ikke søle forbi. Bruk bekkenbunnsmuskulaturen til å senke bollen til dybden av fingrene. Ta tak i og klem litt over det harde spissen for å slippe inn luft, og trekk ut munnbeskyttelsen. Det skal vaskes med kaldt vann. Dette vil forhindre lukt og skylle av blod raskere..

Det er viktig å sikre at hullene under kanten ikke er tilstoppet med blod. Deres blokkering forhindrer at skålen sitter tett på veggene i skjeden, og som et resultat er lekkasjer mulig. For å rengjøre fra tilstopping, kan du få en tannbørste spesielt for dette formålet eller strekke hullene litt under rennende vann. Ikke bruk en skarp pinne eller nål - dette kan skade overflaten på tilbehøret. Etter vasking, brett bollen og sett den tilbake. Mellom sykluser anbefales det å koke karet i omtrent 5 minutter.


Slik fjerner du munnbeskyttelsen: trinnvise instruksjoner

Menstruasjonskopp: kontraindikasjoner

Det er ingen kontraindikasjoner for bruk av cap. Imidlertid, med brudd på veggene i skjeden, unnlatelser, en vaginal krone med en veldig liten diameter på hullet, vil det være umulig å sette inn en skål.

Kan jeg bruke menstruasjonskoppen til jomfruer?

Hymen, eller vaginal krone, er et tynt slimvev som er 1-2 cm fra inngangen til brettet. I motsetning til en vanlig misforståelse, blokkerer ikke skjeden kronen helt inngangen, men har et hull, ett stort eller flere, gjennom hvilket blodet går ut. I veldig sjeldne tilfeller blokkerer slimvevet inngangen helt, og hjelp av en gynekolog er nødvendig for å åpne kronen for frigjøring av sekreter, tamponger og penetrerende sex.


Vaginal krone kan se annerledes ut og har en annen farge: fra litt rosa til hvit. Alle disse er normale alternativer..

Jomfruhetsbegrepet er vagt og assosiert med stereotyper om kvinnelig seksualitet i et patriarkalsamfunn. Oftest kalles en jomfru en jente som ikke hadde gjennomtrengende seksuell kontakt. Det faktum at skjeden i skjeden forsvinner under det første kjønn - en annen myte. Hos de aller fleste kvinner er den elastisk, det vil si at den kan strekke seg, og bare halvparten av jentene går gjennom blodet under første akt.

Hvis du bruker tamponger aktivt, vil det ikke være noen problemer med en liten skål. Hvis du aldri har brukt invaginale hygieneprodukter, må du vite diameteren på hullet i skjeden.

For å forstå om menstruasjonskoppen egner seg for deg eller ikke, må du evaluere utseendet til jomfruhinnen med et speil og en lommelykt eller oppsøke en gynekolog.

Bestem hvor personlig integriteten til din vaginalkrone er grunnleggende for deg. Hvis det er viktig, er det verdt å vente på å bruke produktet. Ingen vet med sikkerhet om hymen-funksjonene. De siste årene regnes det som en sekundær formasjon i utviklingen av fosteret..

Kan jeg ha sex med menstruasjonen??

Tilbehøret er ypperlig til onani, oral sex, analsex eller klining. For intimitet, som innebærer penetrering av et medlem eller sexleketøy, er det bedre å bruke spesielle myke tamponger til sex i menstruasjon.

Ulemper ved menstrual burl

  • Det kan se ut som om det ikke er veldig praktisk å endre det utenfor huset. Bruk en flaske vann eller våtservietter for å skifte bollen på et offentlig toalett
  • Du må venne deg til det. Ikke hast med å bli kvitt daglige dyner. De vil være nyttige for sikkerhet med det første.
  • Avhengig av den enkelte anatomi, kan bollen sette et lite trykk på blæren, slik at urinstrømmen blir mindre aktiv. Det er trygt og påvirker ikke noe. En studie fra 2011 i USA viste at bruken av fartøyet er helt trygt for kvinners helse og intime mikroflora. Ingen risiko identifisert
  • Stort engangsavfall

Menstruasjonskopp: mening fra gynekologer

Jeg har en positiv mening om menstruasjonshette, de har mange fordeler. De er helt ufarlige for kvinnelig mikroflora, fordi de er laget av medisinsk silikon. Praktisk å ta vare på: lett å vaske, kan kokes eller steriliseres i mikrobølgeovnen, selv om sistnevnte er valgfri. Når du bruker tilbehøret, må hygiene overholdes. Gå bare inn i en ren bolle med godt vaskede hender. I følge instruksjonene kan du bruke opptil 12 timer, men i virkeligheten avhenger det av overfloden av sekreter. Med riktig installasjon er det ingen fare for lekkasjer selv under idretter: svømming, trening. Veldig komfortabelt. Med en skål er det ingen risiko for å utvikle et giftig sjokksyndrom, som skjer når du bruker tamponger. Skålen er miljøvennlig. Det er mye mindre avfall fra det enn fra andre hygieneprodukter. Hun er valgt av økonomiske kvinner. Kjøpt en gang - bruk opptil 10 år.

I vårt land er menstruasjonsbeger ikke vanlige av følgende grunner: tamponger og engangsputer, så de regnes som et rent, sterilt produkt. De blir også annonsert overalt. Dette er en psykologisk påvirkning. Ingen har noensinne annonsert menstruasjonskoppen. Et annet stort problem med upopulariteten til menstruasjonsbeger er den utilstrekkelige mengden kunnskap hos kvinner om strukturen til kjønnsorganene. Derfor er det mange fordommer om at burlen inni vil strekke alt, sette seg fast eller gå seg vill.

Boller liker å føde kvinner som kjenner kroppen sin bedre, så de har ingen problemer med å berøre skjeden. Jeg foreskriver dem ofte til pasientene mine. Spesielt hvis de har veldig rikelig med perioder. Men jeg anbefaler også å løse dette problemet på hormonelt nivå, fordi veldig tung menstruasjon er en patologi som må behandles.

