Hoved / Blør

Hvorfor magen svulmer og svulmer opp før, under og etter menstruasjon

Hver jente har sitt eget sett med tegn som hun med sikkerhet vet at menstruasjonen nærmer seg. Et av de vanligste fenomenene er oppblåsthet. Kritiske dager er på nesen, og favorittjeansene dine møtes ikke i midjen. Situasjonen er nervøs og forårsaker misnøye med sin egen figur. Imidlertid observerer ikke alle representanter for det rettferdige kjønn dette symptomet før menstruasjon. Hvorfor blåses magen opp før menstruasjon? Hva er grunnen til dette fenomenet? Kan det unngås?

Hvorfor blåses magen opp før menstruasjon

Flere faktorer påvirker endringen i størrelse og form på buken:

  • Kroppstype;
  • nærvær av pressen;
  • livmorens muskelelastisitet.

Hos jenter med utviklet muskelkorsett kan oppblåsthet før menstruasjon forekomme ekstremt sjelden. Men hos damer utsatt for fylde, blir magen oppblåst ganske merkbart. I tillegg, på tampen av menstruasjonen, gjennomgår livmoren også en endring. Med svak muskelelastisitet øker orgelet i størrelse, noe som fører til oppblåsthet.

En endring i formen på magen før menstruasjon oppstår av flere årsaker.

  1. Hormonell transformasjon

Etter eggløsning begynner jentens kropp å forberede seg på adopsjon av et befruktet egg, begynnelsen av graviditeten, selv om dette ikke skjedde. Under påvirkning av hormoner vokser livmoren i størrelse, blir myk. Et ytterligere lag av endometrium dannes. En endret livmor virker på et nærliggende indre organ - tarmen. Hvis musklene er dårlig utviklet, kan det oppstå oppblåsthet. I tillegg påvirker hormoner kroppens fettceller. Antallet øker betydelig for hele den andre fasen av den månedlige syklusen. Følgelig endres formen på magen.

  1. Tarmmotilitet

Når man forbereder kroppen på menstruasjon, oppstår det et rush av blod til bekkenorganene - eggstokkene, livmoren og også til tarmenes kar. Av denne grunn kan det oppstå en mild forstyrrelse i fordøyelsen før menstruasjon, oppblåsthet, flatulens, rumling..

På tampen av menstruasjonen samler det seg væske i jentens kropp. Under menstruasjonen går en relativt stor mengde blod, mikronæringsstoffer tapt. Kroppen passer på forhånd for at denne prosessen ikke skader kvinners helse, nemlig at den lagres i væske. I det store og hele bryr han seg ikke hvor han skal akkumulere. Noen jenter har hovne ben, andre har ansikt, hender, og andre har hevelse i magen. Når perioden er slutt, vil alt gå tilbake til det normale..

Utgangen av et modent egg fra follikkelen ledsages av en hormonell bølge, noe smerter. Begynnelsen av eggløsning føles av kvinner med høy følsomhet. Etter dette begynner magen gradvis å blåse opp, og ved begynnelsen av menstruasjonen vil den visuelt øke i størrelse. En følelse av ubehag begynner.

  1. Neoplasmer og patologiske prosesser

Menstruasjon innebærer mange forandringer i kroppen. Nesten hvert organ får en belastning. Hvis det er problemer med mage-tarmkanalen, er det høyst sannsynlig at tarmene vil være følsomme. Det vil føre til gassdannelse, rumling, en økning i størrelsen på nedre del av magen. I tillegg blåses magen opp i nærvær av gynekologiske sykdommer. Nemlig med livmor myom, svulster av en annen art. Hvis dette premenstruelle syndromet begynte å oppstå uventet og er ledsaget av andre smertsymptomer, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse.

Ikke glem at magen øker ved begynnelsen av graviditeten. I kroppen begynner hormonelle transformasjoner, akkumulering av væske og fettceller, blodstrømmen endres, livmoren øker betydelig i størrelse. På tampen av menstruasjonen blir graviditet betraktet som en vanlig forsinkelse, men ikke utsett graviditetstesten på lenge.

Hvordan forhindre oppblåsthet før menstruasjon

Du kan unngå et ubehagelig fenomen. For å gjøre dette, må du følge visse regler:

  • I den andre fasen av menstruasjonssyklusen må du endre kostholdet. Ernæring skal lette fordøyelsesprosessen uten å laste tarmene. Lett mat kokt eller dampet. Unngå mat som forårsaker gassdannelse. For eksempel kål, bønner, kaffe, friske agurker, melk.
  • Det vil være nødvendig å begrense bruken av salt. Denne komponenten bidrar til ansamling av væske i kroppen. Det bør bli forlatt salt mat, røkt.
  • Kullsyreholdige drikker, alkohol i form av vin, øl må ekskluderes.
  • Vitaminer B, så vel kalium og magnesium har en gunstig effekt på fordøyelsessystemets funksjon. Å ta et kompleks av vitaminer vil ikke bare lindre magen, men også forbedre tilstanden før menstruasjon. Roer nervesystemet.
  • Redusert gassproduksjon før menstruasjon tillater avkok av urter - kamille, mynte, sitronmelisse. For 1 kopp kokende vann, 0,5 ts av hver ingrediens. Det tilføres i 15-20 minutter. Du kan tilsette en skje honning. Drikk den varm som vanlig te.

Sex vil bidra til å bli kvitt det ubehagelige fenomenet. Seksuell omgang påvirker blodstrømmen, forbedrer fordøyelsessystemets funksjon, distraherer psykologisk fra en spennende sak. Og når perioden er slutt, vil kvinnen forelske seg i magen igjen.