Hoved / Blør

Overgangsalder i kvinner i urin: symptomer, diagnose, årsaker og terapi

Hyppig vannlating, som er en av manifestasjonene av blærekatarr, urininkontinens reduserer en kvinnes livskvalitet betydelig. I tillegg kan urininkontinens og rask vannlating forårsake forskjellige komplikasjoner. Det er derfor urininkontinens og blærekatarr krever kompetent behandling etter foreløpig diagnose og påvisning av årsakene til patologi.

Hvorfor forstyrres vannlating med overgangsalderen

En reduksjon i østrogennivåer og en grunnleggende restrukturering av den kvinnelige kroppens hormonelle bakgrunn påvirker funksjonaliteten til alle indre organer, spesielt kjønnsorganene. Det er en reduksjon i immunitet, nedsatt sirkulasjon i bekkenorganene og en forverring av morfologien i vaginal slimhinne. Sfinkteren i urinrøret svekkes. Av denne grunn, allerede i begynnelsen av overgangsalderen, klager kvinnen for hyppig vannlating.

Tørr skjede

Funksjonaliteten til utskillelsessystemet er assosiert med nivået av østrogen i kroppen. Under overgangsalderen synker antallet markert, noe som forårsaker tørrhet i vaginal slimhinne. En reduksjon i slimutskillelse blir også observert i urinrøret. Kjønnsorganene blir sårbare for infeksjoner. Strukturen i slimhinnene i urinsystemet blir tynnere. Patologiske prosesser provoserer urininkontinens.

Svake bekkenbunnsmuskler

Med alderen blir muskelsystemet svakere. Med overgangsalderen blir prosessen mer merkbar. Årsaken er å redusere mengden østrogen som produserer kollagen. Muskelsvakhet bidrar til tap av kontroll over urinsystemet.

I avanserte tilfeller forekommer prolaps av de fødende organene. Ved utidig behandling tyr de til en operativ metode for terapi.

Nedsatt elastisitet i blæren

Climax provoserer en endring i hormonelle nivåer. Som et resultat av redusert elastisitet blir veggene i blæren stive. Dette gjør organet mer følsomt: det er utsatt for sammentrekning selv med små bevegelser. Trangen til å urinere vises hvis volumet av urin er over 100 ml med en normal hastighet på 400 ml.

Overvekt

Metabolisme er direkte relatert til den hormonelle bakgrunnen. I overgangsalderen er de fleste kvinner overvektige. Dette påvirker tilstanden til indre organer som ikke er i stand til å takle belastningen. Tarmene og blæren svekkes. Det blir vanskelig for en kvinne å holde urin når hun blir oppfordret.

Operasjon

Kirurgisk inngrep for stressende, ukontrollert urininkontinens.

  • Bruk av slynge. Operasjonen er mindre traumatisk, utført under lokalbedøvelse. En fri prolene-sløyfe plasseres under urinrøret, som holder urinen, forhindrer spontan lekkasje. Den vanligste kirurgiske metoden. Med færre bivirkninger.
  • Medisinsk, med introduksjon av silikon, kollagen, fettvev under slimhinnen i urinrøret. Disse komponentene tilfører elastisitet i blæren, forhindrer at urin renner ut..
  • Kolposuspensjon. Saggende vev i urinrøret strammes, normaliseres. Operasjonen gir et 100% resultat, men ganske arbeidskrevende, med mange bivirkninger. Det brukes i spesielt alvorlige tilfeller..
  • Colporaphia. Det brukes til prolaps av skjeden. Orgelet trekkes til en normal stilling, dette eliminerer problemet med spontan vannlating.

Symptomer på forstyrrelser

Imperative lidelser i vannlating i overgangsalderen - en kombinasjon av hyppig vannlating på dagtid og natt mot bakgrunn av atrofi i vaginal slimhinne.

Problemet ledsages av følgende symptomer:

  1. Trangen til å urinere er urovekkende om natten. En kvinne kan oppleve dem mer enn to ganger.
  2. Urinveisinfisert.
  3. Urin frigjøres ufrivillig i en periode med latter, hoste eller fysisk aktivitet. Dette er stressinkontinens som forårsaker sosiale og hygieniske problemer..

Hyppig vannlating forhindrer et fullt liv. Kvinner med alvorlig sykdom blir tvunget til å bo hjemme.

Når diagnostiseres urininkontinens??

Overgangsalder er preget av urininkontinens. Du må være klar over at denne situasjonen ikke anses som normal. Derfor bør du kontakte en spesialist. Det er flere typer manifestasjoner av urininkontinens:

  • Type 1 er stressende. Det provoserer kroppsbevegelser. All aktivitet, inkludert fysisk anstrengelse, latter eller hoste, er årsaken til brudd på vannlating.
  • Type 2 - Urininkontinens. Urin hoper seg opp i urinen, men kvinnen klarer ikke å komme på toalettet på grunn av mangel på trang, ufrivillig vannlating.
  • 3 type - kombinert. Det er et uventet ønske om å besøke toalettet etter en nys eller hoste.

Tilknyttede symptomer

Vaginale og urogenitale lidelser er iboende i urogenitale problemer. På grunn av utilstrekkelig produksjon av østrogen i overgangsalderen, gjennomgår den vaginale mikrofloraen endringer. Forringelse av tilstanden provoserer spredning av sykdomsfremkallende bakterier. I løpet av denne perioden begynner en kvinne å bekymre seg for trost, atrofisk vaginitt, uretritt og blærekatarr. Brudd på blodsirkulasjonen i urinrøret fører til økt vannlating.

De uttrykte symptomene på uretritt inkluderer:

  • ubehag i urinrøret;
  • kløe
  • verkende smerter i nedre del av magen;
  • brennende følelse i urinrøret;
  • økning i kroppstemperatur;
  • kvalme
  • asteni;
  • utflod fra kjønnsorganene;
  • blodige problemer;
  • prolaps av bakre eller fremre skjedevegg.

Symptomer ved sykdomsdebut kan uttrykkes slettet. Diagnostisering av patologien er vanskelig på grunn av mangel på livlige tegn.

Rollen som en provokatør for forverring av kronisk uretritt kan være:

  • hypotermi;
  • drikker alkohol;
  • forstyrrelse i den emosjonelle sfæren;
  • kjønn.

Mangelen på terapi provoserer overgangen til sykdommen til en kronisk form, noe som kompliserer terapien ytterligere.

I det kroniske patologiforløpet er symptomene spontane og forverres av eksponering for negative faktorer.

komplikasjoner

Ufrivillig vannlating forverrer livskvaliteten til kvinner i moden og gammel alder både i fysiske og psykologiske aspekter. Med en moderat alvorlighetsforstyrrelse reduseres livskvaliteten med 16%, med alvorlige former - med 70%. Konstant irritasjon med urin fører til betennelse i perineal hud, på grunn av spredning av infeksjon gjennom urotel, utvikler tilbakevendende uretritt, blærebetennelse, med prosessens stigende natur - pyelonefritt. Kronisk urinveisinfeksjon forekommer hos 87% av kvinner med moderat til alvorlig inkontinens. Lekkasje av urin er ledsaget av en ubehagelig lukt og våte klær, noe som fører til tvungen sosial isolasjon av pasienter, som ofte bidrar til utvikling av depresjon.

diagnostikk

Diagnostisering av vannlating med overgangsalderen er ikke vanskelig. Du bør søke hjelp fra en spesialist. En gynekolog foreskriver en ultralyd av bekken, nyre og urinrøret, samt en rekke laboratorieundersøkelser.

analyser

Laboratoriediagnostikk innebærer en generell analyse av urin, en studie på utstrømningen av urin i blæren og inokulering for tilstedeværelse av bakterier. Hvis en tradisjonell undersøkelse på et laboratorium ikke indikerer negative resultater, må du ta til en psykologisk konsultasjon.

En vanlig diagnostisk metode for urininkontinens i overgangsalderen er en ultralydsskanning (ultralyd). En undersøkelse med ultralyd bestemmer funksjonaliteten til urinlederen i blæren, urinrøret og livmoren.

Ytterligere tiltak

Det er viktig å foreta en differensialdiagnose for å skille blærekatarr fra andre urinveispatologier som er preget av betennelse. Spesialisten utelukker tilstedeværelsen av vaskulær demens, diabetes mellitus, sirkulasjonsforstyrrelser og Parkinsons sykdom.

Generell informasjon

Urininkontinens (inkontinens) med overgangsalderen er en sen manifestasjon av urogenitalt syndrom, som også inkluderer andre urinasjonsforstyrrelser og assosiert med involverende endringer i bekkenorganene. Inkontinens er alltid en patologisk tilstand som krever behandling, og ikke en aldersrelatert fysiologisk norm. Overgangsalder er et vanlig problem i moderne gynekologi, i patenopause forekommer denne patologiske tilstanden hos 10% av kvinnene, hos kvinner etter menopaus (i alderen 55-60 år) er andelen pasienter 35-50%. Med en tidlig (opptil 40 år) overgangsalder på grunn av for tidlig ovariesvikt eller fjerning, registreres et brudd oftere - opptil 80% av kvinnene er rammet. Mild eller moderat grad av forstyrrelse blir observert hos 93% av pasientene, og 7% av tilfellene er alvorlig svekkelse.

Behandling av grunner

Hovedfokuset for urininkontinensbehandling er å endre dagens regime, bruk av medisiner, samt fysisk trening av bekkenbunnsmuskulaturen. Metoder for injeksjonsbehandling er mye brukt, der en spesiell gel injiseres i sfinktregionen. Stoffet skaper en mekanisk barriere mot utstrømning av urin fra blæren..

Kirurgiske metoder som involverer sfinkterplastikkirurgi brukes også. Ved kontraindikasjoner for kirurgi tyr leger til bruk av spesielle puder som tar opp urin og eliminerer ubehagelig lukt.

Urinveissykdom

I sykdommer i urinsystemet bruker spesialister bredspektret antibiotika (Azithromycin, Amoxiclav, Ciprofloxacin), samt antivirale og soppdrepende medisiner. Etter avslutningen av behandlingsforløpet forsvinner symptomene i de fleste tilfeller.

En obligatorisk komponent i terapien er kosthold, reduksjon av fysisk aktivitet, utelukkelse av tobakksprodukter og alkoholholdige drikker..

Urinering av stress elimineres også med medisiner. I de innledende stadiene brukes medisiner som forbedrer sphincter og urinrøret (Proserin, Reminyl, Axamon). Midler er også foreskrevet som forbedrer elastisiteten og fastheten i musklene i bekkenbunnen. Beroligende preparater er vist (Novo-Passit, skjær av valerian eller mor, Persen, etc.).

Hjerte-og karsykdommer

Ofte er overgangsalderen utløseren for utvikling av hjerte- og karsykdommer. En reduksjon i østrogennivåer provoserer utviklingen av aterosklerose, der blodsirkulasjonen forstyrres. Som et resultat lider indre organer som ikke får riktig ernæring. Brudd på transporten av oksygen til blæren innebærer et brudd på funksjonaliteten.

Som forebyggende tiltak rettet mot å forhindre morfologiske forandringer i blodkar, blir kvinner vist å ta hormonholdige medikamenter (Klimonorm, Klimen). Rettidig bruk av slike medisiner vil bidra til å unngå mange problemer..

Kvinnelige kjønnsykdommer

Ofte provoserer urininkontinens betennelsesprosesser i de kvinnelige kjønnsorganene. Antiinflammatoriske medisiner representerer en gruppe medikamenter som stopper smerter, hevelse og andre symptomer. Effektiviteten ligger i å undertrykke overføringen av arachidonsyrer.

Antiinflammatoriske medisiner er representert av antibiotika, glukokortikosteroide medikamenter, antimykotika, ikke-steroide medikamenter og biologiske stimulanser..

Endokrine lidelser

Noen kvinner trenger ikke tilleggsbehandling, da urininkontinens elimineres gjennom hormonelle medikamenter (Ovestin, Angelik, Femoston). De brukes til å korrigere den hormonelle bakgrunnen i overgangsalderen..

Lukt eliminering

En ubehagelig lukt vises på grunn av utviklingen av patogener på huden, undertøy. For å forhindre det, må du følge hygiene-reglene beskrevet i forrige avsnitt. Når du bruker pakninger, må de byttes minst 4 ganger om dagen. Spesielle hygieneprodukter er tilgjengelige for å forhindre lukt som de som brukes på kritiske dager. Bruk av interne pakninger krever også hyppig utskifting. Husk at deodoriserende midler i denne situasjonen ikke vil hjelpe..

Livsstil anbefalinger

For å forhindre uretritt i overgangsalderen, er det viktig å opprettholde den hormonelle balansen i kroppen. Det anbefales å ikke utsette kroppen for hypotermi, observere hygiene i de ytre kjønnsorganene, besøke toalettet i tide og ha bomullsundertøy. Kvinner med urolithiasis anbefales å ta tester regelmessig, gjennomgå medisiner selv i mangel av forverring.

Vannmodus

I overgangsalderen er det viktig å observere drikkeordningen. Kvinner anbefales å konsumere minst 1,8 liter per dag. Vann bidrar til akselerasjon av metabolske prosesser, blod tynnes i venene. Væske forhindrer stagnasjon i kroppen.

Øvelser

Med den komplekse terapien av menopausal blærebetennelse, sammen med medisiner, vises spesielle gymnastikkøvelser. De er rettet mot å optimalisere blodsirkulasjonen i bekkenområdet, samt forbedre funksjonaliteten i urinveiene. Kegel-metoden ble mye brukt. Sittende øvelser.

Komplekset består av tre viktige komponenter:

  1. Kompresjon og ekspansjon av musklene i den intime sonen. Tren i flere sekunder, hvoretter du skal slappe av.
  2. Stress og avslapning, som veksler med større frekvens.
  3. Trykker ut. I dette tilfellet er sterk spenning ikke nødvendig. Muskelkomprimert skal holdes så lenge som mulig..

Tre grunnleggende øvelser er med på å styrke bekkenmuskulaturen. Hver av dem blir utført 10 ganger. Etter hvert øker varigheten til 30 minutter.

Når du gjør øvelser, bør pressen være avslappet. Du bør puste rolig og jevnt. Nybegynnere anbefales å utføre øvelser i liggende stilling. Etter en stund kan de gjennomføres mens du sitter.

Klassene skal være regelmessige, ellers vil effektiviteten deres være lav.

Ernæring

Frukt, grønnsaker, belgfrukter, fisk, meieriprodukter, egg, kylling bør seire i kostholdet.

Under overgangsalderen anbefales det å avstå fra å ta visse produkter som har en skadelig effekt på kroppen.

  1. Alkoholholdige drinker. De provoserer innsnevring av fartøyets lumen.
  2. Røktede produkter.
  3. Sterk te og kaffe.
  4. Rød kjøtt.
  5. Søtsaker. De bryter stoffskiftet.
  6. Krydret og krydret retter. De bidrar til å holde på væske i kroppen og svekker stoffskiftet..
  7. Gassdrinker.

Disse produktene har en negativ effekt på kroppen og forverrer alle symptomene på overgangsalderen..

Personlig hygiene

Personlig hygiene i overgangsalderen kjennetegnes av flere funksjoner. Ofte under inkontinensbehandling opplever kvinner en følelse av uærlighet. Hyppige vasker provoserer tørrhet i vaginal slimhinne, noe som forbedrer manifestasjonene av blærekatarr. Det bør vaskes 2-3 ganger om dagen ved hjelp av kosmetikk.

Det anbefales å bruke spesielle urologiske pads. Det er viktig å utføre den hyppige endringen for å forhindre irritasjon i slimhinnen.

Hygiene regler

Konstant kontakt av kjønnsorganene med restene av urin forårsaker irritasjon, svie, kløe. Ved kontakt med lin, forårsaker urin multiplikasjon av patogener, lukt. Hva må gjøres for å forhindre helseproblemer, for å forbedre livskvaliteten i samfunnet.

  • Det anbefales å utføre hygieneprosedyrer etter hver tur på toalettet. Vask med rent, varmt vann eller tørk perineum med spesielle våtservietter.
  • Etter en dusj kan du behandle kjønnsorganene dine med en fuktighetskrem for å forhindre tørrhet, irritasjon.
  • Bruk spesielle allergivennlige puder eller lag dem selv av naturlig stoff, bomullsull, gasbind.
  • Ved alvorlig inkontinens, engangsbukser, bleier brukes. Om natten bruker de spesielle fukteabsorberende bleier.

Det viktigste er å sikre kjønnsorganets renhet, for å forhindre utvikling av infeksjon. Til salgs er det et stort antall spesialprodukter for intim hygiene. Det skal bemerkes at det anbefales å bruke dem 1-2 ganger om dagen. For ofte forårsaker bruken av dem en allergisk reaksjon, tørker kjønnsorganets hud.

Mulige konsekvenser

For de aller fleste kvinner påvirker hyppig vannlating både det fysiske og det psykologiske nivået. Patologi endrer hele livsmønsteret. Kvinnen er mentalt fokusert på problemet. Lange turer, sport blir umulig.

En følelse av urenhet forverrer problemet, siden selv aromatiske puder ikke er i stand til å takle den skarpe lukten av urin og absorbere hele mengden urin som skilles ut. Kvinne begynner å unngå å besøke offentlige steder.

Klassifisering

Det er tre vanligste former for inkontinens: stress (inkontinens), presserende (inkontinensinkontinens) og blandet. Stressinkontinens er assosiert med en svekkelse av bæreapparatet, oppstår uten trang med en innsats som øker det intra-abdominale trykket, forekommer i 19-55% av tilfellene. Urent inkontinens oppdages hos 11-20% av pasientene, på grunn av nedsatt nervøs regulering, mens ufrivillig vannlating skjer under påvirkning av en imperativ trang. Hos 30% av pasientene observeres en blandet form av lidelsen med tilstedeværelse av begge komponentene. I henhold til alvorlighetsgraden av symptomer, brukes inndelingen ifølge D.V. Kan (1978) i tre grader av stress-typen patologi:

  • Lett.
    Tapet av urin er ubetydelig (beregnet i noen få dråper), det oppdages bare med en kraftig intensiv økning i intra-abdominal trykk - hoste, tung fysisk anstrengelse.
  • Moderat
    . Ufrivillig vannlating bemerkes selv med små belastninger - å gå, løfte en liten vekt.
  • Tung
    . Kontroll av vannlating er nesten tapt, tap av urin oppstår i ro, blæren kan tømme helt.

Forebygging

Det anbefales at du følger disse enkle reglene:

  • unngå hypotermi;
  • gjennomføre daglige turer;
  • utføre gymnastiske øvelser i henhold til Kegel-systemet;
  • organisere en spesifikk tidsplan for å besøke toalettet;
  • regelmessig avbryte urinutslipp for sfinktertrening.

Hvis du følger reglene regelmessig, kan du unngå et så ubehagelig symptom som urininkontinens i overgangsalderen.

Plantevern

Pålitelige og beviste gjennom århundrer rettsmidler for enurese er urter og planter. Basert på dem kan du tilberede både medisinske infusjoner og avkok.

salvie


Det andre navnet på salvie er "hellig gress" fra Hippokrates

Et av de rimeligste folkemidlene i behandlingen av urininkontinens regnes som salvie. Det anbefales å brukes som en infusjon. For å gjøre dette, må du ta 40 g tørre råvarer og hell det med 1 liter kokende vann. For å gjøre salvie bedre brygg, insister det under et lukket lokk i 2 timer. Sil den ferdige infusjonen gjennom en sil eller gasbindfilter og ta et glass ferdig drikk 3 ganger om dagen.

Dillfrø


Dillfrø inneholder vitaminer fra gruppe A, B, C, essensielle oljer, palmitinsyre og syresyre

Dillfrø er en annen flott måte å bekjempe urininkontinens. For å tilberede medisinen, bryg en spiseskje frø med et glass kokende vann og send beholderen med innholdet i 2-3 timer på et varmt sted, og pak det inn i et varmt skjerf. Sil infusjonen etter den angitte tiden og drikk et glass ferdig medisin per dag. Fortsatt behandling anbefales til et positivt resultat er oppnådd. Tradisjonelle healere sier at denne metoden vil hjelpe kvinner i alle aldre med å bli kvitt enurese..

Dogrose

Rosehip er en kjent lege i kampen mot mange plager, inkludert urininkontinens. Bærene i denne busken brukes sammen med bærene i beinene i forholdet fire spiseskjeer til en. Denne blandingen helles med en liter vann og la det småkoke i tretti minutter. Etter denne tiden, uten å fjerne buljongen fra komfyren, tilsett to spiseskjeer rosehipblomster til den og fortsett å koke, og reduser brannen til et minimum. Vi venter på å koke væsken igjen og fjerne medisinen fra komfyren. Vi drikker det filtrerte produktet i et glass 2 ganger om dagen.

tyttebær

Bær og lingonberry blader brukes til å behandle enurese.

Alle vet at lingonberry bær har høy vanndrivende effekt. Imidlertid, hvis du bruker dem sammen med bladene på planten og johannesurt, kan du oppnå fantastiske resultater. For å tilberede medisinblandingen, bør du ta 1 ss. l bær og lingonberry blader, samt 2 ss. l Hypericum urt. En blanding av tre ss, hell 600 ml kokende vann, send beholderen med innholdet til sakte brann og la medisinen koke. Etter filtrering drikker vi tre glass avkjølt buljong per dag.

Det er viktig å ta det første glasset klokka fire på ettermiddagen, det siste før leggetid, og det andre i mellom.

Gulrotjuice

Gulrotjuice er et godt verktøy ikke bare for å styrke immunitet og syn, men også for å behandle enurese. For medisinske formål anbefales det å drikke et glass ferskpresset gulrotjuice hver dag om morgenen på tom mage til de positive resultatene.