Fra gynekologisk synspunkt er en munnvakt et godt og trygt alternativ til puder og tamponger. Det har ingen kontraindikasjoner, det er hygienisk når det brukes riktig. En kvinne kan leve et fullt liv og trene under menstruasjonen. Å bruke eller ikke er et personlig valg. En jente kan være komfortabel og virkelig lik, og en annen, for eksempel, er ikke fornøyd med det faktum at du trenger å berøre kjønnsorganene.


Morsom Factory Bowl Video Review

Konklusjon: koppen endrer holdningen til menstruasjon

I gjennomsnitt bruker en kvinne over 10 år rundt 15 000 rubler på intime hygieneprodukter, kaster ut omtrent 5 kg søppel og føler seg ukomfortabel rundt 600 ganger i "kritiske dager". Vanskene du møter når du begynner å bruke en munnvakt virker som en liten betaling for konstant komfort.

Skålen er ikke en historie om regnbue enhjørninger. Det krever at du har ganske tett, til og med intim kommunikasjon med din egen kropp. Ja, du kan flekker fingrene med blod. Ja, det kan hende du må berøre skjeden din dypere enn du er vant til. Ikke forakt dette. Tro det eller ei, dette er ikke så ubehagelig. Alle disse faktorene vil hjelpe deg å lære og bedre føle din egen kropp, akseptere, elske den. Og endelig forstå at det ikke er noe skittent i menstruasjonen.

Hvis du fortsatt har spørsmål om dette eller et annet tilbehør i Play Partner ™ -samlingen, kan du kontakte våre konsulenter på WhatsApp eller Telegram.

Enkelt og praktisk! Alt om hvordan man bruker menstruasjonskoppen

Menstruasjonskoppen eller hetten er et spesielt kar, der blod samler seg under menstruasjonen. Denne enheten er et alternativ til standard pads og tamponger, men utslippet blir ikke absorbert her. I artikkelen vil vi snakke om menstruasjonskoppen, vurdere reglene for bruk, stell, lagring.

Hva er den til??

Menstruasjonsbeger kan være et flott alternativ til engangs tamponger og pads..

  1. selvtilliten øker;
  2. komforten øker;
  3. bekvemmelighet med tanke på hygiene;
  4. trenger ikke å kjøpe en ny hver måned;
  5. pålitelighet.

Referanse! Utslippet absorberes ikke, som for eksempel i tamponger, kapselet er beregnet på gjentatt bruk, levetiden når 10 år.

Menstruasjonsbølger er veldig sjeldne, så mange kvinner foretrekker dem. I tillegg er helserisikoen minimal. Fram til toksisk sjokk-syndrom ble registrert, forekom ikke kjønnsveisinfeksjoner. Disse skålene inneholder ikke giftstoffer og kjemikalier..

Det vanligste materialet for å lage menstruasjonsbeger er medisinsk silikon. Den ble først brukt på 1930-tallet. Gummi og termoplastisk elastomer brukes også..

Den første prototypen lignet formen på en bjelle. Aktivt begynte skåler å bli produsert på midten av 1960-tallet, men på den tiden var ikke kvinner klare til daglig bruk, så utviklingen av amerikanske gynekologer fikk ikke kommersiell suksess. Menstruasjonskoppen ble populær først etter 20 år.

De første kapslene var laget av gummi, men dette materialet ble snart kastet, siden en allergisk reaksjon ofte forekom. Medisinsk silikon viste seg å være mye tryggere.

Som en vattpinne settes menstruasjonsbeger i skjeden, mens kvinnen ikke opplever noe ubehag. Kapselkapasiteten er 25 til 37 milliliter.

Viktig! En jente mister 30 til 120 ml blod per dag under menstruasjonen. Derfor må du tømme bollen flere ganger om dagen.

Menstruasjonskoppen fungerer som følger. En kvinne setter inn en munnvakt i omtrent 12 timer, hun er festet nær livmorhalsen, hvorfra blodet strømmer. Tildelinger samler seg i bollen uten å lekker utover den. Når den er full, trekker kvinnen den forsiktig ut, hell innholdet på toalettet og skyller deretter fartøyet. Hvert trinn blir beskrevet mer detaljert senere i artikkelen..

Slik setter du inn en munnbeskyttelse: bruksanvisning

Hvis en kvinne aldri hadde visst om menstruasjonskoppen før, bør hun begynne med å lese instruksjonene for å forstå hvordan du bruker den riktig.

Opplæring

Det er best å sette en skål på badet. Det er sjelden at noen får munnstykket riktig første gang, vanligvis tar det flere forsøk. Du skal ikke skynde deg hvor som helst, slappe av og ikke bekymre deg. På grunn av øyeblikkets intimitet er en offentlig toalett ikke egnet for første gang.

Viktig! Du bør ikke prøve å sette inn munnstykket når det ikke er noen perioder, siden skjeden er tørr i løpet av denne syklusperioden og livmorhalsen er i feil stilling.

Slik brettes du

Instruksjonene viser at koppen brettes til en C-form, men dette er ikke den enkleste og mest praktiske måten. Han sier at den bredeste delen av kapselen bør gå først.

En annen metode er å bøye seg ned den ene kanten. For å utføre disse handlingene riktig, bør du sette en finger på kanten av bollen og skyve den innover.

Håndhygiene

Dette spørsmålet er veldig viktig, siden sykdomsfremkallende organismer kan komme inn i skjeden gjennom hendene. Du må vaske hendene med såpe og skyll munnstykket med varmt vann.

Hvis overflaten av bollen også behandles med såpe, er det viktig å skylle den grundig for å utelukke forekomsten av gjærinfeksjoner i skjeden.

