Hoved / Intim

Klimaks

Climax er en fysiologisk periode i hver kvinners liv, som er preget av opphør av menstruasjon og utryddelse av reproduktiv funksjon. Som regel begynner det etter 40 år og varer omtrent 10 år. I bokstavelig forstand betyr ordet "overgangsalder" "slutten av månedlige sykluser" (fra de greske ordene "menos" - "måned" og "pausos" - "pause, stopp").

Hos noen kvinner forårsaker ikke overgangsalderen noen lidelser, i andre er denne perioden preget av et patologisk forløp. Kombinasjonen av forskjellige symptomer på overgangsalder kalles menopausal syndrom.

Hva skjer med overgangsalder i en kvinnes kropp

Climax er en naturlig restrukturering av kvinnekroppen, som vanligvis forekommer mellom 46 og 52 år. Imidlertid er det tilfeller av tidlig (opp til 36 år) og sen (etter 60 år) overgangsalder. Overgangsalder er ikke en sykdom eller brudd på kroppens systemer, så det er umulig å behandle eller forhindre denne tilstanden.

Climax er en tilstand preget av endringer som oppstår i hele kroppen (aldringsprosesser skrider frem, immunforsvaret avtar, hyppigheten av smittsomme sykdommer øker, etc.). Imidlertid forekommer de mest aktive endringene i kjønnsapparatet til kvinner:

  • Produksjonen av kjønnshormoner reduseres;
  • Utviklingen av follikler i eggstokkene stopper opp;
  • Egget slutter å modnes;
  • Intra-sekretorisk aktivitet avtar.

I løpet av denne perioden oppstår en svikt, og til slutt, avslutningen av menstruasjonssyklusen, som først reduserer kvinnens evne til å bli gravid, og deretter fullstendig gjør det umulig.

Menstruasjonshormonmønsteret er preget av en økning i follikkelstimulerende og luteiniserende hormoner, samt en reduksjon i østrogennivåer. Det er de sistnevnte hormonene som har en biologisk effekt på brystkjertlene, livmoren, skjeden, blæren, urinrøret, bekkenbunnsmuskulaturen, på cellene i hjertet, arteriene og hjernen, på slimhinnene i munnen, strupehode, konjunktiva, på huden, etc. Derfor forårsaker østrogenmangel ganske ofte forskjellige lidelser i disse organene og vevene.

Betinget under overgangsalderen skilles tre faser:

  1. Premenopause er en fase der fruktbarheten avtar, men kvinnens evne til å bli gravid og føde et barn blir bevart;
  2. Overgangsalder - menstruasjonsperioden (diagnostisert i fravær av menstruasjon i minst 12 måneder på rad);
  3. Postmenopause - selve fasen av overgangsalderen, som varer til livets slutt.

Årsaker til overgangsalder hos kvinner

Hovedårsaken til utbruddet av overgangsalder er en endring i hormonell bakgrunn som et resultat av omstruktureringen av kvinnens endokrine system.

I noen tilfeller forekommer overgangsalderen tidlig. Dette skjer vanligvis på grunn av alvorlig stress, skader og operasjoner. Årsak en hormonell lidelse, og som en konsekvens av en tidlig overgangsalder, kan et sterkt moralsk og psykologisk sjokk. Årsaken til tidlige menopausale lidelser kan være kirurgi for å fjerne eggstokkene og / eller livmoren. I sistnevnte tilfelle er overgangsalderen dessuten ikke assosiert med kirurgiske inngrep i seg selv, men med den emosjonelle tilstanden til kvinnen i den postoperative perioden (psykologisk traume, en følelse av lite attraktivitet, infertilitet, etc.).

Direkte eller indirekte påvirkes begynnelsen av overgangsalderen, spesielt tidlig, av visse faktorer, for eksempel:

  • Genetisk predisposisjon;
  • Geografisk faktor;
  • Kroniske sykdommer (diabetes mellitus, hormonell ubalanse, skjoldbrusk-patologi, etc.);
  • Sosioøkonomisk faktor (eksponering for stressende situasjoner, hard fysisk arbeidskraft, etc.);
  • Atferdsfaktor (seksuell aktivitet, livsstil, dårlige vaner);
  • Psykologisk faktor (nervøse lidelser, emosjonell ustabilitet, psykiske lidelser).

Tegn på overgangsalder

Som nevnt over er menopausesyndrom et "symptom" på østrogenmangel, som kan være preget av psykologiske, urogenitale og neurovegetative lidelser, dystrof hudforandringer, høy risiko for å utvikle vaskulær iskemi, aterosklerose og osteoporose..

Psyko-emosjonelle tegn på overgangsalder er:

  • Søvnforstyrrelser;
  • Plutselige humørsvingninger;
  • Årsaken irritabilitet;
  • Nedsatt oppmerksomhet og hukommelse;
  • Depresjon, tretthet, slapphet;
  • Nedsatt libido.

Nevrovegetative tegn på overgangsalder er:

  • Hyppig hodepine, svimmelhet, migrene;
  • Økt svette;
  • De såkalte hetetoktene (vekslende forekomst av varme og frysninger);
  • Kardiovaskulære lidelser (ustabilitet i blodtrykket, takykardi og kardialgi).

Oppfatningen om at de beskrevne symptomene alltid er et symptom på overgangsalder er feil. Deres utseende på bakgrunn av endringer i menstruasjonssyklusen (uregelmessighet, magre menstruasjonsblødninger, etc.) er bare en unnskyldning for å kontakte en gynekolog og endokrinolog, siden de samme symptomene er karakteristiske for patologier i skjoldbruskkjertelen, hypofysen og psykiske lidelser..

Andre symptomer på overgangsalder i en senere fase kan være:

  • Dysfunksjonell blødning av livmoren;
  • Atrofi av vaginal slimhinne;
  • Hyppige inflammatoriske og bakterielle prosesser i skjeden;
  • Kardiovaskulære sykdommer;
  • Forstyrrelser i urinveiene (betennelse, hyppig vannlating, urininkontinens);
  • osteoporose;
  • Endringer i slimhinnene, inkludert kjønnsorganene, preget av deres tørrhet og hyppig betennelse;
  • Brudd på metabolske prosesser;
  • Vektøkning;
  • Alzheimers sykdom.

Behandling av overgangsalder hos kvinner

Behandling av overgangsalder som sådan er ikke mulig, siden dette er en fysiologisk prosess. Og snakker om behandling av overgangsalderen, innebærer de derfor bruk av et sett med tiltak som tar sikte på å normalisere funksjonene til alle kroppssystemer som er gjenstand for omstrukturering i denne perioden av en kvinnes liv. Vi snakker om symptomatisk, gjenopprettende, hormonell og psykologisk terapi..

For å stabilisere den psyko-emosjonelle tilstanden, er antidepressiva og beroligende midler foreskrevet..

For å forhindre utvikling og behandling av osteoporose brukes biofosfonater og medisiner som reduserer bentap og reduserer risikoen for brudd..

For behandling av overgangsalder er også aktuelle midler (vaginaltabletter og kremer) som inneholder østrogen foreskrevet. Disse overgangsalderne bidrar til å redusere manifestasjonene av urogenitale symptomer og vannlidelsesforstyrrelser, reduserer følelsen av tørrhet og ubehag under samleie.

Men den mest effektive behandlingen for overgangsalderen er hormonerstatningsterapi. For dette brukes naturlige østrogener, for eksempel 17-beta-østradiol eller østradiolvalerat. Tildel dem i små doser i periodiske kurs. Valget av østrogene medikamenter for overgangsalder avhenger av stadium, derfor bør bare en lege individuelt for hver pasient forskrive hormonbehandling.

Tegn og symptomer på overgangsalder hos kvinner og hvordan de skal takle dem

Kvinner mellom førti og seksti år opplever ofte en spesifikk lidelse forårsaket av overgangsalder eller overgangsalder. Artikkelen gir en oversikt over årsaker og stadier i overgangsalderen, dens første tegn, symptomer og behandling. Før du bruker medisiner, må du konsultere en gynekolog.