Blackberry og blåbær

En velsmakende og sunn stuet frukt som hjelper deg med å bli kvitt urininkontinens, kan tilberedes av tørkede eller ferske bjørnebær og blåbær, som må blandes sammen i 1 ss. l Hell blandingen med 500 ml vann og kok bærene i 10-20 minutter over svak varme. Drikk den tilberedte kompoten 4 ganger om dagen, og del denne mengden av drikken i like store deler.

ryllik

Ryllik har diaphoretiske og snerpende egenskaper, hjelper til med å normalisere metabolisme i kroppen.

Rylleng er et virkelig lagerhus med nyttige egenskaper som vil hjelpe deg med å takle ufrivillig vannlating. For å behandle denne sykdommen, tilbered 10 g tørt gress og fyll den med et glass vann. Kok skal stå på svak varme i 10 minutter, og deretter må du la medisinen tilføres under et lukket lokk i en time til. Ta en ferdig buljong et halvt glass 3 ganger om dagen.

Terapeutisk fytosborder

Hvis urininkontinens er assosiert med aldersrelaterte endringer, kan du prøve den neste samlingen, som du må ta en spiseskje med bærbærblader, bjørk, lakrisrot og maisstigmer. Før tilberedningen må alle disse komponentene males forsiktig, og ta deretter en spiseskje av blandingen og hell den med et glass vann ved romtemperatur. Det er nødvendig å insistere på medisinen i 5-6 timer, og etter denne tiden må du koke den på svak varme i 5 minutter og filtrere. Ta den ferdige infusjonen en spiseskje fire ganger om dagen rett før måltidene.

Urtemedisin er en virkelig universalmiddel i kampen mot kvinnelig enurese. Ved å følge instruksjonene og observere en klar dosering av innleggelse, kan du lett bli kvitt denne sykdommen i alle aldre. Det viktigste er å drikke de foreslåtte infusjoner og avkok regelmessig, uten å stoppe behandlingen til fullstendig bedring.

Temaet tradisjonell medisin interesserte meg for omtrent ett år siden. Inspirasjonen til å begynne å skrive artikler av denne typen ble tjent med mange utklipp fra avisen Babushka, kjent for mange..

Urininkontinens er et vanlig problem som kan oppstå både hos et barn og en voksen. Årsakene som ikke lar deg kontrollere musklene i blæren kan være veldig forskjellige..

Urologen, urogynekologen kan etablere den sanne årsaken og foreskrive terapeutisk behandling. Parallelt med hovedbehandlingen vil det ikke være overflødig å styrke blæren ved hjelp av påviste folkemidler for urininkontinens, overført fra generasjon til generasjon.

Denne typen problemer er ikke uvanlig blant barn, mennesker i alderen og kvinner. Hos små barn forekommer inkontinens vanligvis i søvn, hos voksne på dagtid.

Nødvendige eksamener

Hvis du har problemer med vannlating, må du kontakte en gynekolog eller urolog. Legen samler anamnese, etablerer menopausalstadiet hos pasienten.

For å foreskrive en effektiv behandling bestemmes stadiet av sykdommen ved bruk av slike studier:

  1. Cystoskopi er den mest informative metoden for undersøkelse. Blæren undersøkes fra innsiden ved hjelp av et endoskop. Plasseringen av betennelse, tilstedeværelsen av neoplasmer, strukturelle forandringer i vev bestemmes.
  2. Ultralyd - gjør det mulig å måle tykkelsen på veggene i blæren, volumet.
  3. Blod- og urintest. I katarrhalstadiet er de uendret, men i tilfelle komplikasjoner hjelper de å identifisere samtidige sykdommer og graden av organskader.

Hvis en infeksjon slutter seg til en blærekatarr i overgangsalderen, utføres ytterligere laboratorietester for å differensiere patogenet.

Forebyggende tiltak


Til tross for vellykket konservativ eller operativ behandling, er forebygging viktig for å forhindre tilbakefall. Det kreves ikke mye av en kvinne:

  1. vanlig gymnastikk for intime muskler;
  2. daglige turer;
  3. intim hygiene;
  4. sunt kosthold (for å opprettholde optimal vekt og normalisere metabolske prosesser og hormonelle nivåer).

Ting å huske

Overgangsalder er en vanskelig periode, og levetiden er mer avhengig av humøret og bekymringen for helse gjennom livet. Ethvert irriterende symptom kan reduseres eller elimineres først og fremst ved å slappe av og akseptere situasjonen. Selv vannlating, som forårsaker mange problemer med overgangsalderen, vil ikke kunne forstyrre den vanlige rytmen til en kvinne som er selvsikker, klar til å ta seg av seg selv, gjennomgå undersøkelser og samarbeide med leger i god tro.

  • Hvordan behandle hetetokter med overgangsalder
  • Utslipp hos kvinner med overgangsalder: normen eller du må gå til legen
  • Hvordan behandle kløe og svie av kjønnsorganene med overgangsalder hos kvinner
  • Væskeretensjon i overgangsalderen, hevelse under øynene

Nyttige tips

Forebyggende tiltak for å forhindre ufrivillig vannlating:

  1. Drikk rikelig. Mangel på vann fører til dehydrering og gjør urinen for konsentrert. Slik urin påvirker slimhinnen negativt, forårsaker en rekke sykdommer, smertefulle forhold.
  2. Riktig næring. Det er nødvendig å begrense forbruket av produkter som påvirker boblen negativt: søtt vann, alkohol, sitrusfrukter, kaffe, sjokolade, krydret retter.
  3. Justering av "stolen". Problemer med urininkontinens hos voksne oppstår ofte på grunn av hyppig forstoppelse, da mage-tarmkanalen blir forstyrret. Fast avføring utøver trykk på blæren, senker tonen, blokkerer urinrøret, noe som gjør det vanskelig å tømme blæren.
  4. Slutte å røyke.
  5. Bli kvitt overflødig vekt. Overskytende fett svekker bekkenmuskulaturen, svekker bekkenorganenes funksjon.
  6. Hygiene, iført undertøy av naturlig stoff.

Behandling av overgangsalder for overgangsalder hos kvinner

Utbruddet av overgangsalderen er ledsaget av ubehagelige forandringer i kroppen, inkludert nedsatt vannlating. Mange tror at behandlingen av urininkontinens i overgangsalderen er nesten umulig, derfor lider de både fysiologisk og psykologisk. Men å kvitte seg med vannlating er ganske realistisk, spesielt hvis du på forhånd bekymrer deg for dette problemet ved å organisere forebygging.

Hvordan manifesterer urininkontinens i overgangsalderen

Overgangsalder i overgangsalderen kan forekomme på følgende alternativer:

  1. Stressende. Denne typen inkontinens oppstår under latter, hoste eller nysing..
  2. Som haster. Det manifesterer seg i form av en liten mengde urin. Først oppstår en ukontrollert sammentrekning av musklene i blæren, hvoretter det er en smertefull trang.
  3. Smertefull. Inkontinens ledsages av indre svie og smerter. Den vanligste årsaken er smittsomme sykdommer.
  4. Rask. Utskillelse av urin forekommer ofte, men i små mengder. Spesielt å øke antall ønsker om natten.

Det er verdt å huske at under overgangsalderen forekommer disharmoni i kroppen, noe som reduserer motstanden mot infeksjoner og bakterier. Og hvis vi legger til de ubehagelige symptomene på overgangsalder, mangel på hormoner her, så er sannsynligheten for et urinrørsyndrom hos kvinner med overgangsalder veldig høy. Hvis bare 55% av kvinnene begynner å få problemer med blæren i en alder av 55 år, lider nesten 75% av 75 år av denne sykdommen.

Årsaker til normal vannlating i overgangsalderen

Selv om du aldri har opplevd slikt ubehag og nøye overvåker helsen din, kan det fortsatt oppstå inkontinens med overgangsalder. Dette skyldes først og fremst hormonelle forandringer. Mangel på østrogen provoserer tap av vevstyrke og elastisitet, noe som forstyrrer blærens normale funksjon.

Det er flere årsaker til hyppig vannlating med overgangsalder hos kvinner:

  • Tap av muskeltonus i bekkenbunnen. Muskler på grunn av tap av kollagen er ikke lenger i stand til å kontrollere vannlating fullstendig.
  • Vektig. I overgangsalderen kan kvinnekroppen gå opp i vekt, og hvert ekstra kilogram skaper en ekstra belastning for bekkenbunnsmuskulaturen, som allerede lider av tap av elastisitet.
  • Tap av elastisitet i blærevev. Urininkontinens i overgangsalderen kan være forårsaket av blærevev, som strekker seg dårlig og blir stiv med alderen. Alt dette forårsaker irritasjoner som får kroppen til å trekke seg sammen med den minste fysiske aktiviteten..
  • Mangel på sekresjon av slimhinnene. Tørre slimhinner med overgangsalderen fører til tynning av vevet, som i denne tilstanden ikke effektivt kan bekjempe infeksjoner uten å føre dem inn i kroppen..
  • Endring av plasseringen av de indre kjønnsorganene. Årsaken til hyppig vannlating med overgangsalderen kan være utelatelse av skjeden eller livmoren på grunn av svekkelse av veggene. Derfor endrer det kvinnelige organet sin beliggenhet og utøver en irriterende effekt på blæren.
  • Tilstedeværelsen av sykdommer. Forstyrrelser i urinsystemet kan være assosiert med andre organers problemer (nyreproblemer, diabetes mellitus, fordøyelsesbesvær).
  • Fjernelse av livmoren. Legene har foreløpig ikke studert sammenhengen mellom livmortap og inkontinens i overgangsalderen, men dette problemet kan godt oppstå etter operasjonen.

Det kan konkluderes med at overgangsalder og inkontinens henger sammen av en rekke faktorer, og dette problemet er ganske vanlig. Ikke skam deg for å oppsøke lege for å få hjelp.

Symptomer på nedsatt vannlating

Overgangsalder kan være ledsaget av flere stadier av urogenitale lidelser. Derfor kan legen ikke umiddelbart si hva han skal gjøre med hyppig vannlating med overgangsalderen før han har bestemt den nøyaktige alvorlighetsgraden. De er:

  1. Lett. Ønsker oppstår opptil seks ganger om dagen, men smertefulle opplevelser kan oppstå med jevne mellomrom.
  2. Medium. Antall trang blir bevart (opptil 6 ganger), men med stress kan en kvinne ikke holde urin.
  3. Tung. Ukarakteristiske forandringer i kjønnsorganets tilstand og funksjon oppstår. Antall samtaler til toalettet kan overskrides ti ganger om dagen, mens urin frigjøres i veldig liten mengde.

Nedsatt vannlating hos kvinner med overgangsalder kan være preget av følgende symptomer:

  • ufrivillig vannlating ved den minste anstrengelse,
  • tildeling av urin på vei til toalettrommet,
  • hyppig urinveisbetennelse,
  • hyppige ønsker om natten,
  • urinproduksjon umiddelbart etter trang.

Faren for utidig behandling av sykdommen?

Behandling mot urininkontinens med overgangsalder er ganske realistisk, men mange kvinner, uten uvitenhet, fortsetter å takle problemet og lider av ubehag. Dette forårsaker psykologisk stress. I tillegg kan hyppig vannlating uten rettidig behandling lett utvikle seg til en mer alvorlig sykdom, som vil være mye vanskeligere å takle.

Rollen til diagnosen kvinnekroppen i en slik sykdom

Behandling for overgangsalder i overgangsalder er basert på klager og ubehag hos kvinner. Diagnostikk er også nødvendig, der en ultralydsskanning utføres:

  • Blære;
  • nyre,
  • urinlederne,
  • bekken- og livmororganer.

I tillegg er det viktig å skille mellom normal inkontinens og andre sykdommer i urinsystemet, så vel som psykiske lidelser..

Medikamentell behandling av sykdommen

Medikamentell behandling av urininkontinens hos kvinner med overgangsalder, innebærer å ta visse typer medikamenter, hvis valg avhenger av de viktigste symptomene:

  • Økt tone i urinrøret (Detrusitol, Spazmeks og Driptan).
  • Støtter fasthet og elastisitet i muskelvev (Nivalin, Ubretid, Neuromidin).
  • For å bekjempe stress (Duloxetin eller Symbalt).

Noen ganger foreskriver legen bare hormonelle medisiner for å eliminere de ubehagelige symptomene på overgangsalderen:

For å korrigere problemet med vannlating med overgangsalderen, brukes også homøopatiske midler (Climaxan i tabletter og korn, Remens).

Medisinene og arten av behandlingen bestemmes av den behandlende legen, fordi først etter diagnose kan den nøyaktige årsaken til den ødelagte urinrøret bestemmes.

Ikke-medikamentelle behandlinger

Det er viktig å organisere omfattende kroppsstøtte for dette problemet:

  1. Vi trener urinrøret. Legen råder pasienten til å utarbeide en spesifikk plan for vannlating, gradvis øke intervallene.
  2. Styrke musklene i bekkenbunnen. Kegels systematiske øvelser kan løse problemet hvis det ikke er samtidig sykdommer.
  3. Vi tyr til fysioterapi. Oppvarming, mikrostrømmer og andre teknikker blokkerer lunger i bekkenområdet.

Det er verdt å merke seg at disse anbefalingene kan overholdes allerede før utseendet på patologi, og derved organisere en slags forebygging av hyppig vannlating med overgangsalderen..

Det er også bemerkelsesverdig at det er hyppig og rikelig drikking som reduserer konsentrasjonen av urin, og ikke omvendt.

Betydningen av personlig hygiene

Ukontrollert vannlating gir generelt ubehag og forstyrrer et normalt liv. For å unngå psykologisk stress, ubehagelig lukt og hudirritasjon, er det nødvendig å øke antall vask, bruke hygieniske urologiske puder og velge det beste middelet for intim hygiene.

Hvordan forhindre problemer med vannlating i overgangsalderen?

Forhindring av ufrivillig vannlating må påpekes på forhånd, uten å vente på begynnelsen av overgangsalderen. Det er flere grunnleggende metoder:

  • vekttap,
  • vanlig øvelse,
  • balansert kosthold,
  • fullstendig avvisning av alkohol,
  • systematisk undersøkelse av lege.

Ved å bruke disse anbefalingene kan du minimere risikoen for problemer med blæren uten å lide av ufrivillig urinproduksjon selv i overgangsalderen..

Hva du skal gjøre med hyppig vannlating i overgangsalderen

Typer brudd

Spesialister delte vannlatingsforstyrrelsen i flere typer.

  • Stressende. I dette tilfellet, på grunn av spenninger i magemusklene, slapper lukkemuskelen, og urinen kan ikke holdes. Dette skjer når du nyser, hoster, ler eller løfter vekter.
  • Plutselig. I dette tilfellet er det ingen forbindelse med eksterne faktorer. Alt skjer på grunn av prosesser i kroppen. Og på et tidspunkt frigjøres urin. Vanligvis vet en kvinne om slike lekkasjer og bruker spesielle puder.
  • Hyppige turer til toalettet. Problemer med overgangsalderen med blæren kan være uendelige. En kvinne går på toalettet dag og natt. Urin kommer litt ut.

Som allerede nevnt, konsulter lege hvis kløe eller smerter oppstår.

Tilknyttede symptomer

Vaginale og urogenitale lidelser er iboende i urogenitale problemer. På grunn av utilstrekkelig produksjon av østrogen i overgangsalderen, gjennomgår den vaginale mikrofloraen endringer. Forringelse av tilstanden provoserer spredning av sykdomsfremkallende bakterier. I løpet av denne perioden begynner en kvinne å bekymre seg for trost, atrofisk vaginitt, uretritt og blærekatarr. Brudd på blodsirkulasjonen i urinrøret fører til økt vannlating.

De uttrykte symptomene på uretritt inkluderer:

  • ubehag i urinrøret;
  • kløe
  • verkende smerter i nedre del av magen;
  • brennende følelse i urinrøret;
  • økning i kroppstemperatur;
  • kvalme
  • asteni;
  • utflod fra kjønnsorganene;
  • blodige problemer;
  • prolaps av bakre eller fremre skjedevegg.

Symptomer ved sykdomsdebut kan uttrykkes slettet. Diagnostisering av patologien er vanskelig på grunn av mangel på livlige tegn.

Urinlekkasje

Overgangsalderen blir diagnostisert hvis:

  • urin kommer spontant ut - en kvinne har ikke tid til å kontrollere prosessen; trangen oppstår, og pasienten har ikke tid til å nå toalettet, som er i nærheten;
  • om natten må du stå opp og løpe på do mer enn to ganger.

Når en kvinne kommer til overgangsalder, observeres nesten vannlating nesten alltid. Dette skyldes østrogenene som vi snakket om ovenfor.

Som kjent er østrogener ansvarlige for styrke og elastisitet i vev, noe som gjør dem elastiske. Hvis de ikke er nok, avtar tonen. Og resultatet er problemer.

Risikofaktorer

Nedenfor diskuterer vi mer detaljert hva som provoserer hyppige turer til toalettet i voksen alder.

  • Muskelform. Tidligere var bekkenmuskulaturen i god form. Takket være deres elastisitet, kunne en kvinne holde urin. Og når det er mulig, tøm urea. Overgangsalderen endrer denne prosessen. Og kontrollen går tapt.
  • Fedme. I nærvær av overvekt overbelastes organer som ligger i underlivet fra tyngdekraften. Hyppig vannlating hos eldre kvinner som er overvektige forekommer oftere, spesielt hvis de er overvektige i livet. Men for de pasientene som fikk ekstra kilo på grunn av overgangsalder, er problemer også mulige.
  • Blærevev. Tap av elastisitet på ureaveggene fører til det faktum at de mister evnen til å strekke seg. Og til og med en minimal mengde urin provoserer trangen.
  • Tørre slimhinner. Smitte trenger lett inn i blæren hvis den beskyttende barrieren brytes på grunn av tørking av slimhinnen.
  • Prolaps av livmoren. Hvis musklene mister elastisiteten helt, vil de ikke lykkes med å beholde de indre organene. Og så forlater de riktig posisjon. Dette skjer ofte med livmoren. Og i de tilfellene når det blir slettet. Hvorfor dette skjer, er det ikke noe klart svar. Og enda andre lider på grunn av ett organ..

Nødvendige eksamener

Hvis du har problemer med vannlating, må du kontakte en gynekolog eller urolog. Legen samler anamnese, etablerer menopausalstadiet hos pasienten.

For å foreskrive en effektiv behandling bestemmes stadiet av sykdommen ved bruk av slike studier:

  1. Cystoskopi er den mest informative metoden for undersøkelse. Blæren undersøkes fra innsiden ved hjelp av et endoskop. Plasseringen av betennelse, tilstedeværelsen av neoplasmer, strukturelle forandringer i vev bestemmes.
  2. Ultralyd - gjør det mulig å måle tykkelsen på veggene i blæren, volumet.
  3. Blod- og urintest. I katarrhalstadiet er de uendret, men i tilfelle komplikasjoner hjelper de å identifisere samtidige sykdommer og graden av organskader.

Hvis en infeksjon slutter seg til en blærekatarr i overgangsalderen, utføres ytterligere laboratorietester for å differensiere patogenet.

Behandling

Når kvinner med overgangsalder tisser ofte, hva de skal gjøre - det orienterer seg ikke umiddelbart. Noen tror at alt normaliseres på egen hånd, og noen går øyeblikkelig til legen. Det er også pasienter som tar det som skjer for gitt og bare tåler å tilpasse seg endringer i kroppen.

Behandling for hyppig vannlating og urininkontinens kan være forskjellig. Det hele avhenger av alvorlighetsgraden av patologien. Medisin tilbyr medikamentell terapi, kirurgi og til og med psykoterapi.

Øvelser. I de innledende stadiene kan spesielle Kegel-øvelser hjelpe, i tillegg til vanlige knebøy. Ved regelmessige øvelser styrkes musklene i det lille bekkenet, noe som har en gunstig effekt på funksjonen av organene i kjønnsorganene. Det er viktig å utføre øvelser hver dag i tre måneder. Hyppig vannlating hos eldre kvinner i avansert tilstand kan dessverre ikke kureres med øvelser.

En dagbok. Ikke forstyrr vannladningsdagboka. Du kan prøve hver gang å beholde trangen, og utvide intervallene litt mellom dem.

Fysioterapi. Prosedyrer for en slik plan vil forbedre blodsirkulasjonen i nedre del av magen, samt øke muskeltonen og elastisiteten..

Kosthold. Sørg for å overvåke vekten. Ikke drikk rikelig med væske ved sengetid. Spis rikelig med mat som er rik på fytoøstrogener. Disse inkluderer hvitløk, belgfrukter, persille, druer, spiret hvetekorn. Ved å øke østrogennivået i kroppen, sløver du symptomene på overgangsalderen. Dette inkluderer hyppig bruk av toalettet..

Østrogener i piller. Leger foreskriver ofte østrogenbaserte hormoner til kvinner. Noen praktiserer også homøopatisk behandling. Men her trenger du allerede en obligatorisk konsultasjon med en lege.

Hygiene. Det anbefales å vaske etter hver tur på toalettet for å unngå svie og irritasjon. Restene av urin i undertøyet er et gunstig miljø for vekst av bakterier. For å vaske kjønnsorganene trenger du rent vann, behagelig for kroppen. Hvis tilgangen på vann er begrenset, for eksempel i løpet av arbeidstiden, bør sanitetsservietter brukes. For å unngå uttørking av huden, bruk en krem ​​som fukter huden..

patogenesen

Normalt er vannlatingprosessen fullstendig kontrollert. Urinretensjon sikres ved normal funksjon av detrusor og sphincter i blæren, pålitelig støtte av urinapparatet fra musklene i bekkenbunnen og urogenital membran, og tilstrekkelig nervøs regulering av akkumulering av urin. En viktig rolle blir gitt til tilstanden til urinrørets strukturer: epitelets fylde, tilstrekkelig mengde slim, bevaring av muskeltonus, veggenes elastisitet og god blodtilførsel. Alle mekanismer for urineringskontroll avhenger av østrogennivå..