Trenger å slappe av

For å sette inn menstruasjonshetten, må du slappe av og slutte å anstrenge musklene i bekkenet. Dette er musklene du stopper eller begynner å tisse..

Merk følgende! Før prosedyren er det nødvendig å gjennomføre muskeltrening.

Du må være tålmodig, for første gang er det alltid vanskelig å sette inn kapselet riktig. Hvis du ikke kan gjøre det med en gang, ikke vær redd for å gjøre et nytt forsøk.

Komfortabel stilling

En vanlig måte å sette inn en skål på er å gjøre det mens du sitter på toalettet. Du kan også prøve å sitte på huk i dusjen eller badekaret. Du kan sette en fot på kanten av toalettet. En annen positur: ligg på ryggen, bøy knærne og spre bena til sidene.

Hvordan finne livmorhalsen

For å gjøre dette, sett en finger inn i skjeden og famle livmorhalsen. For berøring vil det se ut som nesespissen. Dette vil bidra til å sette munnbeskyttelsen ordentlig inn. Når du kjenner til livmorhalsen, vil du ikke plukke den ved et uhell i en skål eller sette en nakke i en skål.

Merk følgende! Noen ganger vil kanskje ikke livmorhalsen famle, det betyr at den er høy og det er lite sannsynlig å kunne skade.

Hvordan komme inn

For å installere bollen riktig må den brettes i henhold til instruksjonene, og hold med en hånd og velg.

Videre bør handlingsalgoritmen være som følger:

  1. Utvid kjønnsleppene dine og føl deg for inngangen til skjeden;
  2. Capa skyves i en vinkel på 45 grader i forhold til kjønnshårbenet;
  3. Inni i kapslen skal åpne;
  4. Hetten skyves til jenta er komfortabel med henne;
  5. Basert på kroppens individuelle egenskaper, kan enheten være lavere eller høyere.


Hvis den innsatte koppen lekker, åpnet den seg ikke helt mot slutten, eller kvinnen valgte feil størrelse.

Åpning munnvakt

Du må sørge for at innsiden av kapselen er helt åpnet. For å gjøre dette, nå basen og sjekk at den er rund eller oval.

Merk følgende! Noen ganger retter ikke grøt seg helt ut på grunn av kroppens egenskaper.

Hvis bollen ikke åpnes på egen hånd, kan dette gjøres manuelt. Det er også lov å utføre et sett med øvelser i henhold til Kegel-teknikken eller å utfolde bollen i en sirkel. I tillegg har en kvinne muligheten til å trykke en finger på veggen i skjeden, slik at munnstykket blir fylt med luft for en sving.

Når du har satt i menstruasjonskoppen, trekker du spissen forsiktig utover for å forsikre deg om at det har dannet seg et tett vakuum.

Hvor ofte du skal endre det?

Tøm munnstykket hver 12. time. Når menstruasjonen er rikelig, må du gjøre dette oftere. Ved den første opplevelsen av bruk, må du hele tiden overvåke fyllingen av kapsel, for å vite videre når den skal trekkes ut.

Slik trekker du ut?

For å få bollen, må du gjøre følgende:

  1. stram bekkenmuskulaturen for å senke munnstykket. Dette gjøres til fingeren griper spissen;
  2. rist munnstykket i forskjellige retninger, slik at du kan fatte det bedre;
  3. vakuum vil bidra til å bryte gjennom ikke for intens komprimering av overkantene;
  4. Når fingrene settes inn i skjeden, må du sørge for at de tapper munnstykket godt, ellers kan innholdet søl ut.
  5. hvis kanten på bollen er behagelig for ekstraksjon, er det verdt å bøye den til en C-form;
  6. det er praktisk å bli kvitt innholdet ved å utføre prosedyren mens du sitter på toalettet.

Det er nødvendig å fjerne bollen forsiktig slik at innholdet ikke søl ut. Det fungerer kanskje ikke riktig første gang, du må trene et par ganger.

Hvordan sterilisere

Etter tømming av kapsel, skylles den med vann, og den antibakterielle såpen kan ikke brukes. Bare skyll menstruasjonskoppen godt med rennende vann.

Desinfiser menstruasjonskoppen på en av følgende måter:

  1. kokende;
  2. bruk av steriliserende tabletter;
  3. alkoholbehandling.

Kok kapu i vann i 3-5 minutter. Det anbefales at vannet koker i et minutt før dette. Se at bollen er helt nedsenket i kokende vann gjennom hele steriliseringsperioden..

Det tar tid å bli vant til dette hygieneproduktet, så rushing er ikke aktuelt for første gang. Ofte tar det 3 til 4 sykluser å bli vant til capaen.

Måter å brette munnskjermen på

Det er mange måter å brette menstruasjonsbølgen på:

  1. C-alternativet. Enheten er tatt i to hender og brettes sammen analogt med bokstaven "C". De to endene er tett komprimert og satt inn inni;
  2. E-alternativet. Skålen tas med begge hender, først blir den flatt horisontalt og på siden. Som et resultat ligner formen bokstaven “E”;
  3. S-alternativet. Hetten er komprimert horisontalt, og midten presses inn, som ligner en slange;
  4. Punchdown-alternativ. Skålen flates horisontalt, hvoretter midten presses inn;
  5. "Seven". Hetten er flatet, og den ene kanten går ned;
  6. dobbelt 7- alternativ. Etter å ha flatet og bøyd den ene delen, snur kapselen seg og den andre bøyer seg i motsatt retning;
  7. diamant alternativ. Hetten er komprimert, og etterlater et lite horisontalt rom over. Deretter utføres de samme handlingene vertikalt. Utgangen skal være en variant av tallet "8";
  8. origami alternativ. Denne formen ligner en slags kanne: en del presses inn i midten, og den høyre bøyes ned;
  9. kjønnsalternativ. Den venstre siden av munnstykket er flatt, det lener seg på siden, og den nedre basen bringes til et brettet sted.

