Hoved / Intim

Hvor gammel skal menstruasjonen til en jente begynne??

Menstruasjon er det viktigste signalet fra den kvinnelige kroppen om puberteten og i fremtiden beredskapen til å bli gravid. I løpet av denne perioden bør man observere flekker fra skjeden. Menstruasjonsblodet er tykt og mørkt, muligens med små blodpropper eller klumper. Slik utflod anses som normalt og skyldes det faktum at i løpet av kvinnedagene frigjøres ikke bare blod, men også partikler av livmorens indre overflate..

Når begynner den første menstruasjonen hos jenter?

Vanligvis begynner menstruasjon hos jenter i en alder av 11 til 13 år. Imidlertid forekommer det ganske ofte både tidlig (fra 9 år gammel) og sen menstruasjon (ved 16 år gammel). Denne syklusen er i stor grad avhengig av arvelighet og kan begynne hos jenter i en alder av den første menstruasjonen til moren. Slike perioder anses som vanlige og ledsages av normal utvikling..

En annen faktor som har en viktig effekt på starten av syklusen er kroppsvekt. Det er vitenskapelig bevist at utbruddet av menstruasjon kommer etter å ha nådd 50 kg vekt. Derfor begynner fete jenter kritiske dager tidligere enn tynne.

Ytterligere årsaker som kan påvirke sen utseendet på den første menstruasjonen:

  • Fysisk utvikling.
  • Ernæring.
  • Alvorlig stress.
  • Tidligere sykdommer i barndommen.

Det er veldig tidlige perioder, som begynner før 9 år. Og også veldig sent - etter 16 år. I begge tilfeller er det best å oppsøke en gynekolog for å sikre at kroppen fungerer som den skal..

De første symptomene på menstruasjon og hvor mye de vises

Cirka 2 år før starten av den første menstruasjonen, opplever jenta åpenbare endringer i fysiologien og følelsesmessige tilstanden.

  1. Funksjonene i figuren får mykere feminine konturer.
  2. Hår begynner å vokse i armhulene og pubis.
  3. Eksterne kjønnsorganer øker, brystet begynner å vokse.
  4. Arbeidet med hormonelle kjertler blir også intensivert, noe som fører til mer rik svette, utseendet på kviser i ansiktet, ryggen og brystet.

I flere måneder, før menstruasjonen skal begynne, kan det vises hvitt eller fullstendig fargeløst slimutslipp fra skjeden. Etter hvert vil de bli rikere og kan ha en mer tyktflytende eller flytende konsistens. Sikkert luktfri. Urimelige humørsvingninger, tretthet, hodepine, nervøsitet blir også observert..

Rett før kvinnedagenes utseende kan det være tilstedeværelse av trekkplager i underlivet. De kan være både sterke og svake. Smerter vil gå noen timer etter begynnelsen av menstruasjonen.

Når den første menstruasjonssyklusen begynner?

Menstruasjonssyklusen er intervallet fra den første dagen av begynnelsen av menstruasjonen til begynnelsen av den neste.

Som regel varer den første menstruasjonen fra 3 til 5 dager, ofte nøyaktig like mye som jenta. Varigheten av syklusen for de fleste unge jenter er forskjellig og kan variere fra 21 til 35 kalenderdager. Innen ett år etter den første menstruasjonen kan syklusen være uregelmessig, med forsinkelser på en til tre måneder, og spotting er svært knapp. I løpet av denne perioden begynner hormonene å finjustere jenter, og alt er veldig ustabilt.

Hvor lenge å vente på en vanlig menstruasjonssyklus?

Den vanlige menstruasjonssyklusen er en veldig viktig indikator på at eggstokkene i den kvinnelige kroppen fungerer riktig. Vanligvis, etter et år etter starten av menstruasjonen, bør den justeres og komme hver måned i visse antall.

For å beregne syklusen din og spore dens regelmessighet, må du føre en personlig kalender. Hver måned skal start- og sluttdatoene for menstruasjonen noteres, samt tidsintervaller mellom sykluser. Hvis menstruasjonen begynner månedlig på samme dato eller med jevne mellomrom, betyr dette at kroppen har etablert sin vanlige menstruasjonssyklus.

Menstruasjonsuregelmessigheter hos jenter

Hvis pausen mellom menstruasjonen varer mer enn tre måneder, indikerer dette et brudd på syklusen.

En uregelmessig menstruasjonssyklus indikerer forskjellige uheldige faktorer:

  • Fysiske eller psykologiske traumer.
  • Stressoverbelastning.
  • Ustabilitet i vekt, spesielt tapet er assosiert med strenge dietter.
  • Tidlig eller overdreven alkoholforbruk.
  • Hjernerystelse.
  • Akutte virusinfeksjoner.
  • Klima forandringer.
  • Ovariesykdom.

Hva skal være den første menstruasjonen og hvor mye blod som skal frigjøres?

Den normale mengden blod som frigjøres i løpet av denne perioden er fra 60 til 150 ml. I flere dager er blodutslippet det mest utbredte (ca. 70% av den totale blodnormen), men den tredje - fjerde dagen begynner de å avta. De har en karakteristisk ubehagelig lukt, som vises på grunn av det økte arbeidet med vulkanens kjertler.

Siden det er en endring i mikrofloraen i skjeden, er riktig intim hygiene nødvendig. Det vil bidra til å beskytte den unge kroppen mot betennelse og infeksjoner..

Hva kan og ikke kan gjøres under menstruasjon?

Under menstruasjonen er det også nødvendig å observere noen regler som vil bidra til å beskytte kroppen mot ubehagelige konsekvenser.

  • Basseng og bad. Å svømme i bassenget eller ta et varmt bad er veldig gunstig for kvinnekroppen i denne perioden. Varmt vann slapper av musklene og hjelper til med å lindre smerter i underlivet. Opphold i bassenget bør reduseres til en halv time, mens du bruker en vattpinne.
  • Sport. Idrett under menstruasjon er bare tillatt hvis de ikke gir ekstra smertefulle eller ubehagelige opplevelser. Overdreven trening bør unngås..

Etter hvor mye du trenger å besøke en gynekolog?

Med bruk av menstruasjon er et besøk hos gynekologen helt valgfritt. Bare hvis det ikke er noen åpenbare grunner til dette i form av kløe, fremmede eller mistenkelige utslipp, ledsaget av en ubehagelig lukt.

De vanligste menstruasjonsregelmessighetene hos jenter er:

  • Menstruasjonssyklusen er mindre enn 21 eller mer enn 35 kalenderdager.
  • Menstruasjonen varer mer enn 7 eller mindre enn 2 dager. For lang periode indikerer et redusert eggstokkfunksjon, og en kort periode indikerer utilstrekkelig produksjon av kjønnshormoner.
  • Alvorlig blødning som krever hyppig utskifting av puter (med noen få timer).
  • Mellom menstruasjonen vises blodutslipp.
  • Slapphet og alvorlig hodepine.
  • Store blodpropp observeres i utslippet..
  • Forsinkelse etter den første perioden i mer enn seks måneder.

Det er tider når det er nødvendig med akutt sykehusinnleggelse, når det vises menstruasjonsblødning, ledsaget av svært sterke smerter i nedre del av magen, gastrointestinale lidelser, kvalme, oppkast, alvorlig svimmelhet og høy kroppstemperatur.

Når og hvordan forberede en jente for den første månedlige?

For at menstruasjon ikke gir frykt og panikk hos en tenåring, er det nødvendig å besøke en barnegynekolog i puberteten. Han vil forklare den unge jenta om alle tegn på menstruasjon, når de skal begynne og hva som bør gjøres..

Det er også veldig viktig at moren på forhånd forteller jenta om menstruasjonen at utseendet deres er helt normalt. Alt bør avklares om menstruasjonssyklusen, om farene ved tidlig samleie, forsinkelser og graviditet. Samtidig trenger du ikke å bytte til moralisering, det er bedre å føre en vennlig samtale.

Den første menstruasjonen og etableringen av menstruasjonssyklusen i tenåringsjenter

“Jeg antar at jeg er i ferd med å dø!”, - heltinnen i romanen “Singing in Blackthorn” trodde det da hun begynte på den første menstruasjonen. Imidlertid, i dag, i en alder av Internett-teknologier og universell leseferdighet, skjer slike hendelser ikke bare med jenter, men selv med deres mødre, som ikke alltid vet hva som er normalt og hva patologi er i dannelsen av menstruasjonssyklusen..

I dag inviterte vi Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA fra Gloss-klinikken for å snakke om den første menstruasjonen hos jenter til en barnegynekolog i høyeste kategori.

9-10 år regnes ikke lenger som en patologi. "

- Elena Nikolaevna, hva er aldersgrensene for begynnelsen av den første menstruasjonen? Og hvor betydelig er avviket fra dem?

- I den sibirske regionen opptrer menstruasjonens begynnelse vanligvis senest 14,5 år. Det er jenter som har perioder i alderen 9-10 år - i dag anses dette ikke lenger som en patologi. Men hvis dette skjer før åtte eller senere enn 14,5 år, kan du allerede mistenke helseproblemer, og mødre bør umiddelbart slå alarm og undersøke døtrene sine.

- Hvilke problemer snakker vi om??

- Et veldig bredt spekter: endokrine sykdommer, genetiske patologier, og generelt hos jenter med kroniske sykdommer, begynner menstruasjonen senere. Svært ofte blir barn også forsinket, som selv på fødselenstidspunktet fikk diagnosen forstyrrelser i sentralnervesystemet. Men hos jenter med iskemiske lesjoner ved fødselen begynner menstruasjonen ofte foran planen. Men likevel gjentar jeg: nå begynte den første menstruasjonen (menarche) å skje oftere på 9-10 år, mens vi ikke finner noen brudd.

- Hvorfor er perioden din så "yngre"?

- For å være ærlig, er det ingen som vet dette, selv om det pågår forskning. Det er ikke kjent hvorfor eggstokkene "starter opp" tidligere, og sentralnervesystemet reagerer tidligere. Det er kjent at raskere pubertet forekommer hos jenter fra sørlige nasjonaliteter - dette er sannsynligvis alt.

- Hvor viktig er utbruddet av menstruasjon for å korrelere med andre sekundære seksuelle egenskaper??

- Hvis en jenteperiode begynner uten utvikling av sekundære seksuelle egenskaper, indikerer dette svært alvorlige problemer. Mest sannsynlig er dette onkologi: svulster i eggstokkene, binyrene, underlivet generelt, eller alvorlig skade på sentralnervesystemet. Sørg for å se en barnegynekolog. Siden dette alltid er en alvorlig nok patologi, trenger foreldre ikke bare å bekymre seg, men å slå alarm!

"- Likevel bør seksuell utvikling begynne med veksten av brystkjertlene, deretter hårvekst i aksillær-pubic, og først da - begynnelsen på menstruasjonen. Det antas at fra begynnelsen av veksten av melkekjertlene til den første menstruasjonen, skulle det gå 2-2,5 år.

- Når bør en vanlig menstruasjonssyklus etableres?

- Etter menarchen kan det etableres en vanlig syklus hele året. La meg minne deg om at syklusen anses å være perioden fra den første dagen i forrige menstruasjon til den første dagen til den neste. De skal komme senest 21 dager og ikke mer enn 35 dager. I varighet - maksimalt 7 dager (med all spotting). Hvis menstruasjon forekommer oftere, eller etter at et år ikke har blitt etablert syklusen, må du rådføre deg med en barnegynekolog.

”- Det er en situasjon da jenta begynte på den første menstruasjonen og. ikke slutt der. Foreldre må overvåke situasjonen nøye, fordi dette kan skyldes brudd på blodkoagulasjon. Rikelig og langvarig første menstruasjon er også en alvorlig grunn til å oppsøke lege.

“Ingen varme fotbad, ingen varmeputer, ingen is på magen. "

- Den første menstruasjonen er smertefull?

- Den første menstruasjonen skal ikke være smertefull. Hvis dette skjer, anbefaler jeg deg nok en gang - husk å gå til legen! Det kan være mange grunner, opp til underutviklingen av reproduksjonssystemet..

- Er det noen fysiologiske årsaker til alvorlig smerte?

- Hos en voksen kvinne er endometriet i livmorhulen som om den er fragmentert og kommer ut i “biter”. Og hos jenter er svingen mellom livmorhalsen og livmorens kropp ganske skarp, og det indre laget, atskilt av et "støp" og ikke av fragmenter, blir sittende fast ved utgangen fra livmoren. Livmoren må trekke seg sammen for å presse det hele ut av seg selv. Disse økte sammentrekningene av livmoren oppfattes av jenter som smerter. Hva kan bli gjort? Forsøk å finne en stilling der denne smerten forsvinner. Enten ligg på magen eller ta en knebenalbue-stilling.

- Kan medisiner brukes for å lindre smerter??

"- Tidligere sa bestemødre at" du trenger å varme bena. " Dette skal faktisk ikke gjøres med smerter under menstruasjonen! Ingen varme fotbad, ingen varmeputer, ingen is på magen!

- Det ble en gang antatt at krampeløsende midler, som no-shpa, hjelper godt, vi brukte dem ganske mye. De hjalp noen, ikke så veldig. I dag anses ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner basert på indometacin, mefinsyre å være de beste medisinene i smertefulle perioder: Nise, ketonal (nemlig ketonal, ikke ketaner!) Det vil si medisiner som fungerer som smertestillende medikamenter og lindrer betennelse.

"- Hvis smertene varer en time eller to, er dette normalt. Jenta drakk te, la seg, ble distrahert og smertene var borte. Men hvis smertesyndromet er uttalt, og det varer mer enn en dag, må du bedøve. Du kan ikke tåle smerte.

Svært ofte oppfatter jenter som har problemer med nevrologi denne smerten mer akutt. Noen klager (i tillegg til smerter i nedre del av magen) over kvalme, oppkast, svimmelhet, opp til besvimelse. I denne situasjonen er hjelp av en nevrolog nødvendig. En spesialist bør kontaktes to ganger i året, behandling som forbedrer cerebral sirkulasjon, kan kreve kurs med beroligende midler, fysioterapi. Alt dette er indirekte rettet mot smertestillende..

KONTRAINDIKASJONER ER MULIG, KONSULTASJON AV EN SPESIALIST KREVES

- Det som anses hos jenter som rikelig og mangelvare?

”- Under menstruasjonen skal det ikke tildeles mer enn 80 gram blod. I hele menstruasjonen bør en pakke med dyner gå.

- Som regel er det i ungdomsårene klager over knapp utskrivning ekstremt sjeldne - dette er privilegiet for en eldre alder. Oftest ligger roten til problemet i økningen av mannlige kjønnshormoner. Menstruasjon som varer mindre enn 2-3 dager er også et brudd, som menstruasjon, der det er lite utflod.

- Hvis putene skifter innen halvannen time, indikerer dette allerede blødning. Blødning er farlig med anemi, et fall i hemoglobinnivået, og mange andre problemer kan oppstå på denne bakgrunn. Rikelig menstruasjon bør gi opphav til ideen om at det er problemer med blodkoagulasjon, muligens relatert til arvelighet. I byen vår er det laboratorier som undersøker hemostase, inkludert på genetisk nivå. Det er nødvendig å identifisere årsakene og velge behandlingstaktikk videre. En slik analyse blir gitt en gang i livet, og en jente som senere blir gravid og føder bør vite om eksistensen av disse problemene.

- Hvis jenter har flekker midt i syklusen, kan dette være en reaksjon på eggløsning, selv om det mest sannsynlig indikerer hormonelle lidelser. Cyster i eggstokkene, hyperplasi av endometri. Legen din kan stille en nøyaktig diagnose..

- Til slutt forekommer noen ganger livmorblødning hos tenåringsjenter, som kalles juvenilblødning. Med en uregelmessig syklus kan de i første omgang forveksles med menstruasjon, men de avviker i acyklisitet og varighet - hvis de oppstår, bør du absolutt oppsøke lege!

- Og hva er behandlingen for slik blødning?

- Først av alt, må du finne ut årsaken deres - behandlingstaktikken er avhengig av dette. Men, jeg må si, mange foreldre er redde når det foreskrives hormonelle medikamenter for å stoppe blødningen (hvis det ikke kan gjøres på en annen måte). Jeg vil si at hormonbehandling brukes til å stoppe blødning "her og nå" og for å forhindre slike situasjoner i fremtiden.

”- Ingen grunn til å være redd for hormonelle medisiner! Svært ofte tegner mennesker som ikke er klar over mekanismen for handlingen, skumle bilder i fantasien. Faktisk er situasjonen ikke forskjellig fra et problem, for eksempel med dårlig syn. Hvis en person ikke ser godt, tar han på seg briller. Hvis jenta har få hormoner, legger vi til dem. Hormonelle medikamenter er bra!

- Dosen med aktive stoffer i moderne medisiner er så lav, det er så få bivirkninger at det ikke er noe å frykte. I tillegg, hvis hormonelle medisiner er foreskrevet for jenter, foreskrives de i en veldig kort periode. Tro legen din: hvis han forskriver dem, så er dette så nødvendig! Finn felles grunn og hjelp barnet ditt.

- Hva annet foreldre trenger å ta hensyn til?

- Svært ofte kommer mødre med jenter i resepsjonen som klager over menstruasjonsuregelmessigheter, hodepine, svimmelhet, søvnforstyrrelse, hukommelse.

”- Når du begynner å se, ser du røde strekkmerker på huden, rumpa og brystkjertlene, som hos gravide - striae. Foreldre tror at dette skyldes at datteren ble frisk, og dette er en hormonell lidelse. Hvis du så striae hos jentene dine, (noen ganger skjer det hos gutter), må du bli skremt.

- Dette er en ganske alvorlig patologi assosiert med nedsatt funksjon av hjernes hypothalamic-hypofysesystem. Og dette bruddet er på sin side ofte en konsekvens av iskemisk skade på sentralnervesystemet, som ble diagnostisert hos babyen ved fødselen! Opp til ett år behandler foreldre denne sykdommen, passer på barnet og tror deretter at det hele er over. Faktisk går den iskemiske lesjonen i sentralnervesystemet ikke noe sted, den forblir hos personen for livet. Og i en senere alder, hvis barnet ikke blir behandlet, ikke observert, kan det manifestere seg som et hypotalamisk syndrom, inkludert vektøkning og menstruasjonsregelmessigheter, selv ved infertilitet hos voksne. Forverring kan utløse virusinfeksjoner og stress: eksamen, skilsmisse fra foreldrene, dødsfall av kjære.

Alt henger sammen, så ikke bli overrasket hvis de på et mottak hos en tenåringsgynekolog begynner å spørre deg om hvordan fødselen fant sted og om jenta hadde en akutt luftveisinfeksjon!

“En datter med alle problemene bør søke hjelp og råd fra moren sin. "

- Nå er det mange personlige hygieneprodukter som kan brukes under menstruasjon. Hvordan ikke å drukne i dette hav av pakninger? Hvordan velge dem riktig? Kan jenta bruke tamponger?

- Jenter som ikke lever seksuelt, det anbefales sterkt å ikke bruke tamponger. Pinnen, som ligger en stund i kjønnsorganet, svulmer. En infeksjon “klamrer seg fast”, og dessuten kan det fjerne jomfruhinnen å fjerne den. Noen unge idrettsutøvere prøver imidlertid å bruke tamponger, noen ganger med hell, men her er alt veldig individuelt.

“- Som regel har ikke tenåringsjenter så selvkontroll som en voksen kvinne, de kan ganske enkelt glemme vattpinnen. Og han skal være i kjønnsorganet ikke mer enn halvannen, maksimalt 2,5 timer.

- Nylig har jenter som ofte har inflammatoriske prosesser i de ytre kjønnsorganene begynt å komme i resepsjonen. Og ofte er de forårsaket av allergier! Derfor anbefaler jeg å velge hypoallergeniske puder for den første menstruasjonen. I følge mine personlige observasjoner, pakningene fra Discreet, Milan, viste Naturella seg best i denne forbindelse. Hvis det ikke er noen allergisk reaksjon, kan du selvfølgelig bruke hva du vil, inkludert pakninger med dufter.

- Mamma til jenta skal være en venn, slik at datteren med alle problemene vil be om hjelp og om råd spesielt til henne. Selvfølgelig skal menstruasjonen fortelles lenge før de dukker opp (familiepsykolog Ksenia Salakhutdinova forklarer hvordan du gjør dette minnebrev "Tenåringsjenter om de første månedene") Under den første menstruasjonen trenger du hjelp med hygiene, og lær også jenta hvordan du opprettholder en menstruasjonskalender! På avtalen med gynekologen må jenta komme med en menstruasjonskalender, hvor du må markere menstruasjonsdagene - da kan du øyeblikkelig se hvor vanlig syklusen er. Jeg oppfordrer alle pasientene mine, spesielt unge pasienter, til å føre en slik kalender, og som lege ber jeg mødre om å være spesielt oppmerksom på dette!

Lykke til og helse!

Sibmamas prosjekt “Hvordan bevare et skolebarns helse” er en serie møter med ledende leger fra Novosibirsk som gir råd til Sibmans om deres barns helse. Den generelle partneren til prosjektet er nettverket av klinikker Gloss.

Den første menstruasjonen: alt som bekymrer jenter og deres mødre

Tenåringer drømmer ofte om å vokse opp og komme i voksen alder.

Derfor er den første menstruasjonen hos en jente alltid en stor begivenhet.

Samtidig oppstår mange spørsmål og bekymringer: hvor riktig syklusen utvikler seg, hva anses som “normen”, hvilke hygieneprodukter man skal bruke.

Hva er dette fenomenet?

Det kvinnelige reproduktive systemet lever i en viss rytme, hvis navn er menstruasjonssyklusen. Ansvaret for det ligger hos et lite område av hjernen - hypofysen. Under dens påvirkning produseres kjønnshormoner - østrogen og progesteron, hvor forholdet varierer i løpet av måneden.

Kvinnekroppen er programmert for graviditet. For å bevare et befruktet egg tykner endometrium, blodtilførselen øker. Hvis befruktning ikke har skjedd, blir den ikke-pålagte slimhinnen avvist, og den strømmer ut sammen med blodet. Så det er en månedlig blødning.

Menstruasjonsrytmen hos kvinner varierer. Gjennomsnittlig syklustid er 28 dager, med toleranser i en eller annen retning i 3 til 4 dager, og blødningsperioden varer 3 til 5 dager. Under menstruasjonen er den gjennomsnittlige mengden blod tapt 120 - 150 ml.

I hvilken alder å vente på den første menstruasjonen

Utseendet til blødning (menarche) indikerer aktiv produksjon av hormoner og pubertetsjenter. Det er ingen tydelige tidslinjer for denne perioden. I de siste tiårene har det skjedd en foryngelse av "voksen alder", hvis den siste menstruasjonen den siste tiden skjedde mellom 15 - 16 år, så var de i nå satt til 11 - 13 år. I sjeldne tilfeller kommer menstruasjon om 9 - 10 år, noe som indikerer for tidlig pubertet, men ikke er noen årsak til panikk.

I løpet av denne perioden kan andre endringer i jentens utseende merkes:

  • intensiv vekst av melkekjertlene;
  • avrunding av hoftene; midje design;
  • utvidelse og mørklegging av kjønnsleppene;
  • utseendet på hvitaktig nøytral utflod - leukocé;
  • hårvekst i armhulene og pubis;
  • endokrin systemaktivitet fører til risiko for kviser, flass.

Hvis jenta ikke har blødning før hun var 15 år, snakker de om primær amenoré. Denne tilstanden krever en grundig analyse av hormonell bakgrunn og korreksjon med spesielle medisiner..

Hva som bestemmer startdatoen

Ankomsten til den første menstruasjonen, varigheten av syklusen og dens forløp er individuell og avhenger av mange faktorer:

  1. Arvelighet. Begynnelsen og regelmessigheten av syklusen hos mødre, bestemødre og til og med mors tanter betyr noe.
  2. Et komplett sett. Det legges merke til at i full jenter kommer menstruasjonen tidligere enn hos deres tynne jevnaldrende.
  3. Nasjonalitet. Det europeiske løpet har en tendens til å ha en senere start, østlige jenter modnes tidligere.
  4. Bostedsregion. Det kalde klimaet forsinker utseendet til menarche til en senere periode.
  5. Livsstil. Lav mobilitet, mangel på frisk luft, unøyaktigheter i ernæringen og anspent nervøs atmosfære påvirker negativt.

Imidlertid, hvis den første menstruasjonen vises først i 15-16-årsalderen, er årsakene mye mer alvorlige:

  • utilstrekkelig funksjonalitet av eggstokkene;
  • brudd på hypothalamic-hypofysesystemet;
  • brudd på det endokrine systemet;
  • nevropsykiatriske sykdommer.

I tillegg gir avtrykket en tendens til forkjølelse og svak immunitet eller barnesykdommer og -skader.

Hva er tegn på overhengende blødning

De første forløperne for den kommende menstruasjonen blir åpenbare seks måneder før hendelsen. Jenta merker utseendet på kviser i ansiktet eller ryggen. Dette er et resultat av aktivering av talgkjertlene og svettekjertlene. Av samme grunn, fet og skitten hår.

Naturlig utflod fra skjeden er normalt snau, hvitaktig i fargen og nøytral i lukten. 3-4 måneder før den påståtte blødningen blir de mørke eller gulaktige i fargen, får viskositet. Utslippet er rikelig, men luktfritt og forårsaker ikke ubehag..

Jenta klager på periodiske smerter i nedre del av magen. De beskrives som "verkende eller trekkende", noen ganger er de paroksysmal av natur. De skilles fra inflammatoriske prosesser ved fravær av andre symptomer. Periodisk hodepine er også et mulig tegn på en nærmer seg menstruasjon..

Den psyko-emosjonelle tilstanden er i endring. Anfall av apati vetter plutselig for et sutrende humør eller latter. Følsomheten øker, reaksjonen på hendelser er for voldsom. Slik emosjonell ustabilitet er midlertidig..

Hva anses som normalt under den første menstruasjonen

Det er heldige som utseendet på blod på lin blir en overraskelse. Hos andre jenter ledsages begynnelsen av menarche av alle symptomer på PMS som er kjent for kvinner. Begge disse er ikke avvik. Hva ta hensyn i løpet av denne perioden:

  1. Smertefulle sensasjoner i nedre del av magen intensiveres, trekkfølelser vises i korsryggen. Deres varighet er vanligvis 1 til 2 dager, hvoretter intensiteten av smertene avtar.
  2. Vanligvis påvirker ikke menstruasjonsblødning kroppstemperaturen, men med menarche er en subfebril økning mulig.
  3. Overfloden av daglig utflod varierer fra mild daub til fullstendig blødning. Ofte er den første menstruasjonen ganske knapp, ikke mer enn 50 - 70 ml. Fargen på utslippet varierer også: brun, lys rød, grumset mørk.
  4. Varigheten av den første menstruasjonen har ingenting å gjøre med påfølgende blødning. Dette kan være tildeling av noen få dråper i 2 til 4 dager eller tung menstruasjon i 2 til 3 dager, etterfulgt av roe ned. Noen ganger varer utslippet i form av en daub 5 til 7 dager, dette bør ikke forårsake bekymring.

Men hvis rik rød menstruasjon ikke avsluttes i løpet av en uke, eller menstruasjonen er ledsaget av langvarig feber, er spesialist råd nødvendig.

Intim hygiene i disse dager

Under menstruasjon er personlig hygiene spesielt viktig. Overholdelse av enkle regler vil bidra til å unngå helseproblemer:

  • under menstruasjon anbefales det ikke å ta et bad eller bade i åpent vann;
  • bør vaskes to ganger om dagen med varmt vann uten såpe;
  • det er uønsket for jenter å bruke tamponger, siden i løpet av denne perioden er vaginal mikroflora sårbar, og tenåringen har ennå ikke evnen til å håndtere tamponger;
  • sanitærputer velges avhengig av mengden av utslipp;
  • for søvn bruk spesielle nattputer som har en langstrakt form og bredere vinger;
  • minst 3 til 4 pakninger er påkrevd per dag, endringene deres utføres uansett forurensning.

I hyllene kan du finne et stort utvalg av hygieneprodukter. Pakninger varierer i absorpsjonsintensitet, gradering er i antall dråper på pakningen.

De utpekte 4-5 dråpene brukes de to første dagene, når utslippet er sterkest. Pakninger med 2 til 3 dråper - for beroligende menstruasjon.

De neste dagene, når utslippet erstattes av en mørk daub, brukes daglige dyner..

Når utvikles en syklus hos en tenåringsjente

For første gang etter utseendet til menarken, bør man ikke forvente stabilitet. Gynekologer tar halvannet år å etablere en vanlig syklus. Det hender at etter den første menstruasjonen er det en pause på 3 til 6 måneder, og påfølgende blødning blir lengre og mer rikelig. I en annen situasjon kommer menstruasjon regelmessig, men i en "flytende" plan: 28 dager, 24, 30, ledsaget av symptomer på PMS.

Slike hopp regnes ikke som et avvik. Men det er nødvendig å feire den første menstruasjonsdagen for å spore hormonell utvikling. Hvis det etter et halvt til to år ikke er etablert en klar syklus, må jenta vises til gynekologen.

Hva er årsakene til uregelmessigheter i menstruasjonen

I de fleste tilfeller er et avvik fra normen et løsbart problem hvis du søker hjelp i tide. Når du skal bekymre deg og "slå alarmen":

  1. Hypomenoré er en vanlig menstruasjonssyklus med en liten mengde utskilt blod. Volumet reduseres på grunn av magert daglig utslipp, eller korte perioder (1 - 2 dager).
  2. Hypermenoré - økt blodtap eller langvarig blødning (mer enn 5 dager) med bevaring av sykligheten.
  3. Oligomenorrhea - sjeldne episoder med blødning (mindre enn 6 ganger i året).
  4. Polymenoré - for kort vanlig syklus (mindre enn 21 dager).
  5. Dysmenoré - hypertrofiske symptomer på PMS: kvalme, oppkast, dyspeptiske lidelser, blodtrykksfall, besvimelse, intens smerte.

Du kan spore slike avvik først etter å ha konstatert regelmessigheten av menstruasjonen. Disse forholdene behandles av en gynekolog eller endokrinolog.

Hvorfor skal en jente besøke en gynekolog?

Tenåringsjenter er ekstremt negative til behovet for å besøke en gynekolog. Er det verdt det å følge babyen hvis menstruasjonssyklusen er stabil nok? Det er viktig å forstå at bare en spesialist kan bestemme avvik i utslippets regelmessighet eller volum. Ofte begynner hormonelle problemer nettopp i puberteten, når det er lettest å løse. Det er umulig å bestemme ufullkommenhet av reproduksjonssystemet "med øye" for en person som ikke er kunnskapsrik på dette området.

Den første menstruasjonen signaliserer at jenta, selv om hun ikke er klar for full fødsel av barnet, er i stand til å bli gravid. Ikke alle foreldre er klare for en åpen samtale med barnet. Ikke alltid nok kunnskap og erfaring. Det er spesialisten som tydelig vil forklare prevensjonsreglene og om nødvendig gi råd om et passende middel.

De første periodene kan være et sjokk for jenta, men kan oppleves som et normalt stadium i oppveksten. Det avhenger av hvordan moren forbereder barnet, hvor riktig og positivt han vil forklare de kommende endringene..

Hva er periodene for jenter, og hvordan gjenkjenne dem?

Denne artikkelen gir informasjon som gjør at hver jente kan ha grunnleggende kunnskap om menstruasjon.

Hva er menstruasjon?

Menstruasjon er et intervall av menstruasjonssyklusen. I løpet av dette intervallet har den kvinnelige representanten blodutslipp fra den vaginale delen. De kjennetegnes ved sin tetthet, mørke farge..

Hvis utslippet inkluderer blodpropp eller klumper - dette er normalt, dannes slike elementer på grunn av det faktum at ikke bare blod, men en del av elementene i livmoren (endometrium) frigjøres fra livmorhulen.

Når begynner den første menstruasjonen hos jenter?

Aldersområdet for forekomst hos en tenåring fra 12 til 15 år er normalt. Ofte vises den første utskrivningen hos en ung jente i samme aldersperiode som hun var sammen med moren.

Avvik ved utskrivning fra det spesifiserte aldersintervallet på 1 år er et akseptabelt fenomen i ungdomsårene.

En del av forskningen knytter begynnelsen av menstruasjon til oppnåelsen av en viss vektverdi = 47 kg. I samsvar med dette kan det konkluderes med at hos tynne kvinner forekommer menstruasjon litt senere enn hos overvektige jenter.

Menstruasjonssymptomer

Et visst intervall før den første utskrivningen begynner vil føre til uvanlige forandringer i kroppen..

Det vil være mulig å føle verkende smerter i nedre del av magen, samt merke hvit eller gjennomsiktig utflod fra skjeden.

Når en viss mengde utslipp av brun farge blir funnet på undertøy - er dette den første funksjonen i menstruasjonssyklusen.

Ofte gjør det ikke mer enn et par bloddråper.

Hvordan begynner de første periodene?

Ubehagelige inntrykk i magen vil tjene som det første signalet om at det premenstruelle syndromet finner sted.

De karakteristiske symptomene på dette er:

  • plutselige endringer i humøret;
  • et sterkt nivå av irritasjon og lyst til å gråte;
  • tretthet og slapphet.

Hvis det blir funnet spor av brunt eller rødt på undertøy, er dette en indikator på at menstruasjonsprosessen har begynt å gå. Du bør ikke være redd for volumet av sekreter, et stort antall av dem er normalt.

Hvordan ser den første menstruasjonen ut for en jente?

Utslipp av brunlig eller rød farge - det første symptomet som indikerer begynnelsen på menstruasjonsprosessen.

Dessuten kan fargen på utslippet være ustabil og endre seg, avhengig av hvilken syklusdag. Fargen på høydepunktet kan være rød, brun eller mørkebrun..

De aller første kan være forskjellige, fordi ikke bare blodet deres er, men også laget av livmorslimhinnen (endometrium), så vel som utflod fra skjeden..

Intensitetsnivået på den første menstruasjonen er ikke for stort. Men avhengig av den arvelige disposisjonen, kan det motsatte observeres..

Du bør ikke bekymre deg for dette, da dette er en helt normal forekomst..

Når menstruasjonssyklusen er etablert?

Menstruasjon kan ikke alltid være en måned. Spesielt når menstruasjonen bare er initial. Regelmessighetssyklusen behager bare når det går to år. Sporingsmønster vil hjelpe en kalender der det vil være nødvendig å markere menstruasjonens dager.

Hvor lenge varer menstruasjonen?

Standardverdien du ikke bør bekymre deg 3-7 dager.

De første dagene bemerkes den sterkeste utslippet, mot slutten - de svekkes sterkere. Nesten helt fraværende den siste dagen.

Intervallet for varighet i løpet av den første syklusen på slike dager (fra begynnelsen av den første syklusen til overgangen til den andre) er ikke fast og hver jente har sine egne.

Gjennomsnittlig varighet er 28 dager, men svingninger er akseptable fra 21 til 35 dager.

Disse verdiene kan endre seg hvis jenta hadde stressende situasjoner, måtte flytte fra en by til en annen (endring av klimatiske forhold).

Hva du skal gjøre hvis perioden begynner?

Noen perioder kan komme helt brått og overraske jenta. Ikke bekymre deg. Tillit vil gi konstant bruk av daglige pupper.

Du kan også ta med tamponger eller standardputer. Dette vil øke beredskapen i tilfelle uventet utladning og vil tillate deg raskt å ta de nødvendige tiltak for ytterligere komfort..

Nervøs, spesielt ved den første menstruasjonen, er dette normalt.

Men for å minimere nervene, bør det ledes av følgende regler:

  • Organiser en kalender for å feire i disse dager.
  • Bruk pakninger regelmessig under menstruasjonen og endre dem aktivt.
  • Hvis disse dagene ikke kom etter planen, og det ikke er noen pakninger med deg, kan du alltid spørre dem fra vennene til vennene dine. Dette vil bidra til å komme ut av en vanskelig situasjon..
  • For ikke å gå glipp av begynnelsen av menstruasjonen, anbefales det at du besøker toalettet oftere (hver 3-4. time) på den tilsvarende dagen, slik at om nødvendig bruker puter.
  • I den første menstruasjonen kan du ta med deg ikke bare puder, men også et ekstra par undertøy.

Hvorfor trenger jeg månedlig?

Menstruasjonsprosessen er perioden hvor livmorepitelet fornyes i løpet av hver måned.

I løpet av denne prosessen oppstår endringer i epitel som er irreversible, og det skilles ut fra kroppen, da det ikke lenger kan brukes. I stedet dannes et nytt epitel i kroppen, som med hell er involvert i interne prosesser..

Funksjonelt formål:

  • Gjenfødelse av celler. Menstruasjonsprosessen tillater fornyelse av epitelceller, som gir en viktig rolle for jentas reproduksjonsevne.
  • Naturlig beskyttende. I menstruasjonsprosessen er et eget lag av livmoren involvert, som er ansvarlig for å analysere funksjonsfeil i eggene, som ikke er befruktet, og forstyrrer implantasjonen av disse eggene. Disse eggene fjernes fra kroppen sammen med epitel hver måned..

Menstruasjonsfase

Denne prosessen har to faser, i midten en eggløsningsprosess oppstår.

Eggløsningsprosessen antyder at egg som er egnet for befruktning, kommer inn i bukhulen og går videre til livmoren. Etter puberteten inneholder jentens kropp opptil 400 000 egg.

Den primære eggløsningsprosessen skjer like etter puberteten, den endelige - etter menstruasjon skjer ikke lenger (overgangsalder). Under graviditet forekommer ikke denne prosessen, men den blir gjenopprettet etter at fødselen har gått og babyen ble født.

Viktige faser:

  • Follikulær.I dette stadiet skjer follikkelutvikling der egget frigjøres. Dette stadiet oppstår fra den første dagen av menstruasjonssyklusen og slutter når eggløsningsprosessen begynner. På dette stadiet produseres østrogener. Under trinnene er basaltemperaturen under 37 grader.
  • Luteal (gul kroppsfase). Det opprettes en gul kropp i eggstokken, i området der egget gikk. Dette stadiet oppstår etter eggløsningsprosessen og varer til den gule kroppen lever, omtrent opp til to uker. Nøkkelpunktet på dette stadiet er å opprettholde balansen i hormonelle nivåer av østrogen og progesteron, som corpus luteum skiller ut for å forberede kroppen på en mulig graviditet. I denne fasen kan basal kroppstemperatur holde seg på 37 grader, og deretter, før menstruasjonens begynnelse (menstruasjonsblødning), synke kraftig.

Hvordan beregne startdatoen for menstruasjonen?

Det enkleste alternativet er å telle 28 dager fra første dag av forrige menstruasjon. I henhold til gjennomsnittlig statistikk begynner menstruasjonen vanligvis i 25-31 dager fra den første dagen av menstruasjonen.

For å beregne menstruasjonen riktig, er det spesielle mobilapplikasjoner menstruasjonssykluskalkulatorer som hjelper deg å ikke komme på villspor og bestemme datoen for begynnelsen av perioden, eggløsning og forsinkelse av perioden.

Menstruasjonssmerter

Reproduktive hormoner er ansvarlige for utbruddet av menstruasjon. Menstruasjonssyklusen varer omtrent 28 dager, og i løpet av denne tiden blir hormonsprang observert.

For de fleste kvinner forsvinner denne tilstanden uten spesielle konsekvenser, og det eneste ubehaget for dem er blodutflod, men for noen kvinner er menstruasjonen ledsaget av smerter.

Årsakene til dette kan være følgende:

  • negative prostaglandiner, forårsaker krampe i livmorens muskelvegg og innsnevring av blodkar;
  • utilstrekkelig nivå av endorfiner, enkefaliner;
  • økt smertefølsomhet;
  • luteal fase mangel.

Behandling av smerter under menstruasjon

Hvis smertene er for alvorlige, bør du umiddelbart oppsøke en gynekolog for å løse dette problemet. Dette vil sørge for at det ikke er tegn på patologiske prosesser i kroppen.

I fravær av patologiske prosesser, kan smerter reduseres som følger:

  • Masserer mageområdet.
  • Varme på magen;
  • Adopsjonen av posituren "embryo".
  • Riktig ernæring for et lett kosthold.
  • Tar smertestillende.

Hva skal ikke gjøres med menstruasjon?

For ikke å få noen negative konsekvenser, anbefales det å følge standardreglene i tildelingsperioden. Dette vil bidra til å holde helsen din positiv, og ikke skade helsenivået. Det er mange "mulige" og "umulige", nedenfor er det bare de viktigste.

Med menstruasjonssyklusen anbefales det ikke:

  • Utfør kraftig fysisk aktivitet.
  • Å legge seg i et badekar med varmt vann.
  • Ha samleie uten prevensjon.
  • Gjennomfør operasjoner.
  • Bruk kontraindikasjoner.
  • Gå i et offentlig basseng eller på åpent vann.
  • Spis mat eller drikke som forårsaker en allergisk reaksjon eller som vanligvis er kontraindisert.
  • Hold av med skrelleprosedyrer.
  • Ikke følg personlig hygiene.

Månedlig og PMS

Denne prosessen forårsaker månedlig blodutslipp hos det rettferdige kjønn. Varigheten av slik utskrivning er fra tre dager til en hel uke.

Premenstrual syklus syndrom eller PMS er et begrep som medisinsk fagpersonell beskriver de negative symptomene som en jente gjennomgår i løpet av denne perioden (for eksempel et økt nivå av irritasjon).

Hygiene under menstruasjon

Ta et bad og dusj i en slik periode bør være mer vanlig enn vanlig, dette vil bidra til å bli kvitt mange negative konsekvenser. Samtidig anbefales det å bytte dyner eller tamponger minst hver fjerde time.

Med denne prosessen svetter jenta mer. Dette skyldes den økte produksjonen av hormoner i kroppen. Derfor bør vaskingen av problemdelen av kroppen være av høy kvalitet og fullstendig (både foran og bak), slik at skadelige mikroorganismer ikke gis mulighet for reproduksjon.

Samtidig er det viktig å forstå at det på slike dager er forbudt å ta et komplett bad, basseng eller bad. Dette fører til en uønsket overoppheting av kroppen, noe som fører til en tilstrømning av blod mot bekkenet og mer rikelig sekresjon.

I tillegg lar dette flere mikrober komme inn i kroppen, til livmoren, siden det i denne perioden er den mest åpne. Bidrar til denne flytende ikke-steriliteten.

Hva betyr å bruke når du vasker eller tar en dusj, bør bestemmes individuelt, på mange måter spiller jentens hudtype en stor rolle.

For eksempel er det verdt å forstå at ethvert middel har en meget alkalisk sammensetning og utøver mye trykk på huden, tilfører ny spenning i kroppen og ikke gir avslapning.

Hvis jenta har tørr hud, desto mer alkali vil det være i produktet, jo mer vil det føre til hudirritasjon.

I slike tilfeller anbefales det å nekte bruk av såpe og foretrekke gelmidler. Alle skittgeler blir fjernet mer forsiktig fra de intime områdene uten å bringe en ny grad av irritasjon i huden.

Såpe for barn er også et godt alternativ, spesielt for de som har veldig lunefull hud. Et separat pluss er det faktum at det mangler aromatiske tilsetningsstoffer og skadelige elementer som kan forårsake irritasjon eller føre til en ubehagelig allergisk reaksjon.

Hvor ofte trenger jeg å skifte klær??

Det er veldig viktig å velge riktig undertøy til deg selv. Under menstruasjonen er det verdt å foretrekke naturlige vev, i stedet for syntetisk.

I tillegg er det verdt å velge enkle modeller der antall blonder og andre elementer er minimert..

Slike preferanser vil la huden "puste", føre til en gunstigere helsetilstand og minimere risikoen for mange komplikasjoner.

Bytte av undertøy bør gjøres minst to ganger om dagen. Dette unngår fremveksten av skadelige mikroorganismer..

Hygieneprodukter på kritiske dager

Viktige metoder for lekkasjebeskyttelse: sanitetsservietter og tamponger. Begge metodene har sine fordeler og ulemper. Den ideelle løsningen er deres alternative bruk..

pakninger

Denne løsningen kan brukes i alle aldre, etter at menstruasjonssyklusen begynner..

Tilstedeværelsen av sykdommer av den gynekologiske typen er heller ikke en kontraindikasjon å bruke.

Pakninger har en viss form som passer til undertøy. De har flere lag for bedre absorpsjon av sekreter..

Bunnlaget er alltid klebrig, slik at det er mer praktisk å plassere produktet på undertøy, og det er ingen problemer med pålitelig feste.

Enkelte typer pakninger har økt pålitelighet på grunn av "vinger" i siden, som gir ytterligere feste til undertøy.

Topplaget på pakningen kan være laget av både kunstige og naturlige materialer. Kunstige materialer absorberer fuktighet bedre, men kan forårsake allergiske reaksjoner. Naturlige materialer forårsaker ikke allergiske reaksjoner, men absorberer utskillelsen verre.

Fuktabsorpsjon er indikert på pakningen av pakningen med dråper. Jo flere dråper, jo større er nivået. Pakninger bør velges deretter, avhengig av intensiteten på utslippet. Jo høyere intensitet, jo mer absorberende puter bør velges.

Pakninger er praktisk inndelt i typer: for dag- og nattbruk. Dagsbelegg er ofte ikke så tette som natt, og er smalere. De nattlige er orientert om varigheten av bruken, uten hyppig skifting av pakning.

Mange puder er smaksatt, men du bør være forsiktig når du velger dem, da de kan forårsake en allergisk reaksjon..

tamponger

Mer komfortable og i motsetning til pakninger, selv med det tynneste undertøyet er usynlige.

Etter struktur er de et rør med en eksostråd. Noen tamponger har en applikator, som det er lettere å plassere produktet i den vaginale delen.

Tamponger er delt inn i mini, normal og super i type. “Super” -typen er den mest absorberende, og det anbefales å bruke den hvis utslippet er rikelig.

Hvis de ikke skiller seg i utbredelse, bør du bruke tamponger som "mini" eller "normal".

Vattpinner bør skiftes med omtrent samme frekvens som putene. Hvis dette ikke gjøres, er risikoen for forskjellige sykdommer høy nok. Det er ikke verdt å bringe til dette, ellers i fremtiden vil det være store vanskeligheter i behandlingen.

Hvilke hygieneprodukter er bedre?

For permanent bruk anbefales det å bruke pakninger. De absorberer mye mer fuktighet og produserer ikke en ansamling av sekresjoner i den vaginale delen.

I stedet for pads, anbefales det at tamponger brukes i tilfeller der det er behov for fysisk aktivitet, iført tynt undertøy.

Pakninger kan brukes av hver.

Sjeldne tilfeller av ikke-bruk - tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon.

Det er noen flere kontraindikasjoner for bruk av tamponger:

  • ikke bruk i postpartum perioden;
  • ikke bruk til infeksjoner og inflammatoriske prosesser i vaginal del og i livmoren;
  • ikke bruk for forskjellige sykdommer i kjønnsorganene.

Hygieniske regler for menstruasjonsprosessen er ikke kompliserte, men er avgjørende for kvinners helse.

I tillegg hjelper overholdelse av disse elementære reglene på mange måter å redusere ubehaget som oppleves i kritiske dager. Bruk av dyner og tamponger vil hjelpe en kvinne, uten helseskader, å opprettholde hennes vanlige livsstil når menstruasjon oppstår.

Første menstruasjon: hva en jente og foreldre trenger å vite?

Mamma er ved siden av datteren sin fra de første minuttene av livet sitt, går gjennom alle stadier av å vokse opp med henne. Og, selvfølgelig, en av de viktige stadiene i jentas liv er puberteten og den første menstruasjonen. Hva er tegnene på den første menstruasjonen hos jenter? Hvordan kan jeg fortelle henne om dem? I hvilken alder begynner den første menstruasjonen, og hvor lenge varer den? Hvordan ser de første periodene ut? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene i denne artikkelen.

Seksuell utvikling

Problemet med puberteten i Russland er relevant i vår tid. Det hendte slik at i mange russiske familier ble diskusjoner med barn om seksuell utvikling, ekteskap, fødsel etterlatt bak kulissene. Men ikke bare foreldre, men også lærere på skolen trenger å føre samtaler med barn, skolebarn og streve for den kompetente seksuelle opplæringen til våre etterkommere..

Puberteten fortsetter som en fysiologisk prosess i en viss sekvens.

I fasen av puberteten (10-12 år) vokser brystkjertlene, som kalles telarch; kjønnshår på kjønn begynner (11 år - 12 år) - dette kalles pubarhe. Fullføringen er begynnelsen av den første menstruasjonen - menarche (menstruasjonen begynner hos jenter i alderen 12 til 13 år), sammenfaller med fullføringen av kroppsveksten i lengden.

Hva er menstruasjon (menstruasjon)?

Månedlig, og på medisinsk side - menstruasjon, er avvisning av endometrium (slimhinne i det indre laget av livmoren), en rytmisk prosess som gjentas med visse intervaller. Menstruasjon er fullføringen av den fysiologiske prosessen - menstruasjonssyklusen, som varer 3 til 4 uker.

Under seksuell vekst begynner gonadotropiske hormoner (FSH-follikkelstimulerende hormon og LH-luteiniserende hormon) å produseres i hypothalamus og hypofysen, som utløser follikkelvekstmekanismen, steroidproduksjon og eggmodning. I slimhinnene i livmoren, skjeden, livmorhalskanalen oppstår sykliske forandringer som tilsvarer fasene i menstruasjonssyklusen.

Syklusfaser

Menstruasjonssyklusen har flere faser:

  • endometrial avstøtningsfase, som har individuelle varighetsperioder fra en dag til flere dager. Dette er en veldig kompleks prosess, fulgt umiddelbart av endometrial vekstprosess, som skjer med ekstra stor hastighet;
  • deretter begynner spredningsfasen (med en normal 4-dagers syklus) fra den 5. dagen og varer til den 14. dagen av menstruasjonssyklusen. Med hver dag som går øker endometrial vekstprosess, og ved slutten av spredningsfasen når endometrial vekst i tykkelse et maksimum;
  • etter spredningsfasen begynner utskillelsesfasen fra den 15. til den 28. dagen av menstruasjonssyklusen. I denne fasen stopper veksten av endometri, og forberedelsen til å akseptere et befruktet egg eller avvisning begynner (i tilfelle egget ikke befrukter).

Kroppsendringer

Før menstruasjonens begynnelse signaliserer kroppen dette med forskjellige manifestasjoner, blant dem:

  • tegnesmerter i korsryggen og korsbenet;
  • hodepine;
  • følelse av svakhet;
  • spenning i brystvortene;
  • vektøkning;
  • i mange jenter og jenter, noen dager før menstruasjonens begynnelse, begynner utslippet av store slimhinneutskillelser;
  • mulig, men ikke alltid, økning i kroppstemperatur, svingninger i blodtrykk.

I tillegg til de ovennevnte endringene, kan de første tegnene på menstruasjon hos jenter manifesteres ved endringer i den psykologiske sfæren: hukommelsestap, irritabilitet, tårefullhet, søvnløshet.

De første 1,5 årene etter menarche når frekvensen av sykluser med eggløsning (det vil si sykluser der egget modnes) 60%. Hos 1/3 av jentene, de første 3 til 5 årene etter menarche, er menstruasjonssyklusene preget av gul kroppsinsuffisiens, men oftest er syklusene anovulat. Dette forklarer den høye frekvensen av dysfunksjonell livmorblødning i puberteten..

Hvilke faktorer påvirker puberteten (menstruasjonens begynnelse) og hvor mange år begynner jenter å få menstruasjon?

Det skal sies at et stort antall faktorer påvirker begynnelsestidspunktet og pubertetsforløpet. Disse inkluderer arvelig (rase, nasjon), konstitusjonelle faktorer, helsetilstand, kroppsvekt.

For eksempel, hos jenter med stor kroppsmasse, oppstår menstruasjon tidligere, i motsetning til jevnaldrende som har lavere kroppsvekt.

På spørsmålet om hvor mye da, i gjennomsnitt, jenteperioden begynner, er det et svar: når man når en kroppsvekt på 47,8 + -0,5 kg, når fettlaget er 22% av den totale kroppsvekten (i gjennomsnitt 12 - 13 år )

I tillegg til disse faktorene, påvirkes begynnelsen og forløpet av seksuell utvikling av andre faktorer (eksterne): klima (belysning, høyde, geografisk beliggenhet) og balansert ernæring (med tilstrekkelig protein, fett, karbohydrater, sporstoffer og vitaminer).

Andre kilder kan omfatte sykdommer som hjertesykdom med hjertesvikt, betennelse i mandlene, alvorlige gastrointestinale sykdommer med malabsorpsjon av næringsstoffer, nyresvikt, leversvikt. Alle disse forholdene svekker jentas kropp og hemmer det normale pubertetsforløpet..

Hvor mange dager varer de første periodene?

Ifølge Verdens helseorganisasjon varte menstruasjonssyklusen fra menarche til den andre menstruasjonen i 38% av jentene mer enn 40 dager, på 10% - mer enn 60 dager, på 20% - 20 dager.

Varigheten av den første menstruasjonen er fra 2 til 7 dager, men kan gå lenger, opptil 2 uker, og i gjennomsnitt bruker jenta fra 3 til 6 puder. Men vanligvis er den første menstruasjonen hos jenter rikelig og lang.

Og hva sier Dr. Komarovsky??

Artikkelen fra den berømte barnelegen Komarovsky O. E., uttaler at den endelige installasjonen av menstruasjonssyklusen tar fra 8 til 12 år, og for et større antall ungdommer er varigheten fra 21 til 45 dager.

De tre første årene er menstruasjonssyklusen i gjennomsnitt 28 - 35 dager, men med alderen forkortes den på grunn av eggstokkene..

Følgende svingninger i menstruasjonssyklusen hos ungdommer skilles:

  • det første året etter menarchen - 23 - 90 dager;
  • fjerde året - 24 til 50 dager;
  • syvende år - 27 - 38 dager.

Hva du skal se etter foreldre?

Det skal bemerkes at det er tegn og forhold som bør varsle foreldre og få dem til å konsultere en spesialist på rett tid.

Disse inkluderer:

  • fravær av menstruasjon i 6 måneder;
  • symptomer på en endokrin systemlidelse (diabetes mellitus, overvekt);
  • polycystiske eggstokker;
  • aktiv idrett (som ofte finnes hos jenter 12 år);
  • tap eller mangel på matlyst, eller omvendt, når jenter begynner å øke appetitten;
  • tar visse medisiner, medisiner;
  • svulster i hypofysen, eggstokkene, binyrene;
  • blodsykdommer.

Det er menstruasjonsuregelmessigheter:

  • amenoré, når det ikke er perioder i mer enn 3 måneder (det er verdt å si at det er fysiologisk fravær av perioder under graviditet og amming, og i andre tilfeller er amenoré patologisk og krever behandling);
  • oligomenorrhea - intervallet mellom menstruasjon mer enn 35 dager;
  • polymenoré - et intervall på mindre enn 22 dager;
  • hypomenorrhea - varigheten av spotting er mindre enn 3 dager;
  • hypermenorrhea - mer enn 7 - 10 dager;
  • menorrhagia, når spotting varer 10 til 14 dager eller mer;
  • opsomenorrhea - sjelden med et intervall på mer enn 35 dager og magert månedlig.

En stor innflytelse på installasjonen av menstruasjonssyklusen har stress. Hvis jenta konstant blir utsatt for stress (hjemme, på instituttet under økten), kan periodene bli forsinket, magre eller fraværende, dette er den såkalte stress amenoré.

Og det hender at den første menstruasjonen begynner og senere: i en alder av 16 - 18 år. Årsakene til sen menstruasjonsutbrudd kan være mangel på kroppsvekt, svulst i hypofysen, tidligere smittsomme sykdommer (meslinger, røde hunder), stress, psyko-emosjonell overbelastning.

Hva er bedre å bruke: dyner eller tamponger?

Når bestemødrene våre hadde månedlige perioder, brukte de gasbind, filler, og deretter vasket de dem og brukte igjen.

I dagens verden er et stort antall pads og tamponger blitt utviklet og introdusert i utstrakt bruk..

Dette er egentlig veldig praktisk, fordi du bruker dem slik at du kan fortsette å leve et aktivt liv, ikke være redd for at noe vil lekke et sted. Spørsmålet gjenstår, hva er bedre å bruke: tamponger eller pads.

Jeg må si at bruken av pakninger er tryggere enn tamponger, for når du bruker bomullssylindere er det nødvendig å overholde sikkerhets- og hygienetiltak.

Tampongen kan stå i skjeden i ikke mer enn 2 timer, og lengre bruk skaper et gunstig miljø for vekst av patogener.

Psykologens råd

Her er noen anbefalinger fra en psykolog om hvordan du kan fortelle en jente om de første periodene:

  1. Siden jentas første blod kan vises ikke i 12-årsalderen, men i en alder av 11, og noen ganger i en alder av 10, er det nødvendig å fortelle jenta på forhånd om menstruasjon.
  2. Det er nødvendig å se nærmere på barnet hvor aktivt han viser interesse for "forbudte" temaer.
  3. Du må finne riktig litteratur, der det på et tilgjengelig språk blir forklart hvordan du kan fortelle jenta om menstruasjon og i hvilken alder de skal begynne (bøker, magasiner, videoforelesninger).

Vanlige spørsmål om tenåringsjenter: "Har det vondt?", "Hvor mye utflod tar det?", "Hvor mye er de første periodene?".

Når jenta fyller 11-12 år, begynner hun å vente på perioden. I løpet av denne perioden kan du kjøpe hygieneprodukter - dyner eller tamponger. Hvis jenta ennå ikke lever seksuelt, vil disse selvfølgelig være pupper. Det er nødvendig å forklare jenta at det er nødvendig å bytte pakninger hver 3. til 4. time eller når de blir skitne, ta en dusj to ganger om dagen (morgen og kveld) og vaske av med hver pakning.

I tillegg, forklar jenta at begynnelsen av menstruasjonen antyder at det er en mulighet for graviditet, og fra dette stadiet bør jenta være mer ansvarlig for helsