Hoved / Tamponger

Gjennomsnittsalderen for overgangsalder hos kvinner

Enhver kvinne med ordet “klimaks” forventer engstelig en kollisjon med en rekke problemer som ikke kan unngås hvis gjennomsnittsalderen for overgangsalder i hodet til de fleste kvinner - 40 år gammel - allerede er på randen. Her er denne triste listen:

  • depresjon, emosjonell ustabilitet;
  • den beryktede “hetetokterne” (følelse av varme, hjertebank, svette);
  • søvnforstyrrelse;
  • forverring av utseendet på hud, hår, negler;
  • problemer med kjønnsorganskulen (hyppig vannlating, tørrhet i skjeden, nedsatt libido);
  • generell forverring av trivsel, nedsatt ytelse, forverring av kroniske sykdommer.

Hvor mange år kan overgangsalderen begynne

Hvilken tid begynner overgangsalderen, hvor mange år kan den vare? Dette er en lang overgangsfase i en kvinnes liv, tiden da fødselstiden er slutt, menstruasjonen opphører, den hormonelle bakgrunnen er fullstendig gjenoppbygd. Leger klassifiserer følgende stadier av overgangsalderen: Vi vil med en gang si at det er umulig å bestemme nøyaktig klokkeslettet for en kvinnes overgangsalder, fordi de alle er individuelle, og det kommer til hver kvinne på en annen måte.

  1. Preclimax (hormonell ubalanse);
  2. Menopause (opphør av menstruasjon);
  3. Postmenopause (fullføring av kroppsstrukturering).

Hvor gammel er overgangsalder hos kvinner? Hemming av eggstokkfunksjonen, en reduksjon i antall egg begynner i en alder av 37-38 år. I denne alderen forekommer ikke eggløsning i hver syklus, og sjansene for å bli gravid er små. Menstruasjonen er fortsatt regelmessig, men den hormonelle bakgrunnen begynner å endre seg; følgelig endrer helsetilstanden, så vel som stemningen hos kvinner, seg. Utbruddet av overgangsalderen i en alder av 40 er for tidlig å forvente, det er sjelden og regnes som for tidlig. For å finne ut i hvilken alder en kvinnes overgangsalder begynner å manifestere seg, bør man spørre de nærmeste pårørende en mor, bestemor, tante om hvor mange år denne perioden har gått for dem, og på hvilken måte de taklet symptomene på overgangsalderen. Bevissthet i disse spørsmålene kan gjøre en god jobb: en kvinne vil ha tid til å forberede seg til realiseringen av uunngåeligheten av aldersrelaterte endringer, samt iverksette nødvendige tiltak for å lindre tilstanden hennes.

Individuelle funksjoner og statistikk

Hos null kvinner kan overgangsalder begynne tidligere enn hos barn som har barn. Utsatt kirurgi på eggstokkene eller livmoren, lav immunitet og arvelig disposisjon påvirker også hvor mange år begynnelsen av overgangsalderen begynner. Overvektige, metabolske forstyrrelser fører til hormonelle lidelser; prognosen for mild overgangsalder er positiv hvis en kvinne kan holde vekten under kontroll.

Heldigvis er ikke alle overgangsalder perioder vanskelige, men det er heldige som overvinner overgangsalder uten betydelige helsemessige komplikasjoner. For mange kan den naturlige aldringsprosessen oppstå gradvis, uten plutselige hopp. Når alder klimaks oppstår, er det umulig å forutsi. Tross alt, her er alt individuelt og i mange henseer bestemt av arvelighet langs den kvinnelige linjen. Grensealderen er 45 år, og etter den blekner reproduksjonsfunksjonen merkbart, reduserer mengden av kvinnelige kjønnshormoner. I perioden 45-54 år begynner overgangsalder hos de fleste kvinner - dette er gjennomsnittsalderen for overgangsalder, ifølge statistikk.

Hva tid begynner overgangsalderen? Vanligvis er den hormonelle omstruktureringen av den kvinnelige kroppen fullført i en alder av 55-60. I denne alderen har kvinner fortsatt mye styrke, de er aktive, muntre. Barn har allerede vokst opp, opprettet egne familier, barnebarn vokser opp. Noen representanter for den eldre generasjonen gir seg lykkelig opp for oppveksten til sine etterkommere, mens andre tvert imot begynner å "leve for seg selv", reise og engasjere seg i kreativitet. Damen "alderen" kan starte en sen romantikk, bryte av gamle forhold, starte nye.

Hvordan hjelpe deg å overleve overgangsalderen?

Essensen av overgangsalderen er en endring i hormonell bakgrunn hos kvinner, demping av reproduktiv funksjon; ved hjelp av visse tiltak, kan en kvinne påvirke denne fysiologiske prosessen, dempe dens manifestasjoner eller til og med forsinke utbruddet. Så, hva er disse tiltakene, hvor mange år skal de brukes?

For det første bør en kvinne i alle aldre føre en sunn livsstil, dvs. være aktiv, bevege deg mye, spise riktig, være fri fra dårlige vaner. Det er viktig å behandle akutte sykdommer på en rettidig måte, og også for å forhindre forverring av kroniske plager. En egen artikkel er bevaring av reproduktiv helse hos kvinner, fra en ung alder. Det anbefales å besøke en gynekolog 2 ganger i året for ikke å utløse slike krenkelser av kvinnelig helse som ereksjon av livmorhalsen, dysfunksjon i eggstokkene, endometriose. Det er med dem hormonell ubalanse begynner. Da vil den hormonelle bakgrunnen være i orden, og derfor trivsel og utseende også.

For det andre er kvinnens rådende familie- og personlige liv av stor betydning. Siden hvor mange år de har vært seksuelt aktive, hvor mange partnere har vært, om det har vært aborter, hvor mange fødsler, fysiologiske fødsler eller operasjonelle. Ideelt sett - en seksuell partner (ektemann), naturlig fødsel og om mulig amming av flere barn, regelmessige seksuelle forhold, ekteskapelig troskap, sunt mikroklima i familien. Forebygging av abort er veldig viktig - de ødelegger helsen til kvinner, forårsaker hormonelt og psykologisk stress..

For det tredje er de gunstige sosio-psykologiske forholdene for kvinner viktige. Hvis en kvinne blir realisert som spesialist, gjør det hun elsker, vet hvordan hun kan unngå stress, kanskje ikke bare fungerer fruktbart, men også vet hvordan hun skal hvile, slappe av, så er hun ikke redd for noen depresjon.

Overholdelse av disse anbefalingene vil hjelpe det rettferdige kjønn å tåle overgangsalderen uten tap, samt forbli feminin og munter. Vi håper at vårt råd og forskning om alder hvor overgangsalderen er mest utpreget hos kvinner, vil hjelpe deg med å takle disse vanskene..

Hvilken tid starter overgangsalderen hos kvinner?

Hver kvinne i en viss alder blir møtt med en ganske vanskelig periode - overgangsalder, som er assosiert med en naturlig restrukturering av den hormonelle bakgrunnen. Som et resultat av aldersrelaterte forandringer ledsages dette overgangsfasen av fullføring av reproduksjonsfunksjon og opphør av menstruasjon. I dette tilfellet kan følgende brudd og avvik oppstå:

  • Følelsesmessig ustabilitet, depresjon;
  • Problemer med kjønnsorganet (redusert seksuell lyst, hyppig vannlating, tørr skjede);
  • Forringelse av tilstanden og utseendet til negler, hår, hud;
  • “Hetetokter” (svette, hjertebank, følelse av hett);
  • Søvnforstyrrelse;
  • Forverring av kroniske patologier;
  • Nedsatt ytelse, forverret den generelle trivselen.