Referanse! Den vanligste innføringsformen er C-varianten og de "syv".

Hvordan spille sport?

Menstruasjonskoppen hindrer ikke en kvinne fra å spille sport. Tvert imot, å utføre øvelser under menstruasjon blir mye mer praktisk enn å bruke standard pads og tamponger. Det er mest praktisk å gjøre yoga med en bolle, svømme i bassenget eller gjøre cardio.
Forsikre deg om at kapselen er ordentlig festet før du går i klassen.

Topp 3 beste cap, ifølge kvinner

Blant de beste menstruasjonskoppene på markedet er produkter laget i Tyskland og USA. Brukere tar hensyn til størrelse, stivhetsnivå, fremstillingsmateriale, tilgjengelighet, brukervennlighet.

Så Meluna boller, produsert i Tyskland, er populære på markedet. Nylig begynte de å bli levert til mange land i verden. Fremstillingsmaterialet er elastotermoplast.

Produsenten blir styrt av prinsippet om at alle kvinner er forskjellige. Derfor tilbyr han et valg av hette i forskjellige lengder, farger, typer hale og stivhetsgrad.

Andreplassen går til produktene til det amerikanske selskapet Yukki.

Hovedmaterialet som brukes her er medisinsk silikon. Skålene er tilgjengelige i tre varianter, som hver har valg mellom to størrelser:

Dette alternativet passer for de som har problemer med å åpne kapsel inni, eller hvis kvinnen er veldig aktiv på dagtid.

De tre lederne blir lukket av Fleurcup-bollen, som betyr "blomst" på fransk.

Laget av silikonprodukter, har en flat ende og en litt avrundet form, kanten er behagelig.

Capa er tilgjengelig i blå, gjennomsiktig, lyserosa, grønn, rød, lilla og svart. Alle boller er ganske romslige. Oppmerksomhet bør rettes mot de som har en lav eller middels plassering av livmorhalsen.

Konklusjon

Menstruasjonskoppen er et flott alternativ til tamponger og pads, egnet for gjentatt bruk. Men du bør lese instruksjonene nøye og sette inn enheten riktig inni, for ikke å skade noe og ikke forstyrre mikrofloraen i skjeden.

Hvordan bruke menstruasjonskoppen: detaljerte instruksjoner

De fleste kvinner bruker dyner eller tamponger under menstruasjonen. Når du bruker dem, er det problemer - fra banal lekkasje og tilsmussing av klesvask til giftig sjokk-syndrom. Et alternativ til de vanlige metodene er menstruasjonskoppen. Metoden er økonomisk, miljøvennlig og trygg, men den er ikke populær, så kvinner kjenner ikke reglene for å velge og bruke en hygieneartikkel.

Produktfunksjoner

Menstruasjonskoppen (hette, hette) er en kuppelformet beholder for å samle utslipp fra livmoren under menstruasjonen. Den består av en rand, en kropp der blodet strømmer, og en hale for behagelig ekstraksjon. Det er to typer: myk engangsbruk (sjelden brukt), gjenbrukbar.

I produksjon av skåler for menstruasjon brukes 3 typer råvarer:

  1. Medisinsk silikon. Det vanligste materialet som er trygt for mennesker, har ulik hardhetsgrad..
  2. Elastothermoplast. Det brukes sjeldnere, det er mer tett, og gir også allergiske reaksjoner..
  3. Naturlig gummi. Det er bare 2-3 modeller fra dette materialet, da de er upraktiske, er forbudt for jenter med en allergi mot latex.

For å redusere de negative effektene av menstruasjonskoppen - løpet og forskyvningen av produktet - styrkes det av en andre kant, noe som øker fiksasjonsstyrken. Noen ganger bruker produsenten målte divisjoner på den ytre overflaten, slik at en kvinne kan finne ut mengden av utslipp under menstruasjonen.

Fordeler og ulemper

Menstruasjonskoppen har en rekke fordeler sammenlignet med de klassiske midlene for feminin hygiene:

  1. Komfort. Capa forårsaker ikke ubehagelige sensasjoner og "drivhuseffekten", som ofte skjer når stripen er gjennomvåt i blod. I motsetning til tamponger, provoserer ikke et silikonprodukt tørrhet i vaginal slimhinne. Noen produsenter hevder at det er mulig å bruke menstruasjonskoppen under sex.
  2. Miljøvennlighet. Forurensede tamponger og pads i tonn blir kastet på søppelfyllinger. De blir ikke behandlet, forurenser miljøet..
  3. Pålitelighet. Munnstykket er tett festet i kjønnsorganet, så blodstrømmen er umulig. Det kan brukes når du svømmer i bassenget, spiller idrett.
  4. Besparende. Den brukte menstruasjonskoppen vaskes, gjeninnføres. Ett produkt er nok i 5-7 år. Selv om startkostnadene for hetten er høyere enn kostnadene for pakking av pakninger, men de lønner seg ved konstant bruk.
  5. Ingen helsefare. Innføringen av tamponger er assosiert med sannsynligheten for giftig sjokk-syndrom, som utvikler seg når blod, hygienekomponenter og bakterier interagerer. Når du har på deg hette, registreres ikke slike tilfeller.

Basert på disse fordelene, kan du tenke at en hette for menstruasjon er et hygienisk produkt som passer enhver kvinne. Dette er ikke sant. Menstruasjonskoppen kan ikke brukes mot inflammatoriske sykdommer i skjeden, prolaps av livmoren, bruk av intrauterine prevensjonsmidler.

Ulemper med et munnstykke for menstruasjon:

  1. Vanskeligheter med å bruke. De første forsøkene på innsetting mislykkes, så en kvinne bør øve seg på å sette hetten riktig.
  2. Sårhet. Noen jenter klager over ubehag og en fremmed kroppsfornemmelse i skjeden, samt smerter når de tisser.
  3. “Skitten” prosedyre. For å rengjøre munnstykket trenger du vann, såpeservietter, som ikke alltid er tilgjengelige på offentlige toaletter.

Riktig valg av menstruasjonsbøl

Før du kjøper en menstruasjonskopp på et apotek, må du studere dens egenskaper. Evaluer mykheten i materialet, formen og typen på halen, størrelsen.

Skål tetthetsgrader

Midler har 3 stivhetsgrader. Den klassiske versjonen er en munnvakt av middels elastisitet, som er forsvarlig festet til skjeden og ikke forårsaker en kvinne ubehag.

Når du spiller sport eller danser, anbefales det å kjøpe en hette for menstruasjon med høy stivhetsgrad, som vil 100% beskytte mot lekkasje. Ulempene: vanskeligheter med å introdusere og fjerne, ubehag ved bruk. For kvinner som ønsker å kombinere komfort og pålitelighet, er det alternativer med en myk kropp, dobbel tett kant.

For jenter som har økt følsomhet i skjeden og opplever ubehag når du bruker tamponger, er det myke silikonskåler for menstruasjon. De merkes ikke når de er slitt, men det er fare for lekkasje på grunn av løs feste av munnhulen i kjønnsorganet. Mykhetter er også designet for kvinner med følsomme blærer..

Hestehaleform

De fleste menstruasjonsbeger har en rett, flat eller sylindrisk hale. Det er nødvendig for raskt og enkelt å fjerne hetten fra skjeden. Kvinner som er irritert av et langt silikonrør vil ha alternativer med en liten ball. De som prøver å bruke hetten for første gang, vil like produktet med en ring, som det er praktisk å holde det under ekstraksjon.

Capa for menstruasjon og jomfruhinne

Gynekologer sier at jomfruer kan bruke menstruasjonskoppen. Det innføres grunt, derfor er risikoen for skade på jomfruhimlene minimal. En rekke produsenter produserer spesielle alternativer for ungdommer laget av mykt elastisk materiale som er enkle å bruke. Jenter har ikke mange perioder, derfor vil en liten capa passe dem.

Hvordan velge størrelse?

Produsenter produserer produkter i tre versjoner: S, M, L. Noen linjer med hygieneprodukter er utstyrt med munnvern med diameter XL. Når du velger størrelsen på menstruasjonskoppen, må du ta hensyn til slike faktorer:

  1. Alder. Hetter med liten og middels diameter er egnet for jenter under 30 år, og etter 30 år, på grunn av svekkelsen av skjedenes muskler, er den minste mulige størrelsen M.
  2. Tilstedeværelsen av fødsel. Kvinner som har født, anbefales å bruke større boller. Dette gjelder også de som gjennomgikk keisersnitt.
  3. Mengden utslipp. Hvis det ikke er mye blod i løpet av syklusen, er størrelsen på S eller M. tilstrekkelig. Med tunge perioder er det bedre å ta en romslig munnbeskyttelse som ikke vil lekke til feil tid.

Den andre parameteren, tatt i betraktning når du velger en menstruasjonskopp, er lengden på produktet. For å bestemme det, må du måle høyden på livmorhalsen. For å gjøre dette, vask hendene grundig, sett pekefingeren inn i skjeden til det øyeblikket han finner en elastisk rund formasjon med en depresjon i midten. Det skal bemerkes poenget hvor dypt fingeren kom inn, måle avstanden med en linjal.

Forholdet mellom kjønnsorganene varierer under hensyntagen til syklusens dag, derfor, for maksimal nøyaktighet, blir målingen utført 1-2 dager før menstruasjonsstart.

Kapsler som er et par millimeter kortere enn eller lik den målte avstanden vil være praktisk. Med rikelig utflod kan du ta en større silikonkopp for menstruasjon, siden vaginalbuerne er strukket og det ikke vil være noe ubehag.

Hvordan bruke menstruasjonskoppen?

Ved riktig bruk av munnstykket kjennes det ikke inne i skjeden. Perioden med kontinuerlig bruk av produktet er 6-12 timer, avhengig av utladningsvolum.

Introduksjonsprosess

Den ytre kanten har en stor diameter, så under installasjonen er det nødvendig å bøye den. Populære måter å "origami": bokstav C eller hjerte, knopp, nummer 7. For å forstå prinsippet om å brette bollen for syklusen, må du se et bilde eller en video med detaljerte instruksjoner.

Etter folding settes hetten forsiktig inn i skjeden og får lov å rette den innvendig. Ikke legg produktet for dypt på prinsippet om en tampong - det er bedre hvis motivet ikke når litt på livmorhalsen. For å forsikre deg om at brettet er riktig installert, kan du vri det rundt aksen og holde fast i halen.

Når du bruker en menstruasjonskopp, må jomfruer være veldig forsiktige. For å lette innføringen av munnvarden, anbefaler gynekologer å smøre kantene med et smøremiddel eller fukte det med vann. Manipulasjonene er veldig trege, det er umulig for hetten å åpne brått når den kommer inn i skjeden. Med riktig installasjon av produktet opplever ikke jenta ubehag.

Fjerningsprosess

For å fjerne produktet, klem det med fingrene slik at kanten slutter å passe godt inntil veggene i skjeden. Samtidig trenger en kvinne å anstrenge seg for å "presse" produktet med vaginale muskler. Menstruasjonsmunnen blir gradvis fjernet: det er bedre å ikke trekke den ned umiddelbart, men å svinge den litt fra side til side.

De første ekstraksjonsforsøkene gjøres best når du sitter på toalettet for ikke å flekke noe med blod. Vanskeligheter oppstår med myke luer: slike menstruasjonsbeger bøyer seg for mye under påvirkning av fingre, kan kaste seg selv før de fjernes fra skjeden.