Urotel har en morfologisk likhet med epitel i skjeden, derfor er den følsom for hormonelle forandringer. Mangelen på kjønnshormoner potenserer atrofi av slimhinnene i urinveiene. Hormonal status påvirker sammensetningen av bindevev - som et resultat av østrogenmangel øker mengden kollagen, strukturen til fibrene endres, noe som fører til en reduksjon i styrke og plastisitet i leddbånd og muskler. På grunn av hypoestrogenisme reduseres antall adrenoreceptorer som er involvert i den neurogene reguleringen av urinakkumulering og evakuering..

Østrogenmangel påvirker tilstanden til urinorganene: muskeltonus og elastisitet i urinrørets vegger avtar, urotelial atrofier, slimproduksjon avtar og vaskularisering av bindevev og detrusor trofisme forverres. Bærestrukturene påvirkes negativt - bekkenbunnsmuskulaturen blir slapp, det leddformede apparatet mister styrken, noe som fører til prolaps av skjedeveggene og utvikling av cystocele.

Som et resultat av disse endringene forstyrres balansen mellom det intravesikale og urinrøret under stress, og ufrivillig tap av urin oppstår. Tilstanden forverres ved tilsetning av neurogene forstyrrelser (overaktiv blære), uttrykt i en ufrivillig sammentrekning av detrusoren og på grunn av en reduksjon i antall adrenergiske reseptorer, en økning i følsomheten av atrofisk urotel for trykket på minimumsvolumene i urin, og en endring i bekkenorganenes stilling.

Forebygging

For å forhindre hyppig vannlating hos kvinner 60 år, etter 40 år, må du begynne å endre livsstil.

  • Sørg for å trene slik at bekkenmuskulaturen holder seg i god form. Daglige turer vil også være til god hjelp..
  • Ekskluder alkohol fra kostholdet, samt te, kaffe, hardbrygget.
  • Du må alltid overvåke vekten din..
  • Ta alle slags komplekse preparater for å støtte kroppen under perestroika, samt vitamin- og mineraltilskudd.
  • Det er viktig å besøke en gynekolog minst to ganger i året, for ikke å miste synet på de patologiske prosessene som får fart på denne alderen..

Å oppsummere. Ikke mist hjertet hvis du har hyppig vannlating med overgangsalderen. Hva du skal gjøre - du vet allerede. Det viktigste er å finne en lege som du enkelt kan diskutere problemer med!

Inkontinens og overgangsalder - hva er sammenhengen?

De fleste kvinner føler rask vannlating i overgangsalderen med helt andre symptomer. Ofte krever dette problemet intervensjon fra en lege. I løpet av overgangsalderen er arbeidet med den hormonelle bakgrunnen omorganisert hos kvinner, noe som påvirker alle kroppssystemer, spesielt effekten av kjønnsorganene..

På dagtid kjennes ikke dette problemet for skarpt, i motsetning til om natten, når du må våkne opp noen få timer. Hyppig vannlating skyldes en redusert tone i muskelvev i organene i bekkenbunnen. Hvis en kvinne er overvektig, begynner han å legge press på organene i kjønnsorganene. Årsakene til hyppig inkontinens med overgangsalderen inkluderer tap av elastisitet, noe som gjør det umulig å holde på væske.

I overgangsalderen tørker slimhinnen og kan passere bakterier, noe som vil bidra til hyppig vannlating. I dette tilfellet bør den behandlende legen foreskrive medisiner som vil øke tonen i urinrøret og sphincter. Disse inkluderer Vezikar, Spazmeks, etc..

Forebyggende tiltak


Til tross for vellykket konservativ eller operativ behandling, er forebygging viktig for å forhindre tilbakefall. Det kreves ikke mye av en kvinne:

  1. vanlig gymnastikk for intime muskler;
  2. daglige turer;
  3. intim hygiene;
  4. sunt kosthold (for å opprettholde optimal vekt og normalisere metabolske prosesser og hormonelle nivåer).

Ting å huske

Overgangsalder er en vanskelig periode, og levetiden er mer avhengig av humøret og bekymringen for helse gjennom livet. Ethvert irriterende symptom kan reduseres eller elimineres først og fremst ved å slappe av og akseptere situasjonen. Selv vannlating, som forårsaker mange problemer med overgangsalderen, vil ikke kunne forstyrre den vanlige rytmen til en kvinne som er selvsikker, klar til å ta seg av seg selv, gjennomgå undersøkelser og samarbeide med leger i god tro.

  • Hvordan behandle hetetokter med overgangsalder
  • Utslipp hos kvinner med overgangsalder: normen eller du må gå til legen
  • Hvordan behandle kløe og svie av kjønnsorganene med overgangsalder hos kvinner
  • Væskeretensjon i overgangsalderen, hevelse under øynene

Typer av forstyrrelser

Det er flere typer plager i overgangsalder:

  1. Stresstype - preget av frigjøring av væske under trening, hoste, nysing, latter og andre bevegelser som påvirker trykket i blæren.
  2. Motivasjon - preget av en manglende evne til å holde væske på toalettet. Denne typen er ofte til stede hos de som har diabetes, demens, sklerose, parkinsonisme, blærekreft, etc..

Det er spesielt nødvendig å fremheve hyppig vannlating, noe som reduserer en kvinnes ytelse betydelig, forstyrrer hverdagen. For å løse dette problemet er det nødvendig å konsultere legen din, som vil forskrive et effektivt behandlingsforløp.

Klassifisering

Det er tre vanligste former for inkontinens: stress (inkontinens), presserende (inkontinensinkontinens) og blandet. Stressinkontinens er assosiert med en svekkelse av bæreapparatet, oppstår uten trang med en innsats som øker det intra-abdominale trykket, forekommer i 19-55% av tilfellene. Urent inkontinens oppdages hos 11-20% av pasientene, på grunn av nedsatt nervøs regulering, mens ufrivillig vannlating skjer under påvirkning av en imperativ trang. Hos 30% av pasientene observeres en blandet form av lidelsen med tilstedeværelse av begge komponentene. I henhold til alvorlighetsgraden av symptomer, brukes inndelingen ifølge D.V. Kan (1978) i tre grader av stress-typen patologi:

  • Lett.
    Tapet av urin er ubetydelig (beregnet i noen få dråper), det oppdages bare med en kraftig intensiv økning i intra-abdominal trykk - hoste, tung fysisk anstrengelse.
  • Moderat
    . Ufrivillig vannlating bemerkes selv med små belastninger - å gå, løfte en liten vekt.
  • Tung
    . Kontroll av vannlating er nesten tapt, tap av urin oppstår i ro, blæren kan tømme helt.

Grunnene

Blant de viktigste årsakene til hyppig vannlating og urininkontinens med overgangsalderen er følgende aspekter:

  • aldersrelatert deformasjon av hormonell bakgrunn. I kjønnsorganene støtter hormonet østrogen tonen i muskelvev i kjønnsorganet. Med alderen synker produksjonen av østrogen, musklene svekkes, noe som provoserer urininkontinens;
  • blæreaktivitet. Det utvikler seg i overgangsalderen hos kvinner med diabetes mellitus eller skjoldbruskbetennelse.
  • inflammatorisk prosess i organene i kjønnsorganene. Sykdommer som blærekatarr eller infeksjon med en sopp kan føre til hyppig vannlating i overgangsalderen;
  • stressende situasjoner. I alderdommen føler kvinner på seg selv alt de har dratt hele livet - tunge vesker med dagligvarer, barn i armene og andre regelmessige belastninger på musklene i ryggen og bekkenet. Til slutt fører dette til svekkede muskler som ikke klarer å opprettholde blæren;
  • bruk av medisiner. For å behandle aldersrelatert hypertensjon, tar noen kvinner antihypertensive medisiner som har vanndrivende effekt, dette provoserer forekomsten av hyppig vannlating.

Diagnostiske metoder

For å identifisere patologien til bekkenet, brukes nødvendigvis en ultralydsskanning. Forplantningsorganene, urinrøret, blæren, nyrene og urinlederne blir undersøkt. Dermed bestemmes brudd på organenes struktur, en endring i deres stilling, tilstedeværelsen av neoplasmer.

Urinalyse og utstryking fra skjeden er nødvendig; en blodprøve for hormoner, en ultralyd av skjoldbruskkjertelen, konsultasjon med en endokrinolog og andre spesialister kan ordineres. Det er mulig at kompleks behandling er nødvendig.

Behandling

Hyppig vannlating med overgangsalderen som sådan er ikke en sykdom, men det er tilfeller når behandling av denne plagen ganske enkelt er nødvendig. Det er flere behandlingsalternativer avhengig av graden av symptomutvikling. Konservativt behandle hyppig vannlating:

  • muskel elektrostimulering;
  • øvelser som styrker musklene i bekkenet;
  • implantasjon av kollagen og blodplasma i det peruretrale området for å fikse og stabilisere urinrøret.

Ved inkontinens kan en operasjon foreskrives for pasienter - ved å bruke frigjøringsmetoden eller slyngen. En slynge er en liten stripe laget av et spesielt materiale som plasseres i en liten kum der den holder nakken, og holder igjen væsken, og forhindrer at den faller.

Legemiddelterapi

Avhengig av årsaken til dette symptomet med overgangsalder, foreskrives en viss gruppe medisiner:

  • uroantiseptika er foreskrevet for blærekatarr, pyelonefritt eller uretritt (Kanefron, Uronesan);
  • antibiotika er foreskrevet for betennelse i urinsystemet (Amoxiclav, Gentamicin);
  • priiotika er foreskrevet hvis floraen i urin- og kjønnsorganene er endret (Linex, Bifiform);
  • insulinbehandling brukes hvis pasienten har diabetes;
  • antispasmodisk behandling er foreskrevet hvis steiner i urinveiene også blir observert (No-shpa, Spazmalgon).

Det anbefales ikke å utsette behandlingsforløpet for ikke å utvikle en patologisk eller inflammatorisk prosess i bekkenorganene.

Folkemedisiner

I medisin isoleres flere effektive folkemedisiner som kan lette manifestasjonen av et symptom:

  • Garnet. Dens skrelle form stabiliserer arbeidet med alle organer i kjønnsorganene. Kurset varer 5 dager;
  • te / tinkturer. En utmerket te anses å være fra bjørkeknopper eller fra en svart poppelknopp. Drikk en halv kopp tre ganger om dagen før måltider i en uke;
  • peppermynte avkok. Sammensetningen av mynte inkluderer flavonoid, essensielle oljer og karotenoid, slik at buljongen har en beroligende, krampaktig, koleretisk effekt. Drikk tre ganger om dagen i en uke;
  • sesam. I tillegg til å stoppe overdreven vannlating, blir frøene ansett som en god antioksidant. For best resultat anbefales det å koke med sukker og karambol.

Bruk av folkemessige midler reduserer bare manifestasjonen av symptomer, men kurerer ikke årsaken til funksjonsfeil i blæren.

livsstil

I mangel av sykdommer kan hyppigheten av å gå på toalettet normaliseres takket være et riktig kosthold. Forsøk å ekskludere bruk av sitrus, juice fra sure frukter, reduser bruken av kaffe, alkohol, energidrikker og svart te. Varm sjokolade påvirker også negativt arbeidet med blære, lever og nyrer. Hvis du følger en diett, må du nekte å tilsette sauser, krydder, sukker og honning i oppvasken.

I tillegg til riktig ernæring, bør kvinner også bruke urologiske puder av høy kvalitet, siden vanlige puder for menstruasjon ikke vil tåle mengden rømmende væske.

Kirurgisk inngrep

I sjeldne tilfeller kan legen foreskrive kirurgi for rask vannlating med overgangsalderen, når organdeformasjon begynner i kjønnsorganet. Meshbåndet er festet til urinrøret, og dermed hemmer det utslipp av væske. Etter operasjonen vil pasienten være i stand til å kontrollere prosessen med vannlating.

Hyppig vannlating med overgangsalder manifesterer seg hos alle kvinner, men med forskjellige styrker. Alt kan normalisere seg på egen hånd i løpet av et år, eller spesiell behandling er nødvendig, frem til operasjonen.

Hvordan blæren fungerer?

Blæren har to hovedoppgaver: å akkumulere urin som skilles ut av nyrene og periodisk tømme, advare hjernen på forhånd (gi et signal om at det er på tide å gå litt).
For å kontrollere begge disse prosessene er det sfinkter (spesielle muskler) som trekker seg sammen, og forhindrer at urinen strømmer ut kontinuerlig og slapper av mens du tisser. Enhver sunn person kan bevisst kontrollere sphincters arbeid.

Hvorfor utvikler urininkontinens??

Den viktigste årsaken til urininkontinens hos kvinner er tapet av kontroll over sine egne sfinkter. Følgende faktorer kan bidra til dette:

  • Sagende muskler og bekkenbånd som støtter organer (inkludert blæren og urinrøret)
  • Mangel på kvinnelige kjønnshormoner (østrogen)
  • Prolaps (prolaps) av den fremre veggen i skjeden eller livmoren
  • Tidligere kirurgi for fjerning av livmoren (hysterektomi)
  • Urogenital kanalinfeksjoner

Vi vil snakke om disse årsakene og behandlingen av dem i denne artikkelen..

Andre (sjeldnere, men fortsatt forekommende) årsaker til urininkontinens er: bekkenskader (alvorlige blåmerker, bilulykker, etc.), emosjonelt stress, depresjon, forstoppelse, Parkinsons sykdom, hjerneslag, blærekreft, urolithiasis, etc. I denne artikkelen vil vi ikke vurdere behandling av disse tilstandene, siden dette er mye nefrolologer, nevropatologer, psykiatere og andre spesialister. Hvis du mistenker at årsaken til inkontinensen er en av de oppførte lidelsene, må du huske å kontakte familielegen din (lokal fastlege).

Hvem har økt risiko for urininkontinens?

Urininkontinens er et veldig vanlig problem blant kvinner eldre enn 45-50 år. I følge noen rapporter opplever opptil 80% av kvinner over 65 ufrivillig vannlating, men dessverre er de ofte flau over å oppsøke lege med dette problemet.

Det er observert økt risiko for urininkontinens:

  • hos kvinner over 60 år
  • hos kvinner som har født mange ganger
  • hos kvinner som er overvektige eller overvektige
  • røykende kvinner
  • hos kvinner med kronisk hoste (kronisk bronkitt, bronkial astma)
  • hos kvinner med kronisk betennelse i kjønnsorganene (kronisk salpingitt, adnexitt)
  • hos kvinner som har hatt urolithiasis
  • hos kvinner med diabetes

Hva er urininkontinens?

Hos kvinner over 45 år kan urininkontinens være stressende eller presserende.

Stress urininkontinens vises under hoste, nysing, latter, når du løfter vekter. I dette tilfellet mottar ikke hjernen et signal om at blæren "skal" tømme. Den viktigste årsaken til belastning av urininkontinens er slake muskler i bekkenbunnen, noe som fører til svekkelse av sphincters.

Med presserende urininkontinens får hjernen et signal om behovet for å besøke toalettet, men dette signalet vises for sent, og derfor har en kvinne ofte ikke tid til å løpe til toalettet. Hovedårsaken til presserende urininkontinens er en overaktiv blære (økt tone i musklene som kontrollerer vannlating).

Hos noen kvinner observeres både stress og presserende urininkontinens samtidig..

Du er ikke alene

Hvis du eller noen i nærheten av deg blir møtt med problemet med ufrivillig vannlating, er det første du trenger å innse at du ikke er alene. Millioner av kvinner over hele verden (og til og med i de mest utviklede landene med høyt medisinsk pleie) lider av urininkontinens. I følge noen rapporter møter opptil 80% av kvinner rundt om i verden i en eller annen alder dette problemet..

Hvorfor oppsøke lege?

Dessverre foretrekker de fleste kvinner med urininkontinens å ikke dele dette problemet med noen. Årsakene kan være veldig forskjellige, men som oftest skammer en kvinne seg for å diskutere dette følsomme problemet med noen (inkludert en lege). At blæren har sluttet å "adlyde" deg, er ikke din skyld. Ingen grunn til å tåle og tilpasse seg, du trenger å se en lege som vil hjelpe deg.

En annen vanlig årsak til at en kvinne ikke går til legen, er troen på at “dette er aldersrelatert” og ikke blir behandlet. Men dette er en misoppfatning: i de aller fleste tilfeller kan urininkontinens vellykket elimineres ved hjelp av moderne behandlingsmetoder.

Hvis du ikke behandler urininkontinens, kan du før eller siden få så ubehagelige konsekvenser som:

  • urinveisbetennelse (uretritt, blærekatarr, pyelonefritt)
  • betennelse i huden i underlivet forårsaket av konstant kontakt med urin
  • utseendet på smertefulle sprekker og magesår på huden i det intime området
  • Hvis årsaken til inkontinens er prolaps av bekkenorganene (skjeden eller livmoren), kan du snart møte problemet med fekal inkontinens

Urininkontinens kan ikke annet enn å påvirke din psykologiske tilstand. Mange kvinner som har opplevd problemet med inkontinens, rapporterer konstant deprimert humør, depresjon og søvnløshet. Frykt for å vanære andre kan få deg til å unngå kontakt med andre mennesker, forlate sexlivet ditt og generelt frata deg de enkle gleder i livet.

Det ville ikke være lurt å tåle alle disse problemene hvis bare noen få enkle trinn skiller deg fra fullstendig utvinning, som vil bli diskutert senere.

Hva kan du gjøre selv?

Hvis du har urininkontinens, vil følgende lys gynekologer og urologer bidra til å redusere symptomene på inkontinens eller til og med eliminere dem:

  • Hvis du er overvektig eller overvektig, kan du prøve å gå tilbake til normal vekt for høyden din..
  • Nekter eller reduser mengden kaffe som konsumeres gjennom dagen.
  • Slutt å drikke alkohol.
  • Slutt å spise sitrusfrukter (eller reduser inntaket av appelsiner, mandariner, etc.), samt sitrusjuice. Sitrus kan irritere blæren og øke manifestasjonene av presserende urininkontinens.
  • Unngå overdreven søtsaker som søtsaker, sjokolade, etc. Overskudd av sukker som utvikler seg i kroppen etter inntak av søtsaker irriterer blæren og øker inkontinens.
  • Hvis du har hyppig forstoppelse, bør du kontakte legen din for å hjelpe deg med å få et normalt kosthold. Spis mer frukt og grønnsaker - de inneholder fiber, noe som forbedrer tarmfunksjonen. Drikk 1,5-2 liter væske per dag.
  • Gjør kegeløvelser. Disse øvelsene er ekstremt enkle og kan gjøres mens du sitter eller legger deg, uten oppmerksomhet fra andre. Imidlertid er disse øvelsene uunnværlige for kvinner som lider av urininkontinens eller prolaps i skjeden eller livmoren..

Hvilke pupper er egnet for urininkontinens?

Selvfølgelig kan du bruke konvensjonelle puder, men de vil ikke gi deg den komforten som spesialdesignede urologiske puder gir.

Spesielt for kvinner som lider av urininkontinens, er det et stort utvalg av urologiske puder. De fleste produsenter av urologiske pads sørget for at de var komfortable, gjemte lukten, ikke gned huden og absorberte nok urin. For eksempel inkluderer slike produkter urologiske puder Tena Lady, MoliMed, Seni Lady og andre (du kan spørre på nærmeste apotek hva urologiske puder er i byen din).

Hvordan kontrollere lukten?

Enhver kvinne som har opplevd urininkontinens er bekymret for at folk rundt henne kan lukte en ubehagelig lukt fra henne. Men du kan ta kontroll over lukten ved å bruke følgende tips:

  • Mange kvinner med urininkontinens prøver å begrense mengden væske de drikker i løpet av dagen, noe som er grunnleggende galt. Jo mer konsentrert (mørkere) urinen din er, jo sterkere lukter den. Derfor anbefaler eksperter å drikke 6-8 glass stille vann i løpet av dagen: utvannet, lett urin har en mindre uttalt lukt.
  • Hvis du bruker puter, kan du prøve å bytte dem hver gang etter ufrivillig vannlating. Rengjør huden din i underlivet hver gang du bytter pute (du kan ta en dusj, eller bruke spesielle sanitetsservietter til det intime området). Bruk undertøy som er stramt mot kroppen, men ikke gnir huden..
  • C-vitamin kan forbedre lukten av urin, så spør legen din om du kan begynne å ta dette vitaminet. De viktigste kontraindikasjonene for å ta C-vitamin er diabetes, urolithiasis, noen former for anemi.
  • Drikk tranebærjuice (opptil 200 ml per dag): det forbedrer lukten av urin. Tranebærjuice inneholder imidlertid høye sukkernivåer, så det anbefales ikke hvis du har diabetes eller prøver å gå ned i vekt.
  • Begynn å bruke luktkontrollpiller. Det vanligste stoffet med denne effekten er NULLo-mattilskuddet, som ikke bare eliminerer dårlig ånde, men også bekjemper dårlig ånde, svette, dårlig ånde, etc. I russiske apotek er det lite sannsynlig at du finner dette stoffet, men det kan bestilles på Internett.
  • For å fjerne lukten av urin fra undertøy eller klær, skyll med natron eller litt eddik (bare en). Hvis du bruker spray, velg de som eliminerer (nøytraliserer) lukten, og ikke avbryt den med en sterkere lukt.

Betennelse i blæren (blærekatarr) kan forårsake en uttalt ubehagelig lukt i urinen. Hvis du merker at urinen din har begynt å lukte sterkere og mer ubehagelig, bør du oppsøke lege som vil forskrive en generell urintest..

Urininkontinensbehandling. Hva kan en lege gjøre?

Behandlingen av inkontinens avhenger av hvilken grunn forårsaket den og hvilken type inkontinens du har (stressende eller presserende).

  • Stressinkontinens kan kureres med øvelser som styrker musklene i bekkenet, pessaries, medikamenter som inneholder østrogener og med kirurgi.
  • Trengende urininkontinens kan kureres ved å endre kostholdet (gi opp kaffe, alkohol, sitrusfrukter, etc.), bruke øvelser for musklene i bekkenbunnen, samt ved hjelp av noen medisiner som eliminerer hyperaktivitet i blæren. I noen tilfeller krever akutt inkontinens kirurgi.

Bekkenøvelser

Kegel-øvelsens bidrag for å gjenvinne kontrollen av blæren kan ikke overvurderes. Dette er et enkelt, enkelt og rimelig sett med øvelser som hver kvinne kan gjøre. Mer informasjon om Kegel-øvelser.

Pessarier og urinretensjonsinnretninger

En pessary er en liten silikoninnretning som hjelper deg med å bli kvitt urininkontinens når du senker frontveggen i skjeden eller livmoren. Pessaren settes inn i skjeden, og den holder bekkenorganene i en normal stilling. Du kan finne mer informasjon om pessarer i artikkelen om prolaps og prolaps i skjeden og livmoren med overgangsalderen.

I USA brukes for øyeblikket en spesiell FemSoft-enhet, som settes inn i urinrøret for å holde urin. Mange kvinner som bruker denne enheten rapporterer at livet deres har blitt mye enklere, og problemet med inkontinens plager dem ikke lenger slik de pleide å gjøre. Dessverre har slike enheter på det post-sovjetiske territoriet ennå ikke kommet i praksis, men hvis du bor i USA, kan du spørre legen din om denne enheten.

Vaginale kremer, stikkpiller og enheter med østrogen

Østrogener er kvinnelige kjønnshormoner. Hos kvinner over 45 år synker østrogennivået i blodet, noe som kan forårsake urininkontinens. Lokale østrogenprodukter som må injiseres direkte i skjeden, hjelper mange kvinner til å gjenvinne kontrollen over sphincter i blæren. Disse midlene inneholder veldig lave doser av hormonet, derfor gir de ikke bivirkninger og er praktisk sikre. Gjennomsnittlig varighet av et behandlingsforløp er fra 1 til 3 måneder, men hos noen kvinner kan symptomene på inkontinens komme tilbake noen måneder etter avsluttet behandling..

Medisiner for presserende urininkontinens (overaktiv blære)

  • Spazmex (trospia klorid) er et pilleformet medikament som reduserer overdreven aktivitet i musklene i blæren. Varigheten av behandlingen med Spazmeks er 2-3 måneder. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Spazmex uten å konsultere legen din først.
  • Tolterodine (Detruziol, Rolitene) er tilgjengelig i form av tabletter eller kapsler og har en avslappende effekt på blæremuskulaturen. Varigheten av behandlingen er opptil 6 måneder. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Tolterodine uten å konsultere legen din først.
  • Pantogam er en pille som forbedrer hjernefunksjonen og reduserer overdreven tone i musklene i blæren med sin hyperaktivitet. Behandlingsforløpet for urininkontinens er 1-3 måneder. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Pantogam uten å konsultere legen din først..
  • Imipramin (Melipramine) tilhører gruppen antidepressiva, men er også i stand til å bli kvitt urininkontinens med hyperaktivitet i blæren. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Imipramine uten først å konsultere legen din.

Urininkontinens kirurgi

Kirurgisk behandling for urininkontinens er sjelden nødvendig, og i alle fall vil legen din først prøve å foreskrive en konservativ behandling for deg (uten kirurgi). Imidlertid, hvis urininkontinens ikke kan kontrolleres, hvis det er en uttalt prolaps av skjeden eller livmoren, kan det hende du trenger kirurgi.

Det er mange kirurgiske behandlingstaktikker for urininkontinens, og valget av kirurgisk taktikk vil avhenge av hvilken type inkontinens du har (stressende eller presserende), samt årsaken til ufrivillig vannlating. Som regel utføres operasjonen uten snitt på magen, gjennom frontveggen i skjeden. Hvis årsaken til urininkontinens er prolaps (prolaps) i skjeden eller livmoren, utføres også plastisk kirurgi i muskulatur og leddbånd i det lille bekkenet for å holde organene i den posisjonen de skal være normale..

Alternative behandlinger mot urininkontinens

Fysioterapi og lignende behandlingsmetoder blir i økende grad brukt i behandling av overgangsalder for overgangsalder. I vestlige land er for eksempel biofeedback-teknikken nå veldig populær (på engelsk biofeedback, noen ganger kalt biologisk tilbakemelding, eller biofeedback på russisk).

Noen private klinikker i Russland tilbyr også et behandlingsforløp for urininkontinens ved bruk av denne teknikken. Prinsippet om biologisk tilbakemelding er å "lære" hjernen din å svare på stimuli som blir sendt til den fra blæren. Selve prosedyren er absolutt smertefri, og behandlingsforløpet består vanligvis av 6-9 økter i timen. Studier har vist at effektiviteten av denne metoden i behandlingen av inkontinens er opptil 88%, noe som er en oppmuntrende indikator..

Behandling av inkontinens etter operasjon for å fjerne livmoren (hysterektomi)

En hysterektomi kan øke risikoen for urininkontinens de første 5-10 årene etter operasjonen. Det er flere mulige årsaker til urininkontinens etter fjerning av livmoren:

  • bekkenmuskelen som henger seg ned og svekkes av lukkemuskelen, som kontrollerer lukkingen av blæren
  • Blærens hyperaktivitet de første månedene etter operasjonen kan skyldes stress som kroppen din led under fjerning av livmoren.
  • åpninger mellom urinrøret eller blæren og skjeden som et resultat av kirurgi

Legen din vil kunne finne ut årsaken til urininkontinens under undersøkelsen og undersøkelsene. Behandling i dette tilfellet avhenger av årsaken, men kan også omfatte Kegel-øvelser, medikamentell behandling med østrogener eller medisiner som reduserer muskeltonen i blæren, eller gjentatt kirurgi.

Det er en egen artikkel på vår hjemmeside dedikert til konsekvensene av fjerning av livmoren: Fjerning av livmoren: etter operasjonen, konsekvensene.

Behandling av urininkontinens forbundet med betennelse i urinveiene

Betennelse i urinrøret eller blæren kan forårsake urininkontinens, hyppig smertefull vannlating og vannlating med en ubehagelig lukt. En generell urinprøve er med på å avgjøre om det er betennelse, samt drukne dens mulige årsak. Hvis legen finner ut at årsaken til urininkontinens er en betennelsesprosess, vil du få forskrevet antibiotikabehandling for å eliminere infeksjonen fra urinveiene..

Etter restitusjon vil urininkontinens passere fullstendig.

Urinering med overgangsalder

En reduksjon i østrogen og en betydelig restrukturering av den hormonelle bakgrunnen påvirker arbeidet med alle indre organer, spesielt kjønnsorganene. Immuniteten avtar, blodsirkulasjonen i bekkenorganene er nedsatt, tilstanden til vaginal slimhinne, urinveiene forverres, og muskeltonen i urinrøret lukkes. I denne forbindelse, allerede i begynnelsen av overgangsalderen, føler en kvinne hyppig vannlating. Hvis antallet turer til toalettet i løpet av dagen i stor grad avhenger av maten og drikken som er tatt, blir det å våkne opp om natten to ganger betraktet som et tegn på vannlating om natten.

Det er faktisk ingenting galt med det. Den naturlige tilpasningsprosessen angår nesten alle indre organer. Ved overgangsalder øker imidlertid risikoen for å utvikle en infeksjon, irritasjon i kjønnsorganene på grunn av hyppig kontakt med urin, utseendet til sprekker, magesår i lysken. Selvfølgelig må du ikke få panikk og ta medisiner for urininkontinens umiddelbart. Hvis en kvinne mister kontrollen over denne prosessen, blir urin frigitt spontant, eller det er ubehagelige sensasjoner, bør du oppsøke lege.

Urinering lidelse

Spesialister skiller flere forhold assosiert med patologisk vannlating.


Stress urininkontinens.

Vises i en viss situasjon - fysisk aktivitet, spesielt vektløfting, hoste, latter, alvorlig følelsesmessig stress, gråt. Dette skjer på grunn av spenninger i muskler i bukhulen, som et resultat av at lukkemuskelen slapper av..

  • Plutselig urininkontinens. Situasjonen provoseres av indre endringer i kroppen, ytre faktorer spiller ikke en rolle. Prosessen er fullstendig ukontrollert, det er umulig å forutse eller forutsi når dette vil skje..
  • Hyppig urinering. Å gå på toalettet uendelig på dagtid, om natten. Det er en konstant trang til å urinere. I dette tilfellet skilles urin ut i en liten mengde.
  • Utseendet til svie, kløe, andre ubehagelige sensasjoner i kjønnsorganene er grunnlaget for å kontakte spesialister. Så inflammatoriske prosesser manifesterer seg.

      Urininkontinens i menopausal er preget av følgende symptomer:


    Urin helles ut med motorisk aktivitet, prosessen er ikke kontrollert, kvinnen føler ikke trang.

  • Med en full blære, utseendet til trang, har en kvinne ikke tid til å løpe til toalettet.
  • Toalettreiser fortsetter om natten. Urinert med overgangsalder om natten mer enn 2 ganger regnes som patologisk.
  • Blæren trening teknikker, anbefalinger

    For dette formålet er det nødvendig å opprette en spesiell journal der det er nødvendig å merke seg tilfeller av trang til å urinere og tiden for å tilfredsstille behovet. Basert på opptaksdataene, bruk den medfølgende treningsteknikken:

    1. Å fikse toalettbesøk. Det er nødvendig å bestemme, ifølge registreringene, med hvilken frekvens blæren tømmer. Etter å ha lagt 15-20 minutter til midlertidige pauser. En person besøker for eksempel toalettet hvert 30. minutt, noe som betyr at det i fremtiden skal utføres toalettet hvert 45-50 minutt. Tidsintervallet bør økes over tid.
    2. Urinforsinkelse. Hvis du føler et sterkt behov, må du avstå i ytterligere 5 minutter før du tømmer boblen. Øk tiden ytterligere til 4 timer.

    Kegel-trening er en like effektiv tilnærming. Det utføres i forbindelse med metodikken ovenfor og andre spesielle øvelser. Denne øvelsen vil styrke musklene som brukes i begynnelsen og slutten av vannlating. Kvinner som utfører denne øvelsen er garantert resultater.

    Teknikk: sil musklene som er involvert i begynnelsen og slutten av vannlating. Hold dem i spenning i 5-6 sekunder, og slapp av samtidig. Over tid, øke spenningen og avslapningen til 10 sekunder. Det endelige målet: å fullføre 3 tilnærminger, 10 ganger om dagen.

    Kontroll av væskeinntaket er en like viktig komponent. anbefalinger:

    1. Ikke drikk før sengetid.
    2. Gå på do før sengetid, morgen etter søvn.
    3. Nekter søt brus, te, kaffe, kaffedrikker.

    Årsaker til vannlatingsforstyrrelser i overgangsalderen

    Ubehagelige symptomer vises selv hos de kvinnene som tidligere ikke hadde problemer med nyrene, blæren. Provoserer urinering med østrogenmangel i overgangsalderen. En av funksjonene til dette hormonet er å øke vevets elastisitet, styrke, elastisitet. Med en utilstrekkelig mengde østrogen, avtar tonen, lignende problemer vises. Hyppig vannlating med overgangsalder provoserer en rekke hendelser:

    • Nedsatt muskeltonus i bekkenorganene. Evnen til å beholde urin avhenger av deres elastisitet og å skille seg ut når det er tillatt. Med overgangsalderen kontrollerer ikke musklene lenger situasjonen..
    • Tilstedeværelsen av overflødig vekt. Fettforekomster belaster musklene i bekkenorganene, knuser de ekstra kiloene. Problemet oppstår ofte hos kvinner som før begynnelsen av overgangsalderen opplevde problemer med å være overvektige. Det forekommer hos damer at de begynte å få kilo på grunn av overgangsalder.


    Endring av strukturen i vevene i blæren. De blir stive, uelastiske. De er ikke i stand til å strekke seg med akkumulering av urin, så minimumsbeløpet forårsaker trang.

  • Tørre slimhinner. Tynne, fuktighetsfrie slimhinner passerer infeksjonen fritt. Nedsatt vannlating med overgangsalderen kan indikere patologiske prosesser i blæren.
  • Prolaps av livmoren, skjeden. I noen tilfeller svekkes musklene i en slik grad at organene endrer sin normale plassering og forårsaker urininkontinens. Den samme situasjonen blir observert når livmoren fjernes. Selv om patologiens mekanisme ennå ikke er studert.
  • Nyttige tips

    Forebyggende tiltak for å forhindre ufrivillig vannlating:

    1. Drikk rikelig. Mangel på vann fører til dehydrering og gjør urinen for konsentrert. Slik urin påvirker slimhinnen negativt, forårsaker en rekke sykdommer, smertefulle forhold.
    2. Riktig næring. Det er nødvendig å begrense forbruket av produkter som påvirker boblen negativt: søtt vann, alkohol, sitrusfrukter, kaffe, sjokolade, krydret retter.
    3. Justering av "stolen". Problemer med urininkontinens hos voksne oppstår ofte på grunn av hyppig forstoppelse, da mage-tarmkanalen blir forstyrret. Fast avføring utøver trykk på blæren, senker tonen, blokkerer urinrøret, noe som gjør det vanskelig å tømme blæren.
    4. Slutte å røyke.
    5. Bli kvitt overflødig vekt. Overskytende fett svekker bekkenmuskulaturen, svekker bekkenorganenes funksjon.
    6. Hygiene, iført undertøy av naturlig stoff.

    Overgangsalder i overgangsalderen, hva du skal gjøre

    Noen kvinner er sikre på at det er umulig å unngå problemer med vannlating, de tåler ubehag, for gitt. Dette synspunktet er feil, det er en vei ut av situasjonen, og det er flere måter. Avhengig av alvorlighetsgraden av manifestasjonene av overgangsalder, ikke-medikamentell terapi, medikamentell, kirurgisk.

      Ved første utseende av ubehag kan du prøve å rette opp situasjonen selv.


    Utfør spesielle øvelser som styrker musklene i blæren, kjønnsorganene. Den enkleste øvelsen er å huke. Å gjøre gymnastikk er nødvendig hver dag. Parallelt med dette, prøv å lage en plan for å gå på toalettet. Øk gapet over tid. Treningsmanøvrer må utføres i minst 3 måneder.

  • Registrer deg for et kurs med fysioterapiprosedyrer. De forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenorganene, øker tonen, elastisiteten i vev og muskler. Eliminer blodstase.
  • Hold deg til en diett for å forhindre overflødig vekt. Før du legger deg, prøv å ikke drikke rikelig med væske. Innfør i kostholdsproduktene som inneholder fytoøstrogener - belgfrukter, hvitløk, linser, spiret hvete, persille, druer. En økning i østrogennivåer i kroppen eliminerer symptomene på overgangsalderen, inkludert normalisering av vannlating med overgangsalderen.
  • Ubehagelige symptomer på overgangsalder er mer uttalt med en kraftig nedgang i østrogen. Hvis dette skjer gradvis, opplever ikke kroppen så mye stress. Medikamenter mot hormonbehandling eller homøopatiske midler som inneholder fytoøstrogener, er i stand til å jevne ut denne situasjonen. Det er nødvendig å starte behandlingen etter å ha konsultert lege.

    Hygiene regler

    Konstant kontakt av kjønnsorganene med restene av urin forårsaker irritasjon, svie, kløe. Ved kontakt med lin, forårsaker urin multiplikasjon av patogener, lukt. Hva må gjøres for å forhindre helseproblemer, for å forbedre livskvaliteten i samfunnet.

    • Det anbefales å utføre hygieneprosedyrer etter hver tur på toalettet. Vask med rent, varmt vann eller tørk perineum med spesielle våtservietter.
    • Etter en dusj kan du behandle kjønnsorganene dine med en fuktighetskrem for å forhindre tørrhet, irritasjon.
    • Bruk spesielle allergivennlige puder eller lag dem selv av naturlig stoff, bomullsull, gasbind.
    • Ved alvorlig inkontinens, engangsbukser, bleier brukes. Om natten bruker de spesielle fukteabsorberende bleier.

    Det viktigste er å sikre kjønnsorganets renhet, for å forhindre utvikling av infeksjon. Til salgs er det et stort antall spesialprodukter for intim hygiene. Det skal bemerkes at det anbefales å bruke dem 1-2 ganger om dagen. For ofte forårsaker bruken av dem en allergisk reaksjon, tørker kjønnsorganets hud.

    Lukt eliminering


    En ubehagelig lukt vises på grunn av utviklingen av patogener på huden, undertøy. For å forhindre det, må du følge hygiene-reglene beskrevet i forrige avsnitt. Når du bruker pakninger, må de byttes minst 4 ganger om dagen. Spesielle hygieneprodukter er tilgjengelige for å forhindre lukt som de som brukes på kritiske dager. Bruk av interne pakninger krever også hyppig utskifting. Husk at deodoriserende midler i denne situasjonen ikke vil hjelpe..

    Behandling

    En kvinne bør besøke en gynekolog ved de første manifestasjonene av overgangsalderen. Spesialisten vil gjennomføre en undersøkelse, foreskrive en hormonell bakgrunnsundersøkelse og gjennomføre en foreløpig konsultasjon. I fremtiden er det nødvendig å besøke gynekologkontoret for spennende symptomer. Når det gjelder behandling av urinpatologier med overgangsalder, foreskriver legen hans basert på generelle symptomer, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

    Behandling med folkemedisiner

    For terapi brukes medisinplanter, grønnsaksjuice, bær. Du kan kjøpe en spesiell urtesamling på apoteket eller tilberede medisinen selv. Folkemedisiner tilberedes i form av tinkturer, avkok. Ta 3 ganger om dagen..

    Avkok i overgangsalderen

    Råmaterialet helles med kokt vann, dekkes med lokk eller pakkes inn i et håndkle, insisterte i 2 timer. Ta 1/3 kopp om gangen. Som råvarer bruker:


    bjørnebær, lingonbær, blåbær;

    Meget effektiv legemiddelinnsamling fra bjørnebær, bjørkeblader, lakrisrot, maisstigmas. Hver av dem tar 1 ss. skje, hell 300 ml vann, la det småkoke i 15 minutter. Insisterer ca 5 timer. Ta ¼ kopp. Du må drikke all den kokte delen per dag.

    Hva skal jeg behandle mer? Frisk gulrotjuice som drikkes om morgenen, om kvelden. For å normalisere den hormonelle bakgrunnen drikker de te fra bringebærblader, tomatsaft, druesaft, konsumerer greener.

    Legemiddelbehandling

    Siden problemer med vannlating oppstår på bakgrunn av hormonelle forandringer i overgangsalderen, behandles de med spesielle medisiner for å gjenopprette balansen mellom hormoner. Bruk hovedsakelig 2 typer medisiner - med hormoner til erstatningsterapi, homeopatiske midler. I det første tilfellet velger spesialisten behandlingen under hensyntagen til eksisterende kroniske sykdommer, symptomer på overgangsalder, genetisk disposisjon. Disse stoffene inkluderer Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.


    I de fleste tilfeller foreskrives naturlige preparater som inneholder fytoøstrogener, som ikke har noen bivirkninger, og passer for nesten alle kvinner. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

    Infeksiøse patologier i blæren behandles med antibiotika, antibakterielle, betennelsesdempende medisiner..

    Et sett med spesialdesignede øvelser

    For at behandlingen av enuresis skal være vellykket, må problemet tilnærmes omfattende. I tillegg til tradisjonell behandling og adopsjon av urtepreparater, er det påkrevd å gjøre øvelser for å styrke bekkenmuskulaturen, noe som bidrar til å nøytralisere patologi, forbedre blodstrømmen og styrke blodkarene. Et sett med øvelser:

    1. For å utføre øvelsen, må du sitte på en stol, føttene på føttene er helt på gulvet, knærne litt fra hverandre. Hvil albuene på hoftene, vipp kroppen fremover. Sil musklene i anus i 2-3 sekunder. Gjenta øvelsen 6 ganger.
    2. Denne øvelsen påvirker perfekt kvinnehele hele bukhulen. Metode for implementering: sil musklene i skjeden, og hold dem i denne tilstanden i 2-3 sekunder. Gjenta 6 ganger. Denne øvelsen gjøres best 8-10 ganger om dagen, mens du øker midlertidig muskelspenning.
    3. Urineringskontroll. I den første trangen til toalettet, må du ikke skynde deg å løpe dit. For å trene, før musklene i spenning og vent noen minutter. Under tømming, kontroller rømningsvæsken ved å stoppe strømmen i et par sekunder.

    Operasjon

    Kirurgisk inngrep for stressende, ukontrollert urininkontinens.

    • Bruk av slynge. Operasjonen er mindre traumatisk, utført under lokalbedøvelse. En fri prolene-sløyfe plasseres under urinrøret, som holder urinen, forhindrer spontan lekkasje. Den vanligste kirurgiske metoden. Med færre bivirkninger.
    • Medisinsk, med introduksjon av silikon, kollagen, fettvev under slimhinnen i urinrøret. Disse komponentene tilfører elastisitet i blæren, forhindrer at urin renner ut..


    Kolposuspensjon. Saggende vev i urinrøret strammes, normaliseres. Operasjonen gir et 100% resultat, men ganske arbeidskrevende, med mange bivirkninger. Det brukes i spesielt alvorlige tilfeller..

  • Colporaphia. Det brukes til prolaps av skjeden. Orgelet trekkes til en normal stilling, dette eliminerer problemet med spontan vannlating.
  • Forebygging

    Det er mulig å forhindre patologisk vannlating i overgangsalderen. For å gjøre dette, etter 40 år, bør en kvinne revidere sin vanlige livsstil og gjøre justeringer til kostholdet sitt:

    • gjør gymnastikk om morgenen for å styrke musklene i bekkenorganene;
    • å ta lange turer;
    • nekte sterk te, kaffe, ikke misbruk alkoholholdige drikker;
    • kontrollvekt;
    • ta medisiner for å forbedre generell helse, styrke immunitet, eliminere symptomer på overgangsalder;
    • overhold hygiene regler;
    • besøk en gynekolog minst 2 ganger i året.