Hva er overgangsalder?

Overgangsalder, eller overgangsalder, er generelt den normale fysiologiske perioden for omstrukturering av kroppen med utryddelse av funksjonene i reproduktive system i forbindelse med aldring. Hos kvinner forekommer den mellom 49 og 52 år, går raskt og raskt (innen 7-14 år), anses å ha skjedd i fravær av menstruasjonsblødning i løpet av året, før de blir uregelmessige, og kalles overgangsalder..

Menopause er bokstavelig talt en "pause" i menstruasjonen, selv om dette i det vesentlige er deres komplette "stopp". Etter denne perioden mister en kvinne muligheten til å føde og føde barn. Noen kvinner oppfatter det som en helsetilstand, sykdom, andre som en del av oppveksten, et positivt symbol på alderdom. Hvor lett det er å overleve denne perioden avhenger av oppfatningen..

For å finne ut hva du skal gjøre med overgangsalderen, må du forstå dens årsaker, stadier av utvikling og symptomer.

Årsaker til overgangsalderen

Overgangsalderen utvikler seg normalt på grunn av aldersrelatert ovariesvikt, ettersom tilførselen av egg i dem er tømt. Dette er assosiert med en reduksjon i blodnivået av østrogen og progesteron og en økning i follikkelstimulerende (FSH) og luteiniserende (LH) hormoner. Siden fettvev også syntetiserer østrogen, er kvinner i kroppen overgangsalderen mildere.

Hvis overgangsalder hos kvinner utvikler seg til riktig øyeblikk, snakker de om for tidlig ovariesvikt. Det kan utvikle seg på grunn av fjerning av eggstokkene, polycystic, endometriose, autoimmune sykdommer, diabetes mellitus, sigarettrøyking og overdreven BMI (hvis det er mye fettvev, produserer det for mye østrogen, og eggstokkene slutter å produsere det etter prinsippet om negativ tilbakemelding). I 80% av tilfellene har imidlertid for tidlig overgangsalder ikke en etablert årsak..

Stadiene i overgangsalderen

Faktisk begynner overgangsalderen et par år før den siste menstruasjonen og slutter noen år etter den. Den er gitt av premenopause, og erstattes av postmenopause..

  1. Premenopause kan begynne etter førti til femti år: regelmessigheten og overflod av menstruasjon forstyrres, det er en reduksjon i seksuell lyst, hodepine vises.
  2. Perimenopause: det er svingninger i østrogennivået i blodet, og disse svingningene manifesteres av utseendet til såkalte hetetokter, eller hetetokter - kraftig rødhet i kroppen med en følelse av varme, svette og hjertebank, som varer fra to minutter til en halv time.
  3. Overgangsalder forekommer i gjennomsnitt ett år etter den siste menstruasjonen og manifesteres av symptomer på et fall i østrogennivåene: en økning i beinets skjørhet med risiko for osteoporose, økt risiko for diabetes og hjerte- og karsykdommer.
  4. Postmenopause: ubehagelige manifestasjoner av overgangsalder avtar, hodepine forsvinner, til og med sexlysten kan gjenopprettes, men det er ikke flere menstruasjoner, barn kan ikke startes og aldersrelaterte sykdommer i bein, hjerte og andre organer avtar ikke.

Siden perimenopause kan være vanskelig å skille, glemmer russisk klassifisering ofte den eller ignorerer den bevisst og med vilje..

Symptomer og første tegn

Som nevnt over, kan premenopause gjenkjennes ved et brudd på den vanlige menstruasjonssyklusen. Frekvensen av menstruasjon er krenket: de kan forekomme hver 2-7 dag, men kan ikke forekomme på flere måneder; blødningsvolumet endres: det blir mindre eller betydelig større, med inneslutninger, klumper.

Tegn på overgangsalder utvikler seg vanligvis hos kvinner etter 45 år og kommer ned til pre- og perimenopause, og det er derfor de vanligvis er enkle å oppdage, og spesielt i henhold til den mest slående og velkjente manifestasjonen: hetetokter. Samtidig reduseres symptomer etter 50 til menopausale effekter, og etter 55 til postmenopausal.

Det er viktig å merke seg at hvis blødningen fortsetter etter overgangsalderen, er dette et ekstremt alarmerende tegn som kan indikere utviklingen av ondartede tumorsykdommer og krever akutt legehjelp - denne manifestasjonen er i strid med det normale løpet av overgangsalderen hos kvinner og tillater ikke uavhengig behandling.

De normale effektene av overgangsalderen er delt inn i livmor-vaginal, annen fysiologisk, psykologisk og langvarig:

  1. Livmor-vaginal: i tillegg til symptomene ovenfor inkluderer ømhet, tørrhet og atrofisk vaginitt - tynning, reduksjon og tap av elastisitet i ytre og indre kjønnsorganer.
  2. Annen fysiologisk: vedvarende tretthet, smerter i ledd og muskler, rygg, stivhet, utvidelse og sårhet i brystet, hodepine og svimmelhet, tørrhet, kløe og prikking i huden, svette, hjertebank, rask vannlating med ikke-undertrykkende trang, søvnløshet og kompenserende vektøkning for opprettholde østrogennivå.
  3. Psykologiske - effekter som påvirker hukommelse og humør: angst, nervøsitet, humørsvingninger, tap av seksuell lyst, preklinisk depresjon, som kan strømme inn i klinisk, og hukommelsesnedsettelse forårsaket av en reduksjon i østrogen i hjernen og omfordeling av blod til periferien av kroppen, i forbindelse med hvilken hjerne blodtilførsel forverres.
  4. Langvarige effekter: økt risiko for osteoporose, lunge- og hjertesykdommer, aterosklerotiske vaskulære forandringer.

Svært sjelden begynner symptomer på overgangsalder hos kvinner i en alder av 40 år og tidligere, men dette er vanligvis forbundet med foreløpige lidelser i livmoren eller kirurgisk fjerning av det.

Behandling av overgangsalder hos kvinner

Klimaks er ikke en sykdom eller lidelse, men et naturlig livsfase. Behandling er ikke bare nødvendig i overgangsalderen, men med uønskede fysiologiske og psykologiske effekter forårsaket av den, noe som kan redusere en kvinnes livskvalitet betydelig. Den mest hensiktsmessige terapien er palliativ, adjuvant, og letter ubehag.

Dessverre er et av de beste virkemidlene for overgangsalderen ukjent: hormonelle og ikke-hormonelle medisiner brukes. Derfor gjenstår det å konsultere leger om resept på reseptbelagte medisiner og i tillegg ta kosttilskudd.

Det er vanlig å bruke hormonerstatningsterapi med kvinnelige kjønnshormoner, selektive modulatorer av østrogenreseptorer og korrigerende effekter av østrogen avhengig av nivået i blodet; psykotropiske medikamenter som regulerer psykologiske prosesser som reduserer depresjon eller søvnløshet; psykoterapi og trening, som også påvirker psykologiske prosesser; soyaisoflavoner - fytoøstrogener av planteopprinnelse; og støttende tiltak som tar sikte på å eliminere individuelle symptomer.

Hormonerstatningsterapi

Østrogen og progestin reduserer skyllingen. De kan brukes i form av tabletter eller en depotplaster, men i sistnevnte tilfelle er det fare for trombose. Testosteron er lagt til for å gjenopprette seksuell aktivitet, men det kan føre til unormal hårvekst og utseendet til kviser. Hormonbehandling kan bare brukes i korte perioder og i lave doser, og kan bare foreskrives av lege..

Hormonerstatningsterapi er kontraindisert for mange kvinner, da får fytoøstrogener til unnsetning.

fytoøstrogener

De mest studerte av dem er soyaisoflavoner, som finnes i store mengder i soyabønner, erter, andre belgfrukter, granatepler, dadler, solsikkefrø, kål, kløver. Når det gjelder struktur og effekt, er isoflavoner nær de viktigste østrogenene - østradiol og østron. Derfor kompenserer de for mangelen på østrogen hos mennesker i overgangsalderen hos kvinner.

Det er hensiktsmessig å kombinere fytoøstrogener med andre aktive stoffer. Så det ikke-hormonelle kosttilskuddet "Flavia Night" i kapsler inneholder fytoøstrogener genistein og daidzein (soyaisoflavoner), samt B-vitaminer (B6, B9 og B12), melatonin, alfa-linolensyre, kalsium, magnesium og vitamin D3. Til sammen karakteriserer dette det som et godt middel mot hetetokter, svette og andre fenomener med overgangsalderen..

Genistein og daidzein kompenserer for mangelen på østrogen. Vitaminer B6, B9 og B12 bidrar til god nevrokirkulasjon og kompenserer for de psykologiske effektene av overgangsalderen. Magnesium hjelper også. Melatonin er en naturlig nevrotransmitter av søvn, den mest fysiologisk og effektivt fjerner søvnløshet. Alfa-linolensyre er en omega-3 fettsyre som hjelper til med å optimalisere blodlipidprofilen og reduserer risikoen for å utvikle åreforkalkning. Kalsium og D3-vitamin bidrar til å forhindre osteoporose. Tilstrekkelig kalsiuminntak hjelper til med å styrke skjelettet, og vitamin D3 er nødvendig for at kalsium skal tas opp av kroppen.

Dermed påvirker Flavia Night-kapsler omfattende alle patogenese-koblinger og kan bidra til å lindre symptomer på overgangsalder hos kvinner..

Psykotropiske medikamenter

Antidepressiva, som paroksetin, brukes til å behandle vasomotoriske symptomer på overgangsalder med moderat og alvorlig alvorlighetsgrad. Imidlertid kan de svekke appetitten og forverre søvnløshet, og forårsake kvalme og forstoppelse. Gabapentin og klonidin reduserer frekvensen og alvorlighetsgraden av hetetokter, men forverrer hodepine og omvendt forårsaker søvnighet på dagtid, selv om de kan forverre søvnløshet. Selvfølgelig er de foreskrevet av en lege.

Psykoterapi og fysioterapi

Mindfulness-praksis og kognitiv atferdsterapi kan lette den subjektive oppfatningen av symptomer på overgangsalderen, men noen studier tviler på effektiviteten deres..

Trening kan øke produksjonen av endorfiner, som er ansvarlige for følelsen av glede, som synker når østrogennivået i blodet synker. De reduserer også BMI, hvis overdreven mengde bidrar til utvikling av uønskede vasomotoriske symptomer. Noen studier avviser imidlertid effektiviteten til slik fysioterapi..

Støttende aktiviteter

I tillegg til åpenbare fysiologiske og psykologiske uønskede symptomer, krever korreksjoner også bagateller, som generelt forverrer oppfatningen av overgangsalderen:

  1. Mangelen på seksuell smøring kompenseres av vaginal fuktighetskrem og vaginalsmøremidler: førstnevnte løser problemet med generell tørrhet, og sistnevnte letter seksuell omgang med penetrering.
  2. Tørrhet og tynning av skjeden, det vil si vaginal atrofi, kan løses ved lokal hormonerstatningsterapi - østrogen salver.
  3. Det hjelper med å lindre hetetokter ved å drikke rikelig med kald drikke, jobbe i kule rom med klimaanlegg, ha på seg lette klær og unngå varm drikke og varm mat.
  4. Støttegrupper og ansikt til ansikt kommunikasjon med sympatiske kjære kan redusere depresjon, angst og søvnløshet..
  5. Risikoen for å utvikle osteoporose kan reduseres ved regelmessig, men ikke overdreven fysisk anstrengelse, røykeslutt, inntak av kalsium og vitamin D.
  6. Psykologiske lidelser kan også fjernes ved å ta B-vitaminer og en naturlig søvnmodulator - melatonin.
  7. Risikoen for åreforkalkning kan reduseres ved å ta omega-3 fettsyrer, fiber og total vekt og fettkontroll..

Fant du en feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Klimaks hos en kvinne: tegn og manifestasjoner av aldersrelaterte endringer i kroppen

Den moderne verden pålegger oss sine standarder for kvinnelig oppførsel: vi må holde oss unge så lenge som mulig, og gjøre alt for å gjøre dette. Følg nøye figuren, bruk stiletter og stramme jeans, gjør anti-aldringsprosedyrer - en etter en hvisker de artikkeloverskriftene i glans. Supermarkedshyller er fulle av anti-age-etiketter - ikke bare på kosmetikk, men også på mat og drikke. Er det virkelig nødvendig å strebe etter evig ungdom? Kanskje kvinner ville være mye mer nyttig å lære å rolig og klokt akseptere deres alder og endringer i kroppen forbundet med den.?

Afobazol kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av menopausalt syndrom:

  • reduserer angst og irritabilitet;
  • normaliserer søvn;
  • reduserer svette og svimmelhet.

I artikkelen vår skal vi snakke om hva som skjer før eller senere i livet til hver kvinne - om overgangsalder, så vel som hvorfor hun ikke trenger å være redd og hvordan hun kan lære å takle symptomene på overgangsalderen..

De første symptomene på en nærliggende overgangsalder: hvordan du gjenkjenner og hva du skal gjøre?

I dag er ordet "klimaks" skummelt for de fleste av de kvinnelige representantene for planeten vår, men ikke alle er klar over hva som er skjult bak dette begrepet. Faktisk er den ufrivillige perioden (overgangsalder), preget av tap av evnen til å føde barn, et naturlig fenomen for alle representanter for mangfoldet i fauna (og uansett er mennesket en av de biologiske artene).

Klinisk er overgangsalderen delt inn i tre perioder:

  • Premenopause, der kvinnen begynner å redusere produksjonen av hormonet østrogen, blir menstruasjonen uregelmessig og kan vare et annet antall dager (og utslippet kan være ekstremt knappt eller veldig rikelig). På dette tidspunktet begynner kvinnen å merke de første tegnene på overgangsalder: hetetokter, svingninger i kroppsvekt, humørsvingninger og andre. Gjennomsnittsalderen for begynnelse av premenopause er 47–49 år (for kvinner utsatt for dårlige vaner - 1,5–3 år tidligere), varigheten av perioden er omtrent 12–16 måneder.
  • Overgangsalder. Hvis amenoré (mangel på menstruasjon, ikke assosiert med graviditet eller sykdom) varer i mer enn seks måneder, snakker de om begynnelsen av overgangsalderen. På dette tidspunktet når produksjonen av østrogen et minimum, mens nivået av follikkelstimulerende hormon stiger. Eggstokkfunksjonen dør ut. Ubehagelige symptomer, både fysiologiske og emosjonelle, er spesielt uttalt i overgangsalderen. Risikoen for sykdommer i kjønnsorganene, osteoporose, kardiovaskulære patologier og depresjon er økt. Gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 49,5-52 år..
  • Postmenopause oppstår etter 12 måneder fra forrige menstruasjon. I løpet av 2-4 år etter overgangsalder blir symptomene fortsatt observert (vi vil vurdere dem i detalj nedenfor), som deretter gradvis forsvinner. Samtidig øker risikoen for å utvikle sykdommer i bein og blodkar - dette skyldes det faktum at de i reproduktiv alder er "beskyttet" av østrogen, som praktisk talt ikke produseres i overgangsalderen. Hos postmenopausale kvinner inn i gjennomsnitt i en alder av 55, og det varer til livets slutt.

Til tross for at kvinner i alderen 55-60 år ikke lenger kan få barn, er det unntak: for eksempel fødte Down Brook fra Storbritannia et naturlig unnfanget barn i en alder av 59 år. På samme tid tok den heldige kvinnen seg først feil av symptomene sine på grunn av tegn på onkologi og var veldig overrasket over å vite at hennes "svulst" snart kunne ringe moren. Den eldste kvinnen i verden - indiske Omkari Panvar - krysset allerede ved 70-års fødsel av tvillinger 70-årets milepæl. IVF prosedyre tillot henne å bli gravid barn.

Til tross for alle statens mulige vanskeligheter - fysiske og emosjonelle - trenger du ikke å være redd for endringene som skjer i kroppen, du trenger å lære å akseptere dem og kroppen din i den nye livsperioden..

Manifestasjoner av overgangsalder

Som vi har sagt symptomer på overgangsalder oppstår i løpet av premenopausal periode og fortsetter å manifestere seg i noen grad i flere år. Konvensjonelt kan manifestasjonene av tilstanden deles inn i flere hovedgrupper:

  • Psyko-emosjonelle. I overgangsalderen kan en kvinne lide av hyppige og skarpe humørsvingninger, anstrengelser av irritabilitet og sinne, angst eller omvendt tårevåthet, apati, døsighet. I alvorlige tilfeller kan en kvinne bli deprimert, panikkanfall vises. Søvnforstyrrelser, glemsomhet, distraksjon kan observeres..
  • Fysiologisk. Det meste av ulempen for kvinner i overgangsalderen skyldes, kanskje, av de allerede nevnte hetetokter - skarpe varmeutslag (hovedsakelig i den øvre halvdelen av kroppen), som er ledsaget av svette, feber, mangel på luft, rødhet i huden. Tidevann varer vanligvis ikke lenge - fra noen sekunder til et par minutter. På grunn av den samme mangelen på østrogen observeres utseendet på dype rynker (ettersom huden mister elastisitet), generell svakhet, kan vekten svinge betydelig. Problemer med hjerte og blodkar kan forsterkes, noen ganger blir trykkstøt, svimmelhet observert. Negler og hår blir svake og sprø, noe som imidlertid løses ved å ta vitamin-mineralkomplekser.
  • gynekologisk I tillegg til de generelle fysiologiske symptomene, merker kvinner ofte spesifikke som er spesifikt relatert til det urogenitale området. Så i overgangsalderen og etter det merker mange en reduksjon i libido, opp til et fullstendig tap av seksuell lyst. I forbindelse med en reduksjon i sekresjon, kløe og svie i skjeden, kan det oppstå en følelse av tørrhet. Gynekologer sier at i overgangsalderen blir skjedeveggene tynnere, slik at de lett kan bli skadet under sex eller til og med utføre hygieniske prosedyrer - du bør være forsiktig. Østrogenmangel bidrar også til svekkelse av muskulaturen i bekkenet, noe som igjen medfører en ubehagelig konsekvens - urininkontinens.

Hvis du finner noen av symptomene ovenfor, er det viktigste å ikke være redd, men heller ikke å betrakte dette som et "midlertidig" problem som kan stoppes ved selvmedisinering. Mer enn noen gang trenger en kvinne i pre-menopause en konsultasjon fra en gynekolog, eller enda bedre, en gynekolog-endokrinolog, som, basert på en spesifikk situasjon, vil ordinere et kurs med nødvendig terapi. Oftest er bare en del av symptomene uttrykt hos en kvinne, og avhengig av deres type, bør metoder velges.

Fjern symptomer uten medisiner

Så, basert på et kompleks av manifestasjoner, kan en spesialist foreskrive både farmakoterapi og ikke-medikamentelle metoder for symptomlindring.

  • Arbeid med psykolog, auto-trening
    Overdreven emosjonalitet under hormonelle forandringer skader ofte en karriere og forhold til sine kjære. Det hjelper imidlertid også til å avsløre våre dyptliggende problemer, komplekser og opplevelser, som frem til dette øyeblikket ikke var åpenbare, men som satte press på psyken. Å henvende seg til en spesialpsykolog i løpet av denne perioden er en rimelig måte å takle ikke bare de psyko-emosjonelle manifestasjonene av overgangsalderen, men også for å gjøre livet mer behagelig.
  • fysioterapi
    Teknikker som balneologi, hydro- og aromaterapi, massasje og zoneterapi har ikke en betydelig terapeutisk effekt, men bidrar til den generelle forbedringen av velvære, humør, hudtilstand samt lindring av smerter.
  • Livsstil korreksjon
    For å unngå problemer som vektøkning, bør du umiddelbart endre tilnærmingen til ernæring. Det er bedre å nekte skadelige, tunge og kaloririke matvarer: søtsaker, fet kjøtt, produkter fra raffinert mel, sauser. Du må spise i små porsjoner 5 ganger om dagen. Kostholdet må inneholde fisk og sjømat, grønnsaker, frukt, urter, honning, meieriprodukter. Fysiske øvelser vil ha stor fordel: yoga, terapeutiske øvelser, turer i frisk luft. Og glem selvfølgelig ikke hvile: en drøm skal være full og regelmessig. Å følge disse anbefalingene vil hjelpe ikke bare å holde seg i form, men også til å helbrede hele kroppen, forbedre trivsel.

Generelt er medikamentfri terapi en fin måte å takle mange symptomer på før fødsel. Imidlertid er dette vanligvis ikke nok: tilleggsbruk av medisiner (med riktig valg) vil bidra til å overvinne fysiologiske og gynekologiske manifestasjoner, mer effektivt takle psykologiske problemer.

Farmakologiske fremskritt på vakt mot kvinners helse

Så vi vil snakke om forskjellige medisiner som brukes for å lindre visse manifestasjoner av overgangsalder. Konvensjonelt kan slike farmakologiske midler deles inn i følgende grupper:

  • Vitamin- og mineralkomplekser
    Som vi sa ovenfor, er et balansert kosthold en veldig viktig komponent for trivsel med overgangsalderen. For å forhindre mangel på næringsstoffer, anbefales det å ta kompliserte preparater som inneholder vitaminer B1, B6, PP, C, magnesium, kalsium og fosfor: Supradin, Berokka, Gerimaks, Magne B6. Imidlertid har slike midler ingen annen effekt, bortsett fra å fylle mangelen på vitaminer og mineraler i kroppen, beroliger ikke og lindrer ikke de viktigste symptomene på overgangsalder.
  • Urtemedisin, homeopati, kosttilskudd
    Det er folkemedisiner for behandling av overgangsalder, spesielt bruk av urtemedisiner. I følge tilhengere av alternativ medisin klarer urter vellykket irritasjon (valerianrot, kamille, mynte, sitronmelisse, etc.), hetetokter (ryllik, salvie, nasturtium), trykkstøt (chokeberry, fjellaske, pasjonsblomst), hodepine (medisinsk veronica ), livmorblødning (misteltein hvit, gylden bart), hjerteproblemer (hagtorn, rødkløver, brennesle), nedsatt seksuell aktivitet (havre), etc. Urtemedisiner brukes ofte i form av avkok og infusjoner: de brukes som drikke, bad, skyll og vaskeprodukter. En hyppig ulempe med behandling med tradisjonelle beroligende midler på urter (valerian, morwort) er betydelig døsighet og noe hemming av tenkning. Tilskudd (Klimadinon, Inoklim, Bonisan) og homeopatiske medisiner (Remens, Klimaksan, Klimakt-Hel) ble hovedsakelig laget på grunnlag av planter og naturlige midler. I følge homeopater er disse midlene, med riktig valg av kurs og doseringer, i stand til gradvis å takle de fleste menopausale manifestasjoner. Tradisjonell medisin anerkjenner imidlertid ikke offisielt slike metoder som effektive: ifølge leger er handlingen deres basert på selvhypnose (placebo-effekten). I tillegg er det viktig å huske at kroppens reaksjon på naturlige midler er individuell: Noen kan oppleve allergiske reaksjoner, og hvis doseringen misbrukes og ikke respekteres, kan alvorlig forgiftning oppstå. Det er bedre å starte et kurs med urtemedisin, ta kosttilskudd eller homeopatiske preparater på anbefaling og under tilsyn av en spesialist.
  • Hormonelle medisiner
    Som vi sa ovenfor, er manifestasjonene av overgangsalder assosiert med mangel på østrogen i kroppen. For å lindre de fleste symptomene er det nok å sikre at det kommer inn i kroppen ved hjelp av spesielle preparater i form av tabletter, gips eller implantater (Ovestin, Klimonorm, etc.). Imidlertid er ikke alt så enkelt: for alle fordelene med hormonerstatningsterapi har det mange kontraindikasjoner. For eksempel: diabetes, trombose, sykdommer i leveren, galleveiene, hjerte- og karsystemet og nyre-, bryst- eller livmorkreft. Hormonbehandling kan bare brukes som anvist av lege og først etter en grundig undersøkelse av kroppen. Når du tar medisiner fra denne gruppen, bør du regelmessig undersøkes av en gynekolog og mammolog: dette vil hjelpe til med å kontrollere risikoen for onkologi.
  • Midler med samtidig beroligende effekt
    Bruken av slike medisiner ("Glycine", "Corvalol", "Valocordin") er ikke vanlig i overgangsalderen. Og ikke rart: Hovedformålet deres er ikke forbundet med eliminering av premenopausale symptomer, og den samtidige beroligende effekten er veldig liten. For å forbedre humøret og lindre nervøs spenning, er det bedre å bruke velprøvde, tryggere og mer effektive medisiner..
  • Potente medisiner
    Sedatics og smertestillende er to grupper med kraftige medisiner som brukes i overgangsalderen. Beroligende midler brukes til å lindre alvorlige manifestasjoner av psykologiske problemer: irritabilitet, emosjonell ustabilitet, depresjon. De er ganske effektive, men de har også betydelige ulemper: et stort antall kontraindikasjoner, bare reseptbelagte resept, nedsatt mental aktivitet, mulig dannelse av avhengighet, døsighet. Beroligende midler skal brukes med ekstrem forsiktighet, bare under tilsyn av en lege. Analgetika brukes til å redusere smerter, først og fremst for å eliminere hodepine i overgangsalderen. Effektiviteten deres er imidlertid diskutabel: på grunn av den hormonelle naturen til slike manifestasjoner, er det ikke alltid mulig å stoppe dem ved hjelp av smertestillende medisiner..
  • Moderne reseptfrie medisiner mot angst En av de siste farmakologiske prestasjonene i kampen mot økt angst, irritabilitet, angst, samt ubehagelige vegetative symptomer, inkludert de som er relatert til overgangsalder, har vært utviklingen av angstdempende midler som har alle fordelene med potente medikamenter, for eksempel "små" angstdempende midler, men fratatt manglene sine - avhengighet, abstinenssyndrom, depresjon av nervesystemet. Slike revolusjonerende midler inkluderer for eksempel Afobazol. Afobazole er et medikament som har beholdt den høye effektiviteten til tradisjonelle angstdempende midler med betydelig færre bivirkninger og kontraindikasjoner. Det aktive stoffet i stoffet "Afobazole" - fabomotizole - i følge resultatene fra WHO-undersøkelsen har status som INN. I motsetning til urtemedisiner, forårsaker ikke Afobazol slapphet og døsighet, krever ikke resept på kjøp, som beroligende midler. Afobazole fremmer lettelse av vegetativ-vaskulær (inkludert nattvann “tidevann”), astheniske og angstdepressive manifestasjoner av menopausalt syndrom. Et stort pluss er muligheten til å bruke stoffet i forbindelse med andre midler. Før du bruker stoffet, må du konsultere en spesialist.
Uansett tilstedeværelse av andre manifestasjoner, opplever kvinner før fødsel, som vi sa, psykologisk ubehag, stress og irritabilitet. Å bekjempe disse symptomene er ofte den vanskeligste og lengste delen av terapien. Imidlertid er det effektive metoder for å takle slike manifestasjoner..

Klimaks: alder, symptomer og hormonbehandling

Nesten umiddelbart etter førtiårsdagen begynner kvinner å tenke spent på den kommende testen - overgangsalderen. De fleste har hørt om dette fenomenet mye dårlig: humørsvingninger, hetetokter, svette, svimmelhet, søvnforstyrrelser, tretthet og nedsatt ytelse... Hvem vil være fornøyd med dette utsiktene? Men som de sier, motstand er ubrukelig.

Foto - Lory Photo Bank

Hva er overgangsalder?

Med alderen begynner kvinnens reproduktive system gradvis å ”begrense” funksjonene. Menstruasjonssyklusen, som regulerer hele kvinnekroppens liv, blir uregelmessig, menstruasjonen kommer mindre og mindre til den stopper helt.

Klimaks er delt inn i tre faser:

  • Premenopause. Premenopause er preget av funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen, tung menstruasjon.
  • Overgangsalder. Det blir konstatert når menstruasjonen er fraværende hele året..
  • Postmenopause. Perioden etter utbruddet av overgangsalderen, da menstruasjonen har stoppet helt. I de første fem årene av postmenopause føles kroppen spesielt mangelfull i østrogen, noe som påvirker alle systemer: bein, muskel, hjerte, urogenital.

I hvilken alder forekommer overgangsalder?

Hos de fleste kvinner forekommer overgangsalder i området 50 år. Men en tredjedel av sunne kvinner har en tidlig overgangsalder - i området 45 år, og hvert femte klimaks er sent, etter 55 år.

Alder på overgangsalder avhenger av forskjellige faktorer: arvelighet, tidligere gynekologiske sykdommer, antall graviditeter og fødsel, generell helse. Langvarig stress og dårlige vaner kan føre til overgangsalder.

Hva er tegn på overgangsalder?

For det første er dette feil i menstruasjonssyklusen. Mennesker blir sjeldnere, men også rikelig. I tillegg er de vanlige symptomene på overgangsalder som følger:

  • "Hetetokter" - korte (fra noen sekunder til flere minutter) anfall av varme, overdreven svette og takykardi. Prikking kan forekomme ved fingertuppene. På slutten av tidevannet kan en kvinne føle en skarp kuldefølelse.
  • Svimmelhet. De er forårsaket av hopp i blodtrykket forårsaket av hormonelle forandringer.
  • Søvnforstyrrelser. Dette er et veldig ubehagelig symptom - om natten lider kvinnen av søvnløshet, og på dagtid overvinner hun døsighet.
  • Humørsvingninger, emosjonell ustabilitet. Disse symptomene ligner det som oppstår med PMS. Noen kvinner har angst og frykt, tårefølelse, irritabilitet.

Hos postmenopausale kvinner kan andre symptomer relatert til forskjellige kroppssystemer også merkes:

  • Tynn og slapp hud, utseendet på aldersflekker
  • Hårtap på hodet, ansiktshårvekst
  • Tørr skjede og redusert sexlyst
  • Urininkontinens (spesielt når du ler), kløe i kjønnsorganene
  • Osteoporose - en økning i skjørhet i beinet på grunn av utvasking av kalsium fra kroppen, en nedgang i kvinnens vekst, leddsmerter, bøye og en økning i sannsynligheten for brudd
  • Problemer i det kardiovaskulære systemet
  • Hodepine, luftmangel, pustebesvær. Intoleranse for varme og tetthet

Hvor lang tid er overgangsalderen?

Premenopause, det vil si den første perioden av overgangsalderen, kan vare 8-10 år. Menopause er fraværet av menstruasjon i 12 måneder. Så kommer postmenopausen, som varer til livets slutt. Hvis de første tegnene på overgangsalder oppstår i en alder av 50 år, og med en forventet levealder på 80 år, varer overgangsalderen ganske lang tid. Men de mest ubehagelige symptomene følger med overgangsalderen under premenopausen og overgangsalderen, det vil si på et tidspunkt hvor eggstokkene gradvis slutter å fungere og kroppen opplever hormonelle forandringer.

Er det mulig å utsette overgangsalderen?

Det er mulig å utsette begynnelsen av overgangsalderen. For å gjøre dette, må du føre en aktiv livsstil, spille sport, holde seg til et sunt kosthold, unngå dårlige vaner.

Sen graviditet og fødselen av et barn i området 40 år kan bidra til fornyelse av kvinnekroppens funksjoner. Hos kvinner med mange barn er eggstokkene mindre utslitte (på grunn av perioder med "hvile" under graviditet og fødsel), og kan derfor jobbe litt lenger enn hos kvinner som ikke har født.

Hvordan redusere symptomer på overgangsalder?

Med alvorlige symptomer på overgangsalder, kan legen ordinere hormonbehandling.

Kommentarer Tatyana Vladimirovna Trubina, fødselslege-gynekolog ved Nova Clinic-nettverket for reproduksjons- og genetikksentre.

- Må jeg oppsøke lege hvis en kvinne har lagt merke til symptomer på overgangsalder?

Ja, hvis menopausale symptomer dukker opp, er det ingen tvil om det å gjøre en avtale med en fødselslege-gynekolog for konsultasjon. Terapien anbefalt av legen vil ikke bare hjelpe til med å forbedre livskvaliteten, slik at en kvinne kan smidig gå over til en ny tilstand for henne, men også redusere risikoen for forskjellige sykdommer forårsaket av mangel på kjønnshormoner.

- Hvor ofte er medisiner foreskrevet for å lindre overgangsalder? Hva er handlingen deres basert på??

Terapi er nødvendig hvis pasientens livskvalitet reduseres på grunn av symptomer på overgangsalder. Imidlertid er det ingen generell oppskrift som passer for alle på en gang. Ved den første avtalen stiller legen kvinnen de nødvendige spørsmålene og utnevner en undersøkelse, som kan fullføres om noen dager. Basert på anamnese og oppnådde resultater bestemmer legen om det er noen kontraindikasjoner for hormonerstatningsterapi (HRT), og velger passende medisiner.

HRT lar deg fylle mangelen på dine egne kjønnshormoner, hvis konsentrasjon i denne perioden av en kvinnes liv reduseres, på grunn av utnevnelsen av optimale doser medikamenter.

- Er det noen kontraindikasjoner for å ta disse medisinene??

Noen kvinner er redde for HRT fordi de har hørt at slik terapi har en rekke begrensninger. Imidlertid er det i virkeligheten ikke så mange absolutte kontraindikasjoner. Disse inkluderer spesielt onkologiske sykdommer i endometrium, eggstokker eller brystkjertel, historie med akutt dyp venetrombose eller akutt tromboembolisme, kutan porfyri, noen leverpatologier, samt allergi mot medikamentkomponenter.

Det er også relative kontraindikasjoner, inkludert migrene, epilepsi og en rekke andre lidelser.

Legen tar en avgjørelse om HRTs tilrådelighet etter undersøkelse, og tar hensyn til pasientens individuelle egenskaper.

- Er det mulig å redusere symptomene på overgangsalderen uten medisiner?

Hvis hormonbehandling av en eller annen grunn (for eksempel hvis visse kontraindikasjoner er identifisert) ikke anbefales, kan legen foreslå uspesifikke behandlingsmetoder..

Som monoterapi i nærvær av menopausale symptomer, kan dosert aerob trening brukes. Naturligvis vil vi ikke være i stand til å fylle opp østrogennivået, men det er bevist at vi kan korrigere de negative manifestasjonene av menopausalt syndrom (humørsvingninger, skyllingsfrekvens, endringer i kroppsvekt, hud og hårtilstand) på denne måten. For å oppnå en positiv effekt, trenger kvinner å delta på kondisjonstrening minst 3-4 ganger i uken.

Det finnes også planteøstrogener. De kan foreskrives til de kvinnene som absolutt er kontraindisert i hormoner. Ved hjelp av disse stoffene er det mulig å utjevne alvorlighetsgraden av vegetative symptomer (hetetokter, hevelse, nedsatt humør, hodepine). I tillegg kan nevrologisk terapi anbefales..

Alle kvinner i postmenopausal periode har en risiko for utvikling av osteoporose med ulik alvorlighetsgrad. Hvis HRT gis i tide, kompenserer vi for kalsiummangel. Hvis øyeblikket er savnet (for eksempel har det gått 10-15 år siden fullstendig opphør av menstruasjonen) eller det er kontraindikasjoner for HRT, må du undersøke kvinnen for osteopeni (en patologi som er preget av en reduksjon i benmineraltetthet og volum). Etter det forskriver legen enten spesiell erstatningsterapi for forebygging av osteoporose, eller kalsiumpreparater isolert.

- Mediene smyger inn * at hormonbehandlinger i overgangsalderen øker risikoen for brystkreft. Så kanskje det er bedre å være tålmodig?

Det er ingen vitenskapelige bevis på at HRT provoserer brystkreft.

En familiehistorie identifiseres nødvendigvis for risikoen for å utvikle brystkreft. Predisposisjonen blir lett verifisert ved å bestå en genetisk analyse for tilstedeværelsen av mutasjoner i BRCA1 og BRCA2 gener. Med disse resultatene kan du allerede avtale en lege som vil ta en informert beslutning om det er lurt å bruke HRT.

- Du sa at HRT fjerner symptomer på overgangsalderen perfekt og også beskytter mot osteoporose. Men hvis du tenker logisk, fordi kroppen reduserer produksjonen av hormoner ikke ved en tilfeldighet, tilsynelatende så unnfanget av naturen. Og vi legger dem til kunstig. Men tålte kvinner på en eller annen måte menopause på et tidspunkt da kunstige hormoner ikke eksisterte? Selvfølgelig døde mange kvinner tidlig nok, men mange overlevde til en veldig alderdom. For eksempel levde Sofia Tolstaya 75 år, Polina Viardo 88 år, Anna Dostoevskaya 71 år.

Det anbefales at HRT ligger i behandlingsplanet for komplikasjoner i overgangsalderen. Det vil si at det er mulig å leve opp til 90 år, spørsmålet er med hvilken livskvalitet. Mulige utfall: hjerteinfarkt, hjerneslag; diabetes; osteoporose. Alle disse forholdene reduserer livskvaliteten betydelig, og konsekvensene av dem er ikke sammenlignbare, for eksempel med tidevannet. Det er viktig å merke seg at nivået og tempoet i livet, sysselsettingen, aktiviteten, sosiale funksjonene til kvinner i Viardots tid og moderne kvinner er veldig forskjellige. Nivået på medisinsk kunnskap har også vokst betydelig.

* 30. august 2019 publiserte The Daily Telegraph resultatene fra en studie av forskere fra Oxford University. Etter å ha undersøkt helsedataene for 100 000 kvinner over 50 år gamle, fant eksperter at risikoen for brystkreft hos pasienter i alderen 50 til 59 år som ikke ty til HRT var 6,3%, og for de som tok østrogen og progestogen mye høyere og lik 8,3%. Dessuten, de som tok hormoner i 10 år, fordoblet risikoen for å utvikle kreft nesten sammenlignet med kvinner som satt på HRT i fem år. Det er rapportert av TASS.

Overgangsalder hos kvinner, begynnelsesalder, symptomer og behandling

Den naturlige aldring av kroppen er en fysiologisk prosess som enhver person er underlagt..

Hva er grunnen til aldrende kvinner

Hos kvinner er aldring også assosiert med en nedgang i produksjonen av de viktigste kjønnshormonene av østrogener, og denne endringen forårsaker en tilstand i det rettferdige kjønn, indikert i medisin med uttrykket overgangsalder eller overgangsalder..

Hormonmangel kan forårsake utvikling av en rekke ubehagelige manifestasjoner av sykdommer, derfor bør enhver kvinne være klar over særegenhetene ved utviklingen av overgangsalderen og dens behandling.

Hva er overgangsalder

Klimaks - dette er visse forandringer i forplantningssystemet forbundet med aldring av kroppen og med en reduksjon i fruktbarhet.

Denne perioden kan fortsette i flere år, og etter dens slutt ble eggstokkfunksjonen bleknet fullstendig og menstruasjonen stopper.

Den klimakteriske perioden er vanligvis delt inn i tre stadier, som jevnt går over til hverandre, dette:

  • Premenopause. Dette stadiet er hovedsakelig preget av en funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen. Det vil si at menstruasjonen blir uregelmessig, antall dager kan øke eller redusere. Forfall av reproduktiv funksjon er også bemerket, men eggstokkene er fremdeles i stand til å modnes, derfor er graviditet ganske mulig.
  • OVERGANGSALDER. Utbruddet av dette stadiet av overgangsalderen blir sagt når en kvinne ikke har noen menstruasjonsstrøm i løpet av året.
  • Postmenopause. Det kommer etter overgangsalderen og varer til funksjonen av eggstokkene er fullstendig stoppet..

Overgangsalder hos kvinner er preget av forskjellige manifestasjoner. Noen mennesker tåler det uten problemer, mens andre ikke bare har markert endringer i trivsel, men også depresjon.

Overgangsalder er en naturlig prosess som ikke kan forlates, men det kan gjøres slik at en kvinne kan tåle denne perioden uten noen spesielle endringer i helsen og uten forringelse av helsen..

For å oppnå dette, må du vite hvordan overgangsalderen begynner, hvilke problemer som kan oppstå under dens utvikling og hva som må gjøres for å redusere alle manifestasjoner.

Dette er hva som vil bli diskutert i materialet nedenfor..

Alder på overgangsalder

I hvilken alder klimaks oppstår, vil ikke en eneste lege si. Du kan gjette tidspunktet for begynnelsen, hvis du vet når overgangsalderen oppsto hos mamma.

Vanligvis sammenfaller disse periodene i nære, forsvunne slektninger i takt med utviklingen.

Hos de fleste kvinner forekommer overgangsalder etter 50 år, men nylig utbruddet av utryddelsen av eggstokkfunksjonen har blitt merkbar yngre og oppdages ofte i en alder av 45.

Derfor anbefaler gynekologer å lytte til følelsene sine etter 40 år.

Dette vil bidra til å fikse de første endringene i trivsel og betyr å begynne å ta en rekke medisiner som lar deg utsette overgangsalderen uten mye forverring av trivsel..

Klimaks er farlig ikke bare av endringer på det fysiske nivået, visse funksjonsfeil forekommer også i den psykomotiske sfæren, og det er nettopp dette som noen ganger er vanskeligst for kvinner å tolerere..

Hyppig endring av humør, tårevåthet, søvnløshet, kronisk tretthet, alt dette påvirker ikke bare humørene til en person, men påvirker også indirekte medlemmene av hele familien.

Det antas at jo tidligere den klimakteriske perioden begynner, jo vanskeligere tolereres den.

Utbruddet av tidlig overgangsalder kan også bidra til noen provoserende faktorer, hvorav noen kan utelukkes.

De fleste av det rettferdige kjønn er redde for overgangsalderen, siden de tror at deres aldring fra nå av vil skje raskt og utseendet deres ikke vil endres til det bedre.

Dette er delvis sant, men bare hvis kvinnen ikke tar hensyn til overgangsalderen, ikke tar noen medikamenter og fortsetter å føre sin vanlige livsstil.

Innføring av noen endringer vil gjøre det lettere å tolerere alle manifestasjonene av overgangsalder, og moderne medisiner og litt grundigere hudpleie vil bidra til å se en vakker dame i speilet.

Optimistiske kvinner mener tvert imot at overgangsalder er en milepæl i deres liv.

I begynnelsen av alder er barna allerede ganske gamle og uavhengige, det er en viss stabilitet i yrkessfæren og det personlige liv.

Det vil si at dette er tiden hvor du kan leve for deg selv - å finne en fascinerende hobby, å reise, gjøre hjemme eller favorittarbeidet ditt.

Anta ikke at overgangsalderen også indikerer utryddelse av libido, tvert imot, det er ofte fraværet av frykt for å bli gravid som gjør seksualpartners seksuelle liv mye lysere.

Tidlig overgangsalder

Tidlig overgangsalder - en slik diagnose kan stilles til kvinner under 40 år og bemerker allerede fraværet av menstruasjon i et år eller mer.

En slik tilstand er et avvik og oppdages oftere hos kvinner som er inkludert i risikogruppen, den inkluderer:

  • Røykere og alkoholikere.
  • Pasienter med en historie med et stort antall medisinske aborter, spontanaborter, som lider av gynekologiske sykdommer med et kronisk forløp.
  • Med uregelmessig sexliv.
  • Ikke observere regimet for hvile og arbeid.
  • Kvinner som lenge har vært på strenge dietter og trener hyppig faste. For eksempel, som lider av anoreksi.
  • Kvinnelige kjønnskreftpasienter.
  • overvekt.

Den tidlige begynnelsen av overgangsalderen er preget av et ganske alvorlig forløp, men med rettidig legehjelp kan ovariefunksjonen forbedres med medisiner.

Dette vil påvirke den generelle trivselen positivt og vil tillate deg å utsette utbruddet av overgangsalderen..

Kunstig overgangsalder

Kunstig overgangsalder er opphør av menstruasjon, som oppstår på grunn av ytre påvirkninger, slike negative effekter inkluderer:

  • Hysterektomi - fjerning av livmoren med eller uten vedlegg.
  • Ovariektomi - fjerning av vedhengene.
  • kjemoterapi.
  • strålebehandling.
  • Bruke medisiner for å undertrykke funksjon i eggstokkene.

Under en hysterektomi kan en fullstendig stopp av ovariefunksjon oppstå både i de første månedene etter operasjonen og i løpet av de neste 4-7 årene.

Fjerning av livmoren og eggstokkene er ikke bare nødvendig for ondartede prosesser i disse organene, men også for noen typer fibroider, med endometriose og en rekke andre gynekologiske sykdommer..

Skader på eggstokkene på grunn av stråling og cellegift oppstår når disse metodene brukes til å behandle kreft. Og vi snakker ikke bare om ondartede prosesser i kjønnsorganene, men også om kreft i endetarmen, tarmen og andre organer..

Kunstig overgangsalder er oftere vanskeligere å tolerere sammenlignet med det naturlige utbruddet av overgangsalderen..

Under en kirurgisk operasjon blir eggstokkene slått av fra jobb på bare noen få timer, og kroppen har ikke tid til å tilpasse seg.

Dette påvirker utviklingen av alvorlige psyko-emosjonelle, nevro-vegetative og metabolske endokrine lidelser.

Derfor, med behandlingsmetoder som fører til utbruddet av kunstig overgangsalder, foreskrives hormonerstatningsterapi (HRT) i tillegg.

Forberedelser for HRT velges under hensyntagen til kvinnenes alder, patologien til kjønnsorganene.

Ofte fortsetter slik behandling frem til det estimerte tidspunktet for begynnelsen av fysiologisk overgangsalder. Avbestilling av HRT-midler skjer også gradvis.

De første tegnene på overgangsalder

Naturlig overgangsalder utvikler seg ikke umiddelbart, så de første symptomene kan kjennes flere år før utbruddet av overgangsalderen.

Østrogener er involvert i funksjonen til ikke bare reproduksjonssystemet, reseptorer som er følsomme for disse hormonene finnes i mange organer.

Dermed fører en reduksjon i hormoner til forstyrrelse av de mest basale systemene i kroppen.

De første tegnene på en begynnende premenopause inkluderer:

  • Brudd på menstruasjonsfunksjonen. Menstruasjon kan bli sjelden, deres natur endres, strømmen av blod blir rikelig eller omvendt sparsom.
  • VIOLASJONER FRA DET NERVOSYSTEMET. I premenopause endres arbeidet til senteret som er ansvarlig for termoregulering hos kvinner, og dette kommer til uttrykk ved tidevann. Denne tilstanden beskrives som en følelse av at plutselig varme vises i kroppen, økt svette, frysninger. Kvinnen er ofte bekymret for hodepine, generell svakhet, periodisk svimmelhet, nedsatt evne til å huske.
  • PSYKEMOTSJONELLE VIOLASJONER. Disse endringene kommer til uttrykk ved en hyppig endring av humøret, en depressiv og noen ganger aggressiv tilstand, en reduksjon, eller omvendt, en økning i libido og søvnløshet. Hos noen kvinner øker eller faller appetitten i løpet av denne perioden.
  • ENDRINGER PÅ DELEN FUNKSJONERING AV HJERTET OG FARTØYER. Takykardi oppstår periodisk, alvorlighetsgraden i hjertets region forstyrrer, det er hopp i blodtrykket.

Noen av kvinnene føler de listede symptomene konstant, mens andre pasienter bare kan indikere noen få subtile endringer i trivsel..

De første tegnene som indikerer tilværelsen av overgangsalderen kan noen ganger plage i 5-10 år med perioder med forverring og innsynkning.

Under premenopause oppstår en gradvis reduksjon i østrogennivåer, noe som fører til utbruddet av symptomer på selve overgangsalderen.

LES PÅ MÅLET: Hva er forholdet mellom overgangsalder ved ufruktbarhet hos kvinner.

Symptomer på overgangsalder

Det lave nivået av kvinnelige kjønnshormoner fører til det faktum at ikke bare funksjonen til mange organer blir forstyrret, men også slimhinnens tilstand og hudforandringer.

En rekke andre symptomer er tegn på premenopause, dette er:

  • Tørre slimhinner og hud. Østrogenmangel fører til utvikling av atrofisk vaginitt, som manifesteres av en følelse av tørrhet og ubehag i skjeden.
  • Ernæringen i huden reduseres, noe som fører til dets tørrhet, utvikling av ansiktsrynker. I overgangsalderen har kvinner ofte aldersflekker. Ansiktshårvekst kan øke..
  • Skjørhet av negler og hårtap oppstår på grunn av metabolske forstyrrelser og som et resultat endringer i hormonelle nivåer.
  • Endringer i funksjonen av urinsystemet. Blæren er ofte betent, det kan være urininkontinens under hoste, latter. Slike ubehagelige symptomer oppstår på grunn av degenerasjonen av bindevevet som ligger i lukkemuskel i urinrøret.
  • Inflammatoriske prosesser i skjeden blir hyppigere på grunn av tørrheten i slimhinnen, noe som påvirker regenerering av celler.

Sent tegn på overgangsalder er også fremhevet. På grunn av grove metabolske forstyrrelser hos kvinner oppstår overvekt raskt, og muligens øker blodsukkeret.

Endringer i kalsiummetabolismen forårsaker osteoporose; denne tilstanden i benvev fører til hyppige brudd..

I alderdommen forårsaker osteoporose en nedgang i vekst, bøye, konstant smerte i korsryggen og andre bein i skjelettet.

Behandling

Climax er en naturlig prosess. Men noen symptomer på dette stadiet er så bekymringsfulle for kvinner at de må fjernes med passende behandling..

Valget av konservativ terapi begynner med et besøk hos legen. Gynekologen vil ikke bare gjennomføre en undersøkelse, men vil også foreskrive en rekke tilleggstester, basert på hvilke det vil være mulig å bedømme endringer i de indre organene.

For å redusere symptomene på overgangsalderen, bruk ikke bare medisiner, men i noen tilfeller urtemedisiner, fysioterapi, fysioterapikomplekser.

Alt dette gjør at vi kan normalisere vår generelle velvære, fører til en forbedring av metabolske prosesser, letter sovner og forbedrer mental ytelse..

Derfor er det ikke verdt å gi opp medisiner og andre behandlingsmetoder til din egen fordel.

Også rettidig behandling av overgangsalderen reduserer sannsynligheten for alvorlige sykdommer og komplikasjoner i senere liv.

Hovedmålet som gynekologer setter seg i behandlingen av kvinner med overgangsalder er å forhindre et raskt fall i østrogennivået.

Deres jevne reduksjon er mulig ved bruk av hormonelle medisiner, denne metoden kalles HRT - hormonerstatningsterapi.

Det er spesielt indikert for:

  • Tidlig og kunstig overgangsalder.
  • Alvorlige overgangsalder - med depresjon, langvarig søvnløshet, en kraftig endring i humøret, betydelig irritabilitet.
  • I nærvær av atrofiske prosesser i kjønnsorganene. Disse endringene er dokumentert av hyppig blærebetennelse, urininkontinens, tørrhet i skjeden og tilbakevendende kolpitt.
  • Identifisering av de første tegnene på osteoporose.

Korrigering av den hormonelle bakgrunnen skal bare utføres under tilsyn av en lege.

I noen tilfeller er HRT kontraindisert, og å overskride varigheten av hormonelle medikamenter kan også føre til en rekke komplikasjoner..

Ikke-hormonell behandling er rettet mot å eliminere endringer i nervesystemet.

Kvinner med overgangsalder er foreskrevet:

  1. Bellatamil eller Belloid. Disse medisinene reduserer emosjonell ustabilitet..
  2. I følge indikasjoner er antipsykotika og antidepressiva foreskrevet..
  3. Vitaminkomplekser.
  4. Kalsium brukes som profylaktisk mot osteoporose..
  5. Phytohormones - Red Brush, Climaxan, Ladys Menopause Formula.
  6. Stikkpiller for å redusere tørrhet i skjeden.

Fysioterapiøvelser for kvinner i overgangsalderen er påkrevd.

Det hjelper til med å styrke musklene i bekkenet, reduserer sannsynligheten for prolaps av kjønnsorganene, forbedrer humøret og den generelle trivselen betydelig..

Du kan bruke urtemedisiner med en beroligende, gjenopprettende og betennelsesdempende egenskap.

Ubehagelige symptomer på overgangsalder kan reduseres hvis du gir opp røyking og alkoholmisbruk.

Det er viktig å spise riktig med den overveiende bruken av plante- og surmelkemat.

Kvinner bør unngå stressende situasjoner, slappe av mer, ikke gi opp intimitet.

Varigheten av medisiner avhenger av tidspunktet for overgangsalderen og av kvinners velvære. Legen velger doseringen av hormonelle og andre medisiner, om nødvendig utfører han erstatningen deres med lignende medisiner.

Mulige problemer med overgangsalderen

En jevn reduksjon i østrogen i kroppen bidrar til utviklingen av en rekke sykdommer, de inkluderer:

  • Patologi av det kardiovaskulære systemet. Hos kvinner etter 50 øker antall hjerterelaterte sykdommer dramatisk. Riktig ernæring, vekttap, avvisning av dårlige vaner, forebyggende bruk av visse grupper av medisiner bidrar til å redusere belastningen på hjertemuskelen.
  • osteoporose.
  • Prolaps av livmor skjeden fører til deres prolaps. Under overgangsalderen svekkes det ligamentøse apparatet og kjønnsorganene senkes. Denne tilstanden i de første stadiene fortsetter uten endringer..
  • Urininkontinens. Det er nødvendig å informere legen om dette ubehagelige fenomenet, siden inkontinens i de første stadiene behandles ganske vellykket.

Med overgangsalderen oppstår visse problemer i den intime sfære. De er assosiert med en reduksjon i libido og med tørrhet i veggene i skjeden. Bruk av hormoner og bruk av spesielle medisiner er med på å eliminere dette problemet..

Overgangsalder hos kvinner trenger ikke å bli betraktet som en patologi. Dette stadiet i livet vil sikkert passere, og bruk av medisiner foreskrevet av lege og andre behandlingsmetoder vil hjelpe en kvinne til alltid å være i form og ikke miste et optimistisk syn på livet.