Etter ekstraksjon tømmes hygieneartikelen, vaskes grundig under rennende vann og tørkes tørt. Produktet er klart til gjenbruk.

Pris i Moskva

Det er munnvakter for det månedlige budsjett-, mellom- og premiumsegmentet. Prisen på den russiske menstruasjonskoppen på apoteket starter fra 500-600 rubler, for en cap av spansk eller tysk produksjon må du betale rundt 2500 rubler.

Vedlikehold og rengjøring av skålene for menstruasjon

I løpet av kritiske dager er standardvask av produktet etter fjerning fra skjeden tilstrekkelig. Det er bedre å bruke kaldt vann slik at gjenstridige flekker av blod ikke blir igjen på munnstykket.

Etter avsluttet syklus steriliseres menstruasjonskoppen. Det renses med vaskemidler, kokes i 3-5 minutter. Dette er nødvendig for å forhindre vekst av sykdomsfremkallende bakterier som forårsaker betennelse i kjønnsorganet ved neste bruk. En ren og tørr menstruasjonshette legges i posen som selges i settet, og oppbevares til neste syklus..

anmeldelser

Meninger av kvinner om munnvakt for menstruasjon varierer. Noen skriver at bruken av menstruasjonskoppen forandret livet - tillot dem å spille sport, gå i lang tid, dra på turer uten å bekymre seg for hyppig bytte av pads og lekker. Andre jenter hevder at det å ha på seg hette forårsaker ubehag og smerter, så de foretrekker tradisjonelle metoder for hygiene under menstruasjon.

I de fleste anmeldelser indikerer kvinner at du må venne deg til bruk av munnvakter. For første gang hadde de vanskeligheter med introduksjonen, det var smerter på grunn av en skarp retting av kanten i skjeden.

Omtaler av gynekologer om menstruasjonsbeger er stort sett positive. Leger bekrefter at dette er en trygg og miljøvennlig måte å kontrollere blødning av livmoren, noe som er rimeligere. Blant minusene kaller eksperter lekker hvis produktet er feil installert, risikoen for infeksjon, hvis menstruasjonskoppen ikke er sterilisert.

En komplett guide til menstruasjonsbeger: hvem de egner seg til og hvordan du bruker dem

Menstruasjonsbeger har fått stadig større popularitet de siste årene. Årsaken er åpenbar: boller er en praktisk, miljøvennlig og økonomisk måte å endre opplevelsen av å oppleve perioden din fullstendig. For de som nettopp har lest uttrykket “menstruasjonsbeger” for første gang, og for de som lenge har ønsket å prøve, men tvilte, har vi samlet en komplett guide der du kan finne svar på spørsmål av interesse.

Hva er en menstruasjonskopp?

Menstruasjonskoppen er et individuelt intimt hygieneprodukt som brukes av kvinner under menstruasjonen. Skålen er en liten beholder (20-40 milliliter volum) laget av latex, medisinsk silikon eller en termoplastisk elastomer. Skålen settes inn i skjeden for å samle menstruasjonsblod, tømmes og vaskes når den fylles eller minst en gang hver 10-12 time. Som regel har bollen en fleksibel og tett kant, små ventilasjonshull under den og en hale eller ring i bunnen, slik at det er mer praktisk å fjerne bollen.

Hva er menstruasjonsbeger?

Menstruasjonsbeger kan variere etter forskjellige kriterier:

  • Størrelsen. En av de viktigste egenskapene du må ta hensyn til når du velger en bolle. Som klær kan boller være i størrelse S, M eller L (og til og med XL), men samme størrelse kan variere mellom produsenter, så når du velger, må du være oppmerksom på skålens faktiske volum.
  • Mykhet. Skålene kan være mykere og tettere. Denserskåler antas å være egnet for nybegynnere fordi de er lettere å sette inn og fjerne, men vi anbefaler at du fokuserer på følelsene dine..
  • Materiale. De fleste skåler er laget av medisinsk silikon, et allergivennlig materiale som er lett å sterilisere. Når du velger og kjøper en skål, må du forsikre deg om at materialet det er laget av har et obligatorisk samsvarsattest fra produksjonslandet (overholdelse av GN og SanPin i Russland, FDA-godkjenning i USA).
  • Pris. Med den økende populariteten i Russland har det dukket opp et ganske stort utvalg av skåler i forskjellige priskategorier: fra budsjettmessig innenriks LilaCup (fra 699 rubler) til spansk Masmi (fra 2360 rubler) og tyske Merula (fra 2590 rubler).

Hvordan velge en menstruasjonskopp?

For å velge den menstruasjonskoppen som passer deg, må du først bestemme størrelse og volum. For å gjøre dette, må du bestemme høyden på livmorhalsen. Den sikreste måten er å vaske hendene grundig og stikke fingrene inn i skjeden.

Hvis du klarte å sette fingrene helt inn før de hviler i livmorhalsen (eller til og med ikke hviler) - betyr dette at livmorhalsen er høy, og skåler lengre enn 54 millimeter og en lengre form, for eksempel MeLuna eller Yukki skåler, passer for deg stor størrelse.

Hvis du klarte å legge inn fingrene to tredjedeler eller halvparten av lengden, gratulerer du - du har en midterste bakke, størrelse M. Så det er verdt å se nærmere på boller fra 45 til 54 millimeter lange (for eksempel klassiske MeLuna og Yukki, OrganiCup, Lunette, LilaCup eller Berry Cup liten eller mellomstor).

Hvis fingrene dine kommer inn i skjeden med en tredjedel, har du en lav livmorhals, og korte og kompakte skåler passer for deg - for eksempel Shorty-serien fra MeLuna eller baseskålene fra Merula.

Husk at livmorhalsen kan variere på forskjellige dager av syklusen - i begynnelsen av menstruasjonen er den vanligvis litt lavere enn vanlig, og stiger deretter opp igjen.

Imidlertid er nakkehøyden ikke det eneste kriteriet. For fortsatt å bestemme størrelsen, er tilstanden til musklene i skjeden viktig. Her er de grunnleggende prinsippene enkle: Hvis du er under 30 år, er du aktivt involvert i idrett, eller hvis du aldri har født noen, så vil boller med mindre diameter (opptil 43 millimeter) passe deg. Hvis du er over 30 år, og har erfaring med fødsel, er det bedre å ta en større skål (44-48 millimeter i diameter).

Det er også verdt å ta hensyn til den vanlige intensiteten i periodene dine. Hvis du har mange perioder, ta en større kopp, hvis ikke, ta en mindre.

For den første bekjentskapen anbefaler vi at du tar en kopp middels hardhet - for myk kan være vanskelig å komme inn, og hardt kan være ubehagelig for kvinner med høy følsomhet i skjeden (imidlertid anbefales stivere kopper til de som fører en aktiv livsstil og går inn for sport, så husk dette ).

Å velge den perfekte skålen er kanskje ikke veldig enkel, men hvis du følger alle disse anbefalingene, er sjansen for å bli "i størrelse" mye større. Vær oppmerksom på at noen produsenter (for eksempel FunCup eller MeLuna) selger sett med to skåler i forskjellige størrelser samtidig, noe som er praktisk å bruke på forskjellige dager av syklusen, så vel som for de som ikke helt kan bestemme størrelsen.

For å gjøre det enklere for deg å velge en skål for alle kriterier, bruk den sammenlignende tabellen over kjennetegn ved forskjellige skåler: her eller her.

Hvordan bruke menstruasjonskoppen?

Menstruasjonskoppen må steriliseres før og etter hver syklus (bare koke den i rent vann i 3-5 minutter) og vaskes grundig under bruk (koppen kan vaskes med rennende vann og såpe, eller hvis dette ikke er mulig for øyeblikket, tørk av antibakterielle våtservietter). Bare rengjør og kom inn i bollen.

Ved begynnelsen av neste menstruasjonssyklus, steriliser koppen, vask hendene grundig og sett koppen i skjeden (vi vil snakke mer om dette senere). Etter at det har gått tilstrekkelig tid til å fylle bollen (men ikke lenger enn 12 timer), rengjør hendene med en ren hånd, tøm bollen, vask og sett inn igjen.

Etter menstruasjon, steriliser koppen og oppbevar den på et mørkt, kjølig sted, helst i en tøypose eller beholder med hull. Unngå å oppbevare bollen på et varmt sted eller i en plastpose - dette hjelper bakterier til å formere seg.

Hvordan du kommer riktig inn i menstruasjonskoppen?

En riktig innsatt menstruasjonskopp merkes ikke inne, lekker ikke og forårsaker ikke ubehag. Hovedpoenget er enkelt: du bretter bollen på en måte som er praktisk for deg (vi anbefaler å prøve flere alternativer for å finne ut hvilke som passer deg og som er best å bruke på din skålmodell), ta en behagelig stilling og sett den inn i skjeden, der bollen blir rett og tar sin originale form.

Hvis du har problemer med å introdusere bollen, må du slippe en dråpe vannbasert glidemiddel på kanten av bollen. Etter introduksjonen, sjekk at bollen er helt åpnet - drei den inni og sørg for at kanten på bollen har rettet seg og har formen som en sirkel eller oval. Hvis koppen ikke åpnes helt eller hviler mot skjedeveggen, vil den lekker.

Det er mange veiledningsvideoer på YouTube som viser deg hvordan du bretter menstruasjonskoppene dine før introduksjon. For eksempel blir 9 måter å "origami" fra bollen presentert her med en gang (du trenger ikke å prøve dem alle - bare velg et par eller tre og bestemme hvilket som er det som er mest praktisk).

Til å begynne med er det bedre å trene på å brette og bruke menstruasjonskoppen hjemme, etter å ha sikret en pakning. Så snart du finner ut av den mest praktiske måten å brette og fjerne bollen, er du klar til å glemme pakningene og gå inn i lyset.

Hvordan fjerne menstruasjonskoppen riktig?

Når den blir introdusert, passer bollen godt inn mot veggene i skjeden og livmorhalsen, så ta den ut, ta pusten dypt, slapp av og klem siden av bollen godt sammen med tommelen og pekefingeren for å bryte vakuumet. Trekk bollen ikke vertikalt, men litt til side, og fjern den deretter, sving litt.

Nybegynnere anbefales å fjerne menstruasjonskoppen mens du sitter på toalettet - så du ikke blir skitten hvis noe går galt, og pluss alt i denne stillingen er det mer praktisk å skyve litt og fjerne koppen hvis du ikke umiddelbart kan ta den med fingrene.

Husk at bollen ikke kan sitte fast eller gå seg vill inne, og ikke gå i panikk hvis du ikke klarte å fjerne bollen første gang - alt kommer med erfaring.

Skålen er bedre enn pads og tamponger?

  • Skålen er økonomisk. Selv om du ikke får den mest budsjettskålen for 3000 rubler, kan du bruke den i fem år (produsenter av noen boller øker denne perioden til 10 år). Dette betyr at en periode vil koste deg 50 rubler. Gjennomsnittsprisen på ett sanitetshåndkle er 6-8 rubler, kostnadene for en tampong starter på 10 rubler. Beregn hvor mange hygieneprodukter du bruker i en syklus, så vil du innse at fordelene er åpenbare.
  • Skålen er miljøvennlig. Du redder planeten vår fra en månedlig del av søppel i ett fall. Moderne pakninger er laget av syntetiske materialer, som forhindrer at de raskt spaltes (pakningen kan spaltes opp til 500 år!).
  • Skålen er behagelig. I motsetning til pakninger, beveger ikke bollen seg når den beveger seg (inkludert under aktiv sport), den er behagelig å sove med den selv uten undertøy. Sammenlignet med tamponger gir ikke koppen en følelse av tørrhet i skjeden og kjennes absolutt ikke inne (med riktig introduksjon og riktig størrelse).
  • Skålen er hygienisk. Skålene er laget av allergivennlige materialer som forhindrer irritasjon og allergiske reaksjoner. På grunn av det faktum at koppene ikke absorberer, men bare samler menstruasjonsblod, tørker de ikke skjeden, og utgjør dermed ikke en trussel for dens naturlige mikroflora. Innholdet i skålen, når den er i skjeden, kommer ikke i kontakt med luft, noe som forhindrer utseendet på en karakteristisk lukt og veksten av bakterier, som kan observeres når du bruker puter.
  • Skålen er behagelig. Ved forsvarlig administrering og regelmessig tømming beskytter bollen deg mot lekkasjer og forårsaker ikke ubehag.

Jeg har mange perioder. Skålen lekker ikke?

En vanlig vattpinne inneholder i gjennomsnitt 10-12 milliliter blod og sekresjoner, maksimal kapasitet er 18 milliliter. Putene absorberer gjennomsnittlig 14 ml blod, med en maksimal kapasitet på omtrent 20 ml.

Gjennomsnittlig volum på bollen er 25-30 milliliter, og du kan velge den som passer for deg. Skåler med et volum på 30 milliliter egner seg i tunge perioder (for eksempel FunCup størrelse B, MeLuna størrelse L eller XL, Yukki størrelse 2 eller Merula XL - opptil 50 milliliter væske kan passe inn i det i det hele tatt).

En skål kan lekke hvis den er satt inn feil eller hvis den er full, for eksempel etter en natts søvn. Hvis du har mange perioder - velg en større skål, og prøv et par sykluser å bruke den hjemme for å overvåke hastigheten på å fylle bollen på forskjellige dager av syklusen for å forstå hvor ofte den må endres.

Kan jeg bruke bollen om natten?

Ja, du kan, viktigst av alt - tømme den rett før du legger deg. Skålen kan være i skjeden i opptil 12 timer og lekker ikke uavhengig av hvor du sover.

Er det mulig å bade og bade med en bolle??

Ja, det er helt trygt. Du kan til og med ha på deg en hvit badedrakt og danse på stranden - ingen vil legge merke til (til og med deg).

Hva med STS?

Giftig sjokksyndrom er en sjelden og dødelig sykdom som kan oppstå når du bruker hygieneprodukter under menstruasjon. Opprinnelig var utviklingen av TSH assosiert med en langvarig (mer enn 4-6 timer) bruk av tamponger. STS skyldes det faktum at som et resultat av langvarig interaksjon av menstruasjonsblod, vaginale sekreter og stoffer som utgjør tamponger, skapes et gunstig miljø for reproduksjon av bakterier, inkludert Staphylococcus aureus, som utskiller et farlig giftstoff.

Symptomer på STS er omtrent som influensasymptomer og inkluderer hodepine, kvalme, en kraftig økning i temperatur, svimmelhet, svakhet og til og med utslett. TSS utvikler seg raskt og kan være dødelig, og for diagnose og behandling er det derfor nødvendig å oppsøke lege.

Det antas at det er mindre sannsynlig at boller forårsaker STH enn tamponger eller til og med puter - for øyeblikket har det bare vært ett tilfelle av STS etter bruk av menstruasjonsbeger, og da, som legene bestemte, utviklet det seg på grunn av at kvinnen klødde i skjeden med innføringen av bollen, som kan provosere en akselerert vekst av Staphylococcus aureus.

Til tross for at det ikke var noen vitenskapelig bevist direkte sammenheng mellom risikoen for STH og bruk av menstruasjonsbeger, begynte noen produsenter å anbefale å tømme koppen minst en gang hver 8. time.

Hvem passer ikke på menstruasjonsbeger?

Vi anbefaler i tillegg å konsultere en gynekolog eller avstå fra å bruke menstruasjonsbeger hvis:

  • du er allergisk mot latex eller gummi (velg i dette tilfelle skåler laget av medisinsk silikon - det er allergivennlig);
  • du har fått diagnosen prolaps av livmoren og bekkenorganene;
  • du bruker intrauterine prevensjonsmidler;
  • du har tidligere fått diagnosen toksisk sjokk-syndrom;
  • Du har nylig hatt en gynekologisk kirurgi
  • du nylig har født en baby eller har hatt en spontanabort (menstruasjonsbeger kan ikke brukes til å samle suckers!);
  • du har en vaginal infeksjon (bruk av bollen må stoppes før full utvinning);
  • du er en jomfru, og introduksjonen av menstruasjonskoppen gir deg ubehag (strukturen til jomfruhinnen er individuell, og følelsen av bruk av menstruasjonskoppen er også).

Hvor å kjøpe en menstruasjonskopp?

På grunn av den økende populariteten til menstruasjonsbeger, dukker det opp flere og flere butikker der de kan kjøpes. Skåler selges på produsenters nettsteder, i utvalgte spesialiserte nettbutikker og til og med i store hypermarkeder på nettet. Bare googl navnene på alle merkene som er nevnt i artikkelen vår. Vi anbefaler at du kjøper boller på pålitelige eller spesialiserte steder, i stedet for AliExpress og andre virtuelle markeder. Kanskje der kan du finne mirakelskåler til 50 rubler / stykke, men de har knapt sertifikater som bekrefter at disse skålene er laget av trygge materialer (medisinsk silikon kan erstattes med billigere analoger, hvis sikkerhet ingen garanterer).

Hvis du fortsatt har spørsmål om menstruasjonsbeger, anbefaler vi at du søker etter svar på spesialiserte nettsteder, for eksempel her.