Ingen leger kan si nøyaktig når overgangsalderen begynner, siden hver kvinnekropp er individuell. Det avhenger av de anatomiske trekkene, kvinnens livsstil, vaner, ernæring og andre faktorer..

Hvor gammel er overgangsalder hos kvinner??

Ingen leger kan si nøyaktig hva tid en overgangsalder kommer. Den kvinnelige kroppen er individuell, og alt vil avhenge av livsstilen, fysiologiske egenskaper, ernæring, etc. I medisin er det omtrentlige tall som eksperter holder seg til..

Normalt begynner overgangsalderen ved 50-53 år. Hos noen kvinner kan det forekomme om 35-40 år. Ofte fortsetter menstruasjonen etter 55 år, som, i likhet med deres for tidlige avslutning, kan påvirke kvinners helse.

Hvis overgangsalderen forekommer tidligere enn 45 år - snakker de om en tidlig overgangsalder, noe som indikerer for tidlig uttømming av aktivitet i eggstokkene. Oftest skyldes dette arvelighet og avhenger av antall egg som er lagt i kroppen til jenta på genetisk nivå. Følgende faktorer kan også påvirke den tidlige begynnelsen av overgangsalderen:

  • Mangel på fødselsprosesser og amming;
  • Utsatt kirurgiske inngrep i livmoren, eggstokkene;
  • Lav immunitet;
  • vektig;
  • Metabolske lidelser.

Stadiene i overgangsalderen

Overgangsalderen er delt inn i flere stadier:

  • Premenopause. Denne perioden er preget av en nedgang i produksjonen av hormonet østrogen og uregelmessig menstruasjon. Syklusen kan vare et annet antall dager. Utslipp i dette tilfellet kan være knappe og rikelig. På dette tidspunktet begynner kvinner å oppleve de første tegnene på overgangsalder. I gjennomsnitt forekommer overgangsalder i 46-49 år. Kvinner utsatt for uheldige faktorer opplever preclimax flere år tidligere. Perioden er 12-18 måneder;
  • Overgangsalder. Hvis menstruasjon, ikke assosiert med gynekologiske patologier eller graviditet, er fraværende i mer enn seks måneder, indikerer dette begynnelsen av menopausal periode. Menopause er ledsaget av en økning i produksjonen av follikkelstimulerende hormon, en reduksjon i syntese av østrogen og utryddelse av ovariefunksjon. På dette tidspunktet er de fysiologiske og emosjonelle symptomene på overgangsalderen mest uttalt. Risikoen for å utvikle osteoporose, depresjon, patologier i kjønnsorganene og hjerte-kar-systemene øker. Gjennomsnittsalderen ved begynnelsen av overgangsalderen er 50-52 år;
  • Postmenopause. Denne overgangsalderen kommer et år etter den siste menstruasjonen. I to til fire år etter overgangsalder blir symptomer på overgangsalder fortsatt observert, og gradvis forsvinner. I postmenopausal periode går kvinner inn fra fylte 55 år, og varer til slutten av livet. Dette øker sannsynligheten for sykdommer i karsykdommer og bein.

Hvordan lindre symptomer på overgangsalder?

Manifestasjoner av overgangsalder kan forårsake betydelig ubehag og redusere livskvaliteten. Overholdelse av visse tiltak vil bidra til å påvirke den fysiologiske prosessen og dempe symptomene på overgangsalderen:

  • Lede en sunn livsstil (beveg deg mer, vær aktiv, eliminere dårlige vaner, spis riktig);
  • Rettidig behandle enhver sykdom;
  • Unngå forverring av kroniske patologier;
  • Besøk gynekologen regelmessig (minst en gang hvert halvår).

Like viktig er det eksisterende personlige og familielivet til en kvinne: siden hvor mange år hun fører et intimt liv, hvor mange partnere, antall aborter og fødselsprosesser. Én seksuell partner (ektemann), ekteskapelig troskap, regelmessige seksuelle forhold, om mulig, naturlig fødsel og amming av barn vil tillate å opprettholde kvinners helse og betydelig forsinke utbruddet av overgangsalderen.

De sosiopsykologiske forholdene kvinnen lever i er også viktige. Hvis hun gjør det hun elsker, blir implementert som spesialist, vet hvordan hun kan slappe av og unngå stress, er hun ikke redd for noen depresjon.

Etter disse anbefalingene vil en kvinne kunne tåle overgangsalderen uten tap, og forblir munter og feminin.

Video: Hvordan bestemme nærheten til overgangsalderen?

Merk følgende! Denne artikkelen er kun lagt ut til informasjonsformål, og er under ingen omstendigheter vitenskapelig materiale eller medisinsk råd, og kan ikke fungere som erstatning for konsultasjon med en profesjonell lege. For diagnose, diagnose og behandling, kontakt en kvalifisert lege!

I hvilken alder begynner overgangsalderen hos kvinner?

Panikkanfall, hetetokter, problemer i det intime livet er fenomener som kvinner møter når overgangsalderen oppstår. Dets primære symptomer ligner på noen sykdommer i nervesystemet og kjønnsorganene. Hvordan navigere, identifisere det virkelige problemet? Referansepunktet kan være alder.

skjul Hva du trenger å vite om overgangsalder Stadier og faser i overgangsalderen Hvor mange overgangsalder hos kvinner begynner: symptomer på aktivering av overgangsalderen Årsaker til overgangsalderen For tidlig menopause: generell informasjon Årsaker til tidlig overgangsalder Mangel på intime forhold som en risikofaktor

Hva du bør vite om overgangsalder

For å forstå i hvilken alder menopause oppstår, hos kvinner i hvilken alder menstruasjonen stopper fullstendig, hva prosessen er ledsaget av, hva er symptomene på overgangsalder, bør du forstå mekanismen til fenomenet. Overgangsalder er preget av utryddelse av reproduktiv funksjon, omstilling av kroppen. Bremser syntese av østrogen. På bakgrunn av en utilstrekkelig mengde av hormonet blir prosessen med vekst og avvisning av endometrium først forstyrret og deretter fullstendig stoppet - slik oppstår overgangsalder.

En kvinne legger merke til slike endringer i kroppen hennes i løpet av menstruasjonssyklusen. Det blir vanskelig å forutsi, å beregne tidspunktet for utbruddet. Det er endringer i utslippets art, form, volum. Hver gang varer menstruasjonen annerledes: noen ganger bare 4 dager, i andre tilfeller 1-2 uker, eller til og med en måned.

Mellom begynnelsen av prosessen og fullstendig avslutning av menstruasjonen, går det flere år. I denne perioden vil en representant for den vakre halvparten av menneskeheten observere en rekke ubehagelige symptomer. De fleste av dem er assosiert med den samme østrogenmangel..

Hormonet er ikke bare nødvendig for organene i kjønnsorganene, men også hjernen, blodkarene og beinene. Uten det er kalsium vanskeligere å absorbere, kolesterol akkumuleres raskere, kroppens evne til å opprettholde normalt blodtrykk avtar.

Viktig! Overgangsalder og overgangsalder bør skilles. Den første er den logiske konklusjonen til den siste.

Når skal jeg vente på endring? Det er umulig å si med sikkerhet i hvilken alder overgangsalder forekommer hos kvinner og når de slutter (om varigheten av overgangsalderen les her). I begge tilfeller er indikatorene individuelle. For noen aktiveres prosessen for tidlig, går ekstremt raskt, og noen heldige går av med pensjon uten å ha den minste anelse om problemene i kvinnekroppen, og tar ikke engang støttemedisiner. Hos noen kvinner varer premenopause bare 2-3 år, hos andre - 8-12 år.

Selv symptomer på overgangsalder viser seg annerledes hos alle. Noen mennesker tåler tilstanden lett, mens andre ikke hviler i overgangsalderen. Samtidig møter noen representanter for det rettferdige kjønn den "kvinnelige høsten" så rolig og smertefritt at de til og med blir gravid et barn.

Merk! Det er mulig å bli gravid i overgangsalderen. Imidlertid ikke på hvert av stadiene. I dette tilfellet vil moren og fosteret være i faresonen. Avbruddet vil mest sannsynlig innebære fullstendig utryddelse av reproduksjonsfunksjonen uten sjanse for bedring.

Stadier og faser av overgangsalderen

Øyeblikket med fullstendig utryddelse av det kvinnelige reproduksjonssystemet er foran noen år. I løpet av denne tiden går det rettferdige kjønn gjennom tre stadier:

  • Premenopause. Fasen teller fra 1 problemmenstruasjon. Det ender med fullstendig opphør av utslipp. I denne perioden er det mulig å bli gravid, men antallet aktive egg overstiger ikke 10 000.
  • Overgangsalder. Kroppen utfører ikke lenger syntese av østrogen. Et år har gått siden forrige menstruasjon.
  • Postmenopause. Kroppen blir vant til å leve i akutt mangel. Organarbeidene avhengig av østrogenendringer. Leger foreskriver erstatningsmedisiner. En kvinne vil ikke kunne bli gravid et barn mer.

Premenopause - noen ganger opptil 10-12 år - og postmenopause varer lengst.

Hvor gammel er overgangsalderen hos kvinner: symptomer på aktivering av prosessen

Den viktigste manifestasjonen er en patologisk reduksjon i østrogennivåer, som innebærer et brudd på syklusen. Det må huskes at reduksjonsprosessen i seg selv er naturlig. En 30 år gammel kropp produserer hormoner som er mye mindre enn i pubertetsperioden eller til og med i perioden fra 20 til 30 år. Den andre grensen er 35 år. Da suser østrogennivået ned.

Kvinnekroppen er klar for forsøk av denne typen. De regnes ikke som et avvik forutsatt at hormonnivåene er innenfor visse grenser. Hvis nivået er for lavt og fortsetter å falle, kan det føre til overgangsalder..

Hvordan gjenkjenne patologi? Når overgangsalderen kommer, påvirker det alltid den seksuelle siden av livet. Fra kvinnene som har opplevd et problem, mottas klager på følgende innhold:

  • eksitasjon produserer ikke smøremiddel,
  • veggene i skjeden mister elastisitet, på grunn av hvilken det er ubehagelige følelser i begynnelsen og på slutten av samleie,
  • sensasjoner fra samleie er sløvet,
  • libido faller, interessen for det motsatte kjønn blekner bort.

Merk følgende! Spesialiserte medikamenter vil bidra til å stoppe manifestasjonene. I dette tilfellet bør du oppsøke lege. Det er nødvendig å bestemme muligheten for å ta p-piller, og ta i betraktning det faktum at de kan bli den viktigste årsaken til den for tidlige begynnelsen av overgangsalderen, noen ganger fører bruken av dem til blødning under premenopause, og risikoen for en uønsket graviditet i denne fasen er fortsatt høy.

I tillegg til de nevnte manifestasjonene, er det i begynnelsen følgende symptomer på overgangsalder:

  • hetetokter (den tidligste indikatoren som er funnet hos ¾ kvinner),
  • søvnforstyrrelser (søvnløshet utvikler seg på bakgrunn av hetetokter, inkontinens, patologisk søvnighet på dagtid blir diagnostisert så ofte som det første symptomet på listen),
  • vektøkning,
  • brudd på ekskresjonsfunksjon (inkontinens),
  • manifestasjoner av den mentale planen (emosjonell tretthet, følsomhet).

Menopausesyndrom er preget av andre manifestasjoner:

  • økt hvilepuls,
  • hypotensjon eller lavt blodtrykk (ledsaget av hodepine, svette, svakhet, svimmelhet),
  • hypertensjon eller høyt blodtrykk (ofte ledsaget av myger, tap av arbeidsevne, hodepine, kortpustethet, brystsmerter),
  • panikkanfall (umotivert frykt med forskjellige vegetative manifestasjoner, oftest er de redd for død, ensomhet, alderdom, tar skjebnesvangre avgjørelser, endringer, galskap),
  • reduksjon av beinmasse (fører til sprø bein, bremser utvinningsprosessen etter brudd eller gjør det umulig),
  • hårtap,
  • atrofi av kjertelvev (bryst endrer form, brystvortene blir flate, mindre følsomme).

Eksterne manifestasjoner inkluderer et visnet trøtt utseende, nedsatt hudfarge og falmet hår på hodet. Symptomer på overgangsalder er også spredt på kvinnens personlighet. Noen går inn i seg selv, deler ikke bekymringene med familien. Er stengt. Andre kan tvert imot ikke kontrollere seg selv. Den siste kategorien av pasienter har ofte økt aggressivitet.

Depresjon og psyko-emosjonell ustabilitet behandler og stopper medisiner. Ikke gi opp beroligende medisiner, håper at tilstanden normaliseres når overgangsalderen er slutt. Tatt i betraktning hvor mange år overgangsalderen begynner, at den har flere stadier, som hver varer mer enn 1 måned, blir det klart hvor farlig utsettelse, håpet om selvheling. Å ignorere et problem kan ha alvorlige konsekvenser..

Årsaker til overgangsalder

En kvinne blir født med en viss tilførsel av egg. Nivået deres blir ikke etterfylt, aksjen blir bare brukt. Dette skjer av forskjellige årsaker, men oftere under menstruasjon..

På tidspunktet for overgangsalderen reduseres antall egg til 10 tusen. Parallelt synker følsomheten til eggstokkene for hormoner og en mangel på kvinnelige hormoner utvikles. Sklerose av kjønns parenkym begynner.

På et bestemt tidspunkt går prosessen til hele eggstokken. Det reproduktive organet begynner å reduseres raskt i størrelse, for å tørke ut.

De beskrevne fenomenene blir sett på som normen i en viss sammenheng. Det er umulig å stoppe det på noen måter, du kan bare bremse begynnelsen av endring, samt stoppe symptomene.

Gjennomsnittsalderen for overgangsalder

I hvilken alder, i hvilken alder forekommer overgangsalder ved normen? Baren er satt til 45-50 år. Samtidig er det en tendens til å senke aldersgrensen. Flere og flere kvinner opplever symptomer 3-4 år tidligere enn perioden som er indikert i medisin. I denne forbindelse blir overgangsalderen i en alder av 40 i økende grad anerkjent som for tidlig.

Merk følgende! Det er fullt mulig å utsette et ubehagelig øyeblikk. Noen kvinner, bare 3% av dem, opplever ikke menopausale manifestasjoner opp til 60 år.

Gjennomsnittet for verden: 45-55 år. Å anbefale fokus på gjennomsnittlig statistikk anbefales imidlertid ikke. Hemming av ovariefunksjonen og deres funksjonssvikt er en unik prosess. Noen kvinner møter ikke tidevannet før de går av med pensjon. Andre merker endringer i kroppen på terskelen til en 30-årig milepæl. Hvorfor da? På grunn av den naturlige reduksjonen i østrogenproduksjon. Hormon blir mindre - den første risikofaktoren vises.

For tidlig overgangsalder: Generell informasjon

Det er generelt akseptert at tidlige forandringer er 5–10 år foran den naturlige prosessen med utryddelse av ovariefunksjon. Uttalelsen er feil, menopause er ikke myndig. Problemet kan oppstå i alle livsfaser, ikke bare på terskelen til 40-årsjubileet.

Viktig! Hvor gamle er overgangsalder hos kvinner som har begynt på en aldrende bane for tidlig? Manifestasjoner kan finnes selv hos unge jenter som ennå ikke er 30 år.

En patologisk tilstand er preget av et brudd eller fullstendig avslutning av menstruasjonssyklusen. Når du stiller en diagnose, tas det hensyn til varigheten av prosessen. Systematiske manifestasjoner over en periode på 12 måneder lar oss med tillit påstå at det i dette tilfellet er en tidlig overgangsalder. Hos disse pasientene, med sjeldne unntak, er overgangsalderen mer akutt enn hos kvinner som omgående blir møtt med prosessen med utryddelse av reproduktiv funksjon.

Merk følgende! For tidlig menopause er et symptom på alvorlige komplekse forstyrrelser i kroppen. Unntak: arvelig faktor.

Årsaker til tidlig overgangsalder

Eksterne og interne faktorer kan forårsake en tilstand. Atferdskomponenten betyr noe.

Tiltak som fremmer utbruddet av overgangsalder før forfallsdato:

  • overdreven drikking,
  • hyppige aborter,
  • narkotika bruk,
  • røyking, lang erfaring,
  • for lang fastende sult dietter,
  • svekkende fysisk aktivitet kombinert med mangel på næringsstoffer, søvn,
  • sene aborter.

Situasjoner som går forut for begynnelsen av overgangsalderen:

  • giftforgiftning,
  • tungmetallforgiftning,
  • kirurgi (de farligste operasjonene på bekkenorganene, i tykktarmen med en ondartet svulst med metastaser),
  • bestråling.

Årsaker uavhengig av personen:

  • kromosomavvik,
  • rask akselerasjon,
  • arvelig faktor.

Årsakene kan være patologier, sykdommer i følgende organer, systemer:

Risikogruppen inkluderer pasienter med onkologi, mennesker som lider av mental sykdom. Det gir heller ingen mening å se på hvor gammel og når en kvinnes overgangsalder oppstår, symptomer, tegn på tilstanden, hvis en bilateral oophorektomi er indikert i historien.

Mangel på intimitet som risikofaktor

Langvarig seksuell avholdenhet påvirker den psyko-emosjonelle, fysiske tilstanden negativt. På bakgrunn av avvisning av seksualliv utvikler hormonell svikt. Kvinner som unngår nære forhold til menn, viser tegn på premenstruelt syndrom, så vel som de som gjør seg gjeldende når overgangsalderen begynner:

  • irritabilitet,
  • impulsivitet,
  • mistenksomhet,
  • tegning, skjæresmerter i nedre del av magen,
  • vondt i korsryggen.

Kronisk seksuell misnøye er farlig fordi det fører til ujevnheter i menstruasjonen, endrer art, utslippsvolum. På lang sikt får fenomenene flere og flere funksjoner i overgangsalderen. Hvis det er en annen risikofaktor, for eksempel dyp depresjon, er det verdt å stille spørsmålet ikke hvor mange år klimaks begynner, men hvor raskt det vil manifestere seg. Svar: i flere måneder med uønskede hendelser.

Noen kvinner nekter med vilje å ha intime forhold. Imidlertid er aseksualitet i noen tilfeller et symptom, ikke et bevisst valg av orientering. Patologier i sentralnervesystemet, forstyrrelser i arbeidet med avdelingene i hjernen er i stand til å påkalle et vedvarende, langvarig fravær av seksuell lyst, som en person kan betrakte som normalt. Han vil være sikker på at hans nåværende tilstand skyldes naturen..

Det bør huskes! Avholdenhet har en negativ effekt på kroppen, uavhengig av hva som forårsaker avvisning av intimt liv.

Utryddelse av eggstokkene og reproduktiv funksjon er en naturlig prosess hvis den fortsetter innenfor rammene definert av medisinen. De første manifestasjonene av normen skal forekomme i en alder av 40, og den siste fasen oppstår vanligvis ved 45-55 år. Hvis symptomer dukker opp tidligere, kan vi snakke om den for tidlige starten av prosessen. Noen ganger viser det seg å suspendere den, identifisere årsaken, endre livsstilen, gjennomgå terapi. Legemidlene vil bidra til å redusere ubehag i vanlig overgangsalder, som har kommet i tide..

Overgangsalder og overgangsalder hos kvinner: alder, årsaker, typer. Symptomer avhengig av scene. Hvordan utsette menopause?

Nettstedet gir referanseinformasjon bare til informasjonsformål. Diagnostisering og behandling av sykdommer skal utføres under tilsyn av en spesialist. Alle medikamenter har kontraindikasjoner. Spesialkonsultasjon kreves!

Mange kvinner er redde for utsiktene til overgangsalder, for dem er det et synonym for alderdom, overvekt, uutholdelig rødme og stopper seksuell aktivitet. Til en viss grad er dette virkelig en av manifestasjonene av aldring av kroppen, men livet slutter ikke der, men flytter bare til et nytt stadium.

Det må forstås at overgangsalder er en tilstand som oppstår i livet til alle kvinner, og dette er ikke en sykdom. Så skapte naturen at en person må gå gjennom barndom, ungdom, ungdom, modenhet og alderdom. Og alle disse stadiene er ledsaget av overgangsperioder, en endring i hormonell bakgrunn, psykologisk, mental og emosjonell tilstand, endringer i kroppen som helhet.

Begrepet "overgangsalder" blant folket og overgangsalder blant spesialister (klimakter) fra gresk blir oversatt som "trinn", dette er vendepunktet mellom fertil og avansert alder. Og dette trinnet, uansett hvor vanskelig det er, må overvinnes. Forståelsen og omsorgen for kjære, en positiv og optimistisk holdning, og noen anbefalinger fra leger vil lette denne perioden..

Hva er overgangsalder og overgangsalder, og hvor lenge varer den?

Fra medisinsk synspunkt er overgangsalderen aldring, eller uttømming av eggstokkene og gradvis tap av reproduktiv funksjon. Og alt dette fører til mangel på kvinnelige kjønnshormoner, opphør av menstruasjon, tap av muligheten for naturlig graviditet og langvarig tilpasning av kroppen til denne tilstanden. Denne perioden varer mer enn en dag, og til og med mer enn en måned og år..

Den klimatiske perioden går fra utseendet til de første tegnene på mangel på kjønnshormoner til slutten av en persons liv, slik at det kan vare mer enn et dusin år. Menopausal syndrom eller et kompleks av symptomer på mangel på kjønnshormoner varer vanligvis fra 5 til 7 år.

Men hva er overgangsalderen? Mange tror at dette er et synonym for overgangsalder, men hvis du ser på det, er dette ikke helt sant. Menopause er en av fasene i den klimakteriske perioden, med en fullstendig opphør av menstruasjon hos kvinnen, og denne prosessen varer i gjennomsnitt ett år.

Interessante fakta:

  • Overgangsalder er ikke bare hos kvinner, men også hos menn.
  • Mangelen på kjønnshormoner påvirker ikke bare reproduksjonsfunksjonen, men også praktisk talt alle organer og systemer i kroppen, derfor kan manifestasjonene av overgangsalderen være veldig forskjellige.
  • Mange tror at hvis overgangsalderen har begynt, så kan gynekologiske sykdommer glemmes. Dette er en feilslutning, en kvinne i overgangsalderen kan også ha betennelsessykdommer, svulster og andre "kvinnelige sykdommer", og trenger også regelmessige forebyggende undersøkelser av en gynekolog.
  • En kvinne som er gravid og føder mer enn en gang, klimaks tåler bedre enn en kvinne som ikke var heldig nok til å bli mor. Dette skyldes det faktum at graviditet og amming lar eggstokkene hvile. Det er også mulig å utsette og glatte symptomene på overgangsalderen ved sen fødsel.
  • Noen mennesker tror at å ta p-piller vil bidra til å forsinke utbruddet av overgangsalderen, men faktisk, p-piller bare glatter symptomene på overgangsalderen, og ikke avsette det for senere.

Rollen til menstruasjonssyklusen og kjønnshormonene i en kvinnes liv

Kjønnshormoner - dette er noe av det viktigste, som fortsettelsen av menneskeslepet avhenger av. Men funksjonen til kjønnshormoner ender ikke med å sikre fruktbarhet. De påvirker alle organer og prosesser i kroppen. Helsen vår generelt, utseende, attraktivitet, seksualitet og til og med atferd og karakter avhenger av hormonens tilstand. Akkurat som vår oppførsel påvirker miljøfaktorer og kroppens tilstand hormonell bakgrunn. Det skjedde i naturen at alt alltid er sammenkoblet.

Typer og funksjoner av kjønnshormoner

Kvinnelige kjønnshormonerHovedfunksjoner
østrogener:
  • østradiol;
  • østron;
  • estriol og ytterligere 30 varianter av dette hormonet.
Hvor produseres?
  • Eggstokker (i fertil alder);
  • morkake (under graviditet);
  • binyrene;
  • fett og muskelvev;
  • lever.
Interessant! I kroppen blir kvinnelige hormoner østrogener dannet av mannlige hormoner androgener (testosteron).
1. Modning av kjønnsorganene og dannelse av sekundære seksuelle egenskaper hos jenter i puberteten. Det er dette som gjør en jente til en kvinne og opprettholder en femininitetstilstand hele livet..
2. Effekten på utskillelsen av feromoner av huden, som er ansvarlig for seksualiteten til en kvinne, signaliserer til menn at hun allerede er klar for formering.
3. Deltakelse i alle faser av menstruasjonssyklusen, som gir tilberedning av egg til befruktning.
4. Opprettholde den spesielle surheten i skjeden slim, som påvirker både seksualliv og fremme av spermatozoa "på rett sted" og beskytter kjønnsorganene mot forskjellige infeksjoner.
5. Sikre barnets fødsel gjennom hele svangerskapet og fødselen, samt opprettholde den normale tilstanden til kvinnens kropp i en interessant posisjon.
6. Fysiologiske forandringer i melkekjertlene, deres forberedelse til amming i alle faser av fertil alder. Med forhøyet østrogennivå observeres hevelse og noe ømhet i brystkjertlene..
7. Effekt på det kardiovaskulære systemet:
  • opprettholde normalt blodtrykk;
  • opprettholde normalt kolesterol og forhindre utvikling av aterosklerose;
  • blodfortynnende, reduksjon av blodplater.
8. Deltakelse i utveksling av kalsium og fosfor, noe som letter leveringen til beinvev. Kvinnelige kjønnshormoner bidrar også til forberedelse av bekkenbeina for fødsel.
9. Effekt på huden: delta i produksjonen av kollagen og andre stoffer som utgjør hudrammen. Og dette er dens elastisitet, fasthet, fuktighet og glatthet. Kjønnshormoner påvirker også hårvekst, inkludert på uønskede steder (antenner, kropp, armer, ben).
10. Delta i metabolismen av fett og i fordelingen av fettvev i kroppen, det vil si bestemme funksjonene i konstitusjon og figur, disponering for overvekt og åreforkalkning..
11. Øk blodsukkeret.
12. Påvirke den psyko-emosjonelle tilstanden til kvinner.
gestagener:
  • progesteron.
Hvor produseres?
  • eggstokker;
  • morkake under svangerskapet;
  • binyrene.
1. Progesteron er et graviditetshormon, det er takket være det at alt skjer for normal befruktning og normal svangerskap:
  • deltakelse i menstruasjonssyklusen: sikre eggløsning (utløpet av et modent egg fra eggstokken) og avslutning av menstruasjon i tilfelle graviditet;
  • forberedelse av livmoren til møte med fosterets egg;
  • effekten på tonen og økningen i livmorstørrelsen når fosteret utvikler seg;
  • deltakelse i dannelsen av visse vev i embryoet;
  • sikre bevaring av graviditet og normal utvikling;
  • effekt på atferd og nervesystemet til en gravid kvinne.
2. Effekt på melkekjertelen:
  • eliminering av puffiness og smerter i melkekjertelen forårsaket av virkningen av østrogen;
  • forberede henne på amming;
  • forebygging av utvikling av mastopati og neoplasmer i brystkjertelen.
3. Undertrykkelse av virkningen av østrogener, siden østrogener i økte mengder kan føre til forskjellige negative prosesser i kroppen til en kvinne. Progesteron reduserer risikoen for utvikling av endometrial hyperplasi, fibroider, mastopatier, svulster i livmoren, brystkjertlene og andre sykdommer..
4. Effekt på huden - stimulerer talgkjertlene som utskiller talg, stimulerer hårvekst.
5. Deltakelse i stoffskiftet:
  • senker blodsukkeret;
  • deltar i utvekslingen av kalsium, fosfor og andre sporstoffer;
  • påvirker metabolismen av fett - danner en kvinnelig type figur.
6. Akselerasjon av blodkoagulasjon.
7. Effekt på kvinners psykomotoriske tilstand og sentralnervesystem.
androgener:
  • testosteron.
Hvor produseres?
  • binyrene;
  • eggstokker.
Testosteron er et typisk mannlig hormon, men det er også til stede i kroppen til enhver kvinne og utfører noen funksjoner:

1.Er et byggemateriale for kvinnelige kjønnshormoner.
2. Ansvarlig for sexlyst og orgasme.
3. Deltar i stoffskiftet:

  • Proteinmetabolisme - forbedrer proteindannelse, som et resultat - skjelettmuskelvekst i volum.
  • Fettmetabolisme - reduserer fettavsetning, er også ansvarlig for dannelsen av en figur av en mannlig type. I tillegg senker testosteron kolesterol i blodet, forhindrer utvikling av åreforkalkning og andre vaskulære patologier forbundet med det..
  • Utveksling av kalsium, fosfor og sporstoffer. Mange mennesker tror at det er androgener som tar på seg styrken av bein etter overgangsalder hos kvinner.
  • Påvirker insulinfunksjon og glukoseopptak.
4. Effekten på arbeidet med det kardiovaskulære systemet: forhindrer utvikling av åreforkalkning, virker på vaskulærveggen, bringer det i tone, forhindrer utvikling av aneurisme.
5. Effekten på hårvekst i hele kroppen og økt arbeid av svette og talgkjertler (dette er spesielt uttalt i ungdomstiden).
6. Deltakelse i dannelse av kjønnsorganer i mannlige foster under graviditet.
7. Deltakelse i dannelse av røde blodlegemer og blodhemoglobin, mangel på testosteron hos kvinner fører til utvikling av anemi.

I tillegg frigjøres hormoner konstant i kroppen til en kvinne, som regulerer nivået av kjønnshormoner og gir andre prosesser som er nødvendige for reproduktiv funksjon:
1. Frigjørende hormoner produseres i hypothalamus i hjernen, påvirker produksjonen av hormoner fra hypofysen..
2. Follikkelstimulerende og luteiniserende hormoner (FSH og LH) - produsert av hypofysen i hjernen, regulerer funksjonen til eggstokkene og menstruasjonssyklusen.
3. Prolactin - et hormon fra en ammende mor, stimulerer produksjonen av melk, og deltar også i å skaffe glede under samleie.
4. Oxytocin - et hormon som stimulerer livmor sammentrekninger under fødsel og postpartum periode, samt bidrar til begynnelsen av amming. I tillegg påvirker oksytocin seksuell lyst og seksuell tilfredshet, og muligens fremmer sæd til egget etter samleie. Oksytocin påvirker også den psyko-emosjonelle tilstanden til kvinner.

Skjematisk fremstilling av reguleringen av produksjonen av kvinnelige hormoner.

Kjønnshormoner produseres "i henhold til planen for menstruasjonssyklusen", under påvirkning av seksuell lyst, opphisselse og samleie, samt under graviditet og under påvirkning av forskjellige miljøfaktorer, inkludert mat og drikke. Nivået på kjønnshormoner påvirkes gjensidig av den psykomotoriske tilstanden til en person. Så et større antall kvinnelige hormoner skilles ut i løpet av forelskelsen, og derfor sier de at en forelsket jente blomstrer foran øynene - dette er "kjærlighetens kjemi"..

Menstruasjonssyklus

Menstruasjonssyklusen er løpetiden og modningen av egget til befruktning og graviditet, som varer i gjennomsnitt 28 dager.

Fasene i menstruasjonssyklusen:
1. Fasen av modning av follikler.
Follikler er umodne egg som dannes i en jente i livmoren, antallet deres er iboende i genetikk. I ungdomstiden begynner kjønnshormoner å produseres i eggstokkens follikler, og under deres virkning gjennomgår eggene komplekse modningsstadier. Denne fasen varer fra 1. til 14. dag av syklusen..
2. Eggløsning er kulminasjonen på hele menstruasjonssyklusen, der egget blir fullstendig modent og som alle voksne barn skal forlate hjemmet. Det vil si at egget etterlater den sprengende follikkelen i røret og venter på at sædcellene kommer inn og befrukter det.
Eggløsning skjer i gjennomsnitt den 14. dagen og varer i hovedsak flere timer. Egget er klart for befruktning i gjennomsnitt 3 dager (1 til 5).
3. Lutealfase - oppstår når egget "ikke ventet på prinsen." I stedet for den sprengende follikkelen, dannes en gul kropp - en midlertidig kjertel som utskiller kjønnshormoner, i større grad progesteron. Kroppen til en kvinne forbereder seg på modning av et nytt egg. Lutealfasen slutter vanligvis etter den 28. dagen av syklusen.
4. Menstruasjon og begynnelsen av en ny follikelfase - avvisning av det indre laget av livmoren, dette er nødvendig for videre forberedelse av livmoren til møtet med egget i neste syklus. Varer fra 3 til 6 dager i form av livmorblødning.

Denne syklusen blir stadig gjentatt, hovedmålet er å fortsette slekten. Men i tillegg til å forberede seg på graviditet, er menstruasjonssyklusen frigjøring av en stor mengde kjønnshormoner av eggstokkene. Hvis menstruasjonssyklusen går uten eggløsning eller menstruasjon, betyr dette at det har oppstått en hormonell svikt i kroppen. I dette tilfellet vil graviditet ikke forekomme, men konsekvensene av en slik ubalanse vil nødvendigvis påvirke den generelle helse, velvære og til og med utseendet og attraktiviteten til en kvinne.

Hvilke hormoner som er prioritert i en gitt periode av menstruasjonssyklusen, kan du vurdere skjematisk:

I hvilken alder har en kvinne overgangsalder?

Hvor mange år du kan forvente overgangsalder, vil ingen si. Det er veldig individuelt for hver kvinne, og mange faktorer påvirker denne prosessen. På begynnelsen av forrige århundre ble det antatt at gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 40-45 år, og Balzac beskrev aldrende kvinner i 30-35 år ("Balzac alder"). Men i den moderne verden er det generelt akseptert at gjennomsnittsalderen for overgangsalder hos kvinner er 51 år, eller fra 45 til 55 år. Dette betyr imidlertid overhode ikke at overgangsalderen ikke kan begynne tidligere eller senere..

Faktorer som påvirker når overgangsalderen oppstår?

1. Genetisk predisposisjon er den viktigste faktoren som påvirker tidspunktet for utvikling av overgangsalderen. Enkelt sagt, hvis du vil vite når klimaks kommer, se på moren din og bestemoren din..
2. Antall fødte. Det antas at hos kvinner som fødte mer enn en gang og samtidig ammet babyen, oppstår overgangsalder litt senere, og overgangsalder syndrom er lettere. Dette fordi menstruasjonssyklusen stoppes midlertidig i en interessant posisjon, folliklene modnes ikke, eggstokkene hviler. Også forsinket begynnelse av overgangsalder sen fødsel, etter 35-40 år. Og omvendt - nulliparøse kvinner risikerer tidlig overgangsalder.

3. Livsstil og ernæring - dårlige vaner, en stillesittende livsstil og dårlig ernæring forstyrrer blodtilførselen til bekkenorganene, som inkluderer eggstokkene og livmoren. Dette bidrar til forstyrrelse av arbeidet og kan fremskynde utbruddet av overgangsalderen. Disse faktorene forbedrer også manifestasjonene av menopausalt syndrom..

Hvorfor er overgangsalder hos kvinner? Årsaker til overgangsalder

Folliklene der umodne egg "lever" er de funksjonelle enhetene i eggstokken, de blir lagt i jenter i livmoren. Antallet øker ikke gjennom livet og er uttømmende. En stor andel av follikler løser seg opp allerede før puberteten, en del av "dør" i fertil alder, bare 10% modnes, dette er 300-400 follikler. Fra dem kommer eggene, klare til befruktning (gjennomgår eggløsning). Det vil si at før eller senere slutter folliklene med egg, eggstokkens funksjon blekner og kjønnshormonene frigjøres mindre og mindre. Så kommer opphør av menstruasjonssykluser, eller overgangsalder. Fra dette øyeblikket stopper eggstokkene produksjonen av østrogen og progesteron fullstendig, innholdet i blodet synker kraftig. Selvfølgelig når det ikke det fullstendige fraværet av kjønnshormoner, fortsatt fortsetter å produsere en liten mengde av dem, men andre organer og vev - binyrene, lever, muskel og fettvev - tar på seg denne funksjonen..

Andre organer og prosesser i kroppen som de påvirker lider av mangel på hormoner, og alle manifestasjoner av overgangsalder syndrom og symptomer på overgangsalder er forbundet med dette..

Fysiologisk visnelse av eggstokkene er hovedårsaken til overgangsalder hos de fleste kvinner. Men det er patologiske tilstander som fører til den "ikke planlagte" utbruddet av overgangsalderen. For å gjøre dette, må du forstå hva menopause er..

Hva er overgangsalder? Typer av overgangsalder og deres årsaker

1. Fysiologisk overgangsalder - en normal tilstand som ikke er assosiert med sykdommen.

2. Kunstig overgangsalder eller patologisk overgangsalder. Hovedårsaken til denne overgangsalderen er leger, eller rettere sagt behovet for å kurere sykdommer som truer pasientens liv:

  • "Kirurgisk overgangsalder" utvikler seg etter fjerning av eggstokkene og livmoren. Hvis en eggstokk eller livmor fjernes (selv med bevaring av en eller begge eggstokkene), oppstår ikke overgangsalderen umiddelbart, men foran planen. Og i tilfelle fjerning av begge eggstokkene, oppstår overgangsalder brått, etter bare noen få dager.
  • "Stråling overgangsalder" utvikler seg som et resultat av en stor dose stråleeksponering, for eksempel etter strålebehandlingskurs.
  • "Medisinsk overgangsalder" kan utvikle seg som et resultat av cellegift. Også for behandling av infertilitet, for eksempel med endometriose, ved hjelp av medisiner midlertidig (i flere måneder eller et år) hemmer eggstokkens funksjon. Mangel på hormoner fører til resorpsjon av fokusene i veksten av endometrium, da slutter de å undertrykke eggstokkene, og ved hjelp av kvinnelige hormoner stimulerer menstruasjonssyklusen, mot denne bakgrunn er det en sjanse for å bli gravid og lage en sunn baby.

3. Tidlig overgangsalder eller for tidlig overgangsalder er utbruddet av overgangsalder før fylte 40 år.
Årsaker til utviklingen av tidlig overgangsalder:
  • patologier i skjoldbruskkjertelen, binyrene, diabetes mellitus og andre endokrine sykdommer;
  • sykdommer i sentralnervesystemet, for eksempel en svulst i hypofysen eller hypothalamus;
  • kronisk stress og alvorlig psykologisk sjokk;
  • inflammatoriske sykdommer og svulster i bekkenorganene;
  • feil livsstil;
  • mangelfulle forhold, for eksempel utmattelse i bulimi og anoreksi;
  • kroniske infeksjoner, som tuberkulose, HIV / AIDS, syfilis og andre sykdommer og tilstander.

4. Sen overgangsalder - utvikler seg hos kvinner etter 55 år, vanligvis er denne typen overgangsalder assosiert med en genetisk predisposisjon og overføres gjennom morslinjen. I likhet med tidlig overgangsalder påvirker sen menopause også negativt kvinners liv og helse. Ifølge forskere øker kjønnshormoner etter fylte 60 år risikoen for å utvikle kreft i eggstokkene, livmoren, brystkjertlene..

5. Ovarieutarmingssyndrom - et ganske sjeldent fenomen, som ofte blir arvet. Feil oppstår selv i livmoren, når follikler legges. De er dannet i mindre antall enn andre jenter. Follikler slutter tidlig, også før fylte 40 år, og noen ganger opptil 30 år. I dette tilfellet, å vite om en slik egenskap hos mor eller bestemor, er det viktig å føde i tide, mens det fremdeles er egg.

Stadier og faser av overgangsalder hos kvinner

1. Premenopause eller begynnelsen av overgangsalderen. Videre forekommer en gradvis reduksjon i nivået av hormoner og utryddelsen av eggstokkens funksjon i kroppen. De første symptomene på overgangsalder og uregelmessigheter i menstruasjonen vises, men ikke dens stopp. Denne fasen kan vare fra 2-3 til 10 år. Dette er den vanskeligste perioden for en kvinne, det var på dette tidspunktet de fleste damer hadde hetetokter.
2. Overgangsalder eller fullstendig stopp av menstruasjonen. Menopause snakkes om når det har gått et år siden forrige menstruasjon. I løpet av denne perioden stopper eggstokkene produksjonen av kjønnshormoner fullstendig. Dette stadiet manifesteres av forskjellige symptomer fra mange organer og systemer..
3. Perimenopause er perioden før menopause og 2 år etter siste menstruasjon.
4. Postmenopause eller fullført menopause. Denne fasen varer til livets slutt. Det er preget av en fullstendig omstrukturering av kroppen, spesielt reproduktive systemet. I denne perioden er graviditet ikke lenger mulig, og kvinnekroppen er mottakelig for utvikling av forskjellige sykdommer assosiert med mangel på kjønnshormoner, for eksempel arteriell hypertensjon og osteoporose..

Hvordan utsette menopause?

Er det mulig å skyve overgangsalderen? Mange kvinner stiller dette spørsmålet, og ønsker å holde seg unge og vakre så lenge som mulig. Og igjen vil jeg minne deg på at overgangsalder er en normal fysiologisk prosess som uunngåelig vil forekomme, slik den er i vår genetikk. Den inneholder også alderen da dette klimaks oppstår. Derfor kan vi ikke spesielt påvirke når overgangsalderen begynner.

Det antas at hormonerstatningsterapi (HRT) kan forsinke utbruddet av overgangsalderen. Men hvis du ser på det, er overgangsalderen en uttømming av eggstokkene på grunn av at folliklene eggene befinner seg i havner i dem. Mens mangelen på kjønnshormoner er en konsekvens av denne tilstanden. HRT lar deg gjenopprette de manglende hormonene, for å lindre manifestasjonene av overgangsalderen, men det er ikke i stand til å stoppe den irreversible prosessen med utmattelse av eggstokkene, nye follikler vil ikke vises i dem. Så HRT forsinker ikke overgangsalderen, men korrigerer symptomene.

Det samme handlingsprinsippet har urtemedisiner for overgangsalderen - fytoøstrogener.

Det er mulig å utsette uttømming av eggstokkene i noen tid bare ved hjelp av fødsel og amming. Det vil si at hvis du vil at overgangsalderen skal komme senere, bli gravid og føde.

Så vi kan ikke utsette det fysiologiske høydepunktet, men vi kan gjøre denne prosessen mindre smertefull for helsen og psyken ved å ta kjønnshormoner eller fytoøstrogener.

Men i tillegg til normal overgangsalder, utvikles ofte for tidlig eller patologisk overgangsalder. I de fleste tilfeller kan vi gjøre denne tilstanden..

Hvor gamle er overgangsalder hos kvinner og symptomene på det?

Øyeblikket hvor overgangsalderen kommer, er uunngåelig for hvert medlem av det kjente kjønn. Denne prosessen trenger ikke å være redd eller opprørt, dette er naturlige hormonelle forandringer i kroppen, du trenger bare å være forberedt på dem. Nærmere førti år gamle kvinner bør tenke på å forberede seg på ankomst til overgangsalderen, du må gjennomgå vanene og interessene deres, men generelt bare være på vakt, og ved de første manifestasjonene, søke hjelp fra en spesialist.

Utbruddet av overgangsalder hos hver kvinne går over i rett tid, og symptomene på dette avhenger av mange faktorer, så du må vurdere generell informasjon om i hvilken alder overgangsalderen oppstår, og hva dens for tidlige og forsinkede utbrudd avhenger av..

Hva er overgangsalder??

Med enkle ord er overgangsalderen aldring av eggstokkene med gradvis tap av reproduktiv funksjon og overgangen fra en kvinne til alderdom. Det er umulig å si nøyaktig når overgangsalderen begynner, det er bare en gjennomsnittlig statistikk.

Det kan begynne gradvis og gå fra 6 måneder til 12-15 år, mens forløpet kan være helt asymptomatisk, avhenger det av kvinnekroppens tilstand og evnen til å oppfatte og tilpasse seg aldersrelaterte endringer. Overgangsalder hos en kvinne fortsetter i flere stadier:

  • premenopause - østrogenproduksjonen synker gradvis. Menstruelle uregelmessigheter (uregelmessighet i syklusen, overflod eller mangel på utflod) oppstår. Hvor mange år en periode kan vare, er det umulig å si med sikkerhet, spørsmålet er utelukkende individuelt, kanskje et år eller kanskje 10. Når østrogennivået synker til nesten null, begynner andre trinn;
  • overgangsalder - begynnelsen anses å være det andre året etter at menstruasjonen er slutt. Når overgangsalderen oppstår, blir kvinnens kropp fullstendig gjenoppbygd, og hun er ikke lenger i stand til å tåle graviditet;
  • perimenopause er en mellomperiode som kombinerer premenopause og to års overgangsalder;
  • postmenopause er det siste stadiet av hormonell tilpasning, som varer til slutten av en kvinnes liv.

Tenk på hvor mange år hver av disse stadiene begynner..

Eggstokkene i fertil alder produserer aktivt hormoner, men selv med fosterets utvikling legges det en viss tilførsel av follikler i disse organene, med utmattelse av disse ressursene, begynner døden av eggstokkfunksjonene. Dette skjer vanligvis i en alder av 45. Den absolutte normen, hvis symptomene på overgangsalderen begynner å dukke opp flere år senere. For å beregne alderen hvor overgangsalderen begynner, må du legge til 2-3 år til det tidspunktet aktiviteten til eggstokkene begynner å avta. Denne beregningen er omtrentlig, fordi hormonelle forandringer vil plage en kvinne enda lenger.

Med overgangsalder kan kvinner fortsatt ha en eggproduksjon og uregelmessig menstruasjon i gjennomsnitt en gang hver 3-5 måned. I slike tilfeller kan vi snakke om en langvarig premenopausal periode, men overgangsalderen vil fortsatt måtte vente noen år.

Gjennomsnittsalder

For et par generasjoner siden ble premenopause (fullført menstruasjon) notert opp til 40-45 år. Slike tidlige indikatorer på overgangsalder hos kvinner var assosiert med et stort antall fødsler, gynekologiske sykdommer som forble uten ordentlig behandling, og sen utbrudd av menstruasjon.

Til dags dato, som statistikken viser, har de fleste kvinner i alderen 40-45 ennå ikke tegn til utryddelse av fertil fødsel. Nå er gjennomsnittsalderen for overgangsalderen 50-51 år.

Klimaks faktorer

Hvor mange år klimaks begynner, avhenger av mange eksterne og interne faktorer:

  • genetisk predisposisjon. Funksjoner ved utviklingen av reproduksjonssystemet overføres langs den kvinnelige linjen. Det vil si at hvis mors alder i overgangsalderen kom 43 år gammel, må datteren være på våken akkurat i denne perioden;
  • implementeringen av den kvinnelige funksjonen. Dette refererer til tilstedeværelsen av graviditet, fødsel og amming. Disse periodene gir eggstokkene muligheten til å hvile, og takket være dette er utbruddet av overgangsalderen noe fjernt. Men abort, gynekologisk sykdom, tvert imot, kan bringe begynnelsen av overgangsalderen nærmere;
  • påkjenninger. Konstant emosjonell overbelastning fører til tidlig aldring av eggstokkene;
  • feil næring, der en periode med diskriminering av mat og spising veksler med strenge dietter;
  • kroniske sykdommer (diabetes mellitus, problemer med skjoldbruskkjertelen, hjerte-kar-sykdommer, ondartet onkologi);
  • økologi. Luftrenshet påvirker også direkte hvor mange år en overgangsalder begynner;
  • Livsstil. Tilstedeværelsen av avhengighet, mangel på fysisk aktivitet og omvendt overdreven fysisk aktivitet kan fremskynde overgangsalderen, og med en normalisert arbeidsdag og god hvile kan denne perioden fjernes;
  • kirurgiske operasjoner på kvinnelige organer og bryster, samt behandling med cellegift, strålebehandling og cytostatika, får overgangsalderen til å begynne tidligere.

Hvorfor overgangsalderen begynner for tidlig?

Overgangsalder forekommer ikke nødvendigvis i alderdommen. Det er faktorer som bidrar til at overgangsalderen kommer i forkant:

  • operasjoner på bekkenorganene. Av de farligste kan vi skille fjerning av livmoren med vedheng eller eggstokkene og egglederne;
  • seksuelt overførbare sykdommer og komplikasjoner fra dem. Spesielt farlig i denne forbindelse er gonoré, der purulent salpingo-oophoritt kan utvikle seg, noe som fører til uunngåelige forstyrrelser i eggstokkene;
  • alkoholisme og medikamentbruk fører til opphør av østrogenproduksjon.

Hvordan forstå at overgangsalderen allerede har begynt?

Hvis bare ustabile perioder observeres, kan en overgangsalder uten riktig analyse forveksles med menstruasjonsdysfunksjon, men i de fleste tilfeller er symptomene mye mer forskjellige:

  • nivået av østrogen synker (normen er 11-191 pg / ml), noe som fører til endringer i biokjemiske og metabolske prosesser;
  • hetetokter med overgangsalder forårsaker det største ubehaget for kvinner. For det første er det en følelse av varme i hender, bryst, nakke og ansikt. På kort tid stiger temperaturen og svetten vises. Når tidevannet er over, kommer frysninger;
  • blodtrykket stiger, pulsen forstyrres, andre problemer med det kardiovaskulære systemet kan oppstå;
  • uansett hvor mange år overgangsalder begynner hos kvinner, er det vanligste symptomet hodepine og migrene;
  • emosjonelle sprang, raskt utmattethet, søvnproblemer og redusert seksuell lyst;
  • normal menstruasjon kan erstattes av dysfunksjonell livmorblødning;
  • veggene i skjeden blir tynnere, slimhinnen i kjønnsorganene tørkes opp, hyppige inflammatoriske prosesser, ofte av bakteriell karakter, kan oppstå;
  • problemer med vannlating, hyppige turer på toalettet, inkontinens er mulig;
  • metabolisme er forstyrret, kroppsvekten øker, det oppstår ansamlinger av fettvev rundt livet;
  • kalsium vaskes ut av beinene, de blir sprø, og osteoporose kan utvikle seg.

Hos hver kvinne er denne perioden ledsaget av sitt eget sett med symptomer og sensasjoner, uansett når klimaksalderen er.

Er det nødvendig å behandle overgangsalderen?

Symptomer på overgangsalder hvor gamle de ikke ville ha manifestert seg, kan føre til en kvinne visse problemer. Selve menopausal prosessen krever ikke behandling, siden det er en helt naturlig konsekvens av en endring i en kvinnes hormonelle bakgrunn, men medisiner vil bidra til å fjerne ubehagelige symptomer.

Vanligvis kan legen foreskrive homeopatisk eller generell styrkingsterapi, men i spesielt alvorlige tilfeller når ikke bare organene i reproduktive systemet blir påvirket, men dysfunksjon av andre systemer i kroppen blir observert, vil hormonbehandling være mest effektiv.

Når du foreskriver hormoner, spiller det ingen rolle hvilken tid overgangsalderen oppstår, det viktigste er tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for deres administrasjon. I slike tilfeller er hormonbehandling kontraindisert:

  • onkologiske sykdommer;
  • leversvikt;
  • alvorlig livmorblødning;
  • patologisk spredning av endometrium i livmoren;
  • arteriell hypertensjon;
  • predisposisjon for trombose.

I alle fall, hvis du finner de første tegnene på overgangsalder, må du søke hjelp fra en lege, bør du ikke foreskrive medisiner for overgangsalderen selv, for ikke å forverre situasjonen.

Slik forsinker utbruddet av overgangsalderen?

Hvis det er arvelighet som påvirker hvor mange år overgangsalderen kan begynne, er det ikke mulig å utsette prosessen, en kvinnes tilstand kan ganske enkelt lindres ved hjelp av medisiner og homeopati. Men hvis menopausal periode oppstår på grunn av aldersrelaterte endringer, kan denne prosessen bremses litt, og du bør tenke på dette på forhånd:

  • du trenger å føde ett eller tre barn og amme, på dette tidspunktet eggstokkene hviler, og tidspunktet for begynnelsen av overgangsalderen beveger seg bort;
  • behandle endokrine, hjerte- og gynekologiske sykdommer i tide, forhindre deres kroniske forløp;
  • føre et fullstendig seksuelt liv;
  • organisere riktig ernæring, forhindre overspising og svekkende dietter;
  • du trenger ikke å ta alt på hjertet og unngå stress;
  • bruk kombinerte p-piller;
  • forlate avhengighet;
  • spille sport uten unødig stress.

Uansett hvilken alder der overgangsalderen oppstår, må du fortsette å overvåke deg selv, være aktiv og nyte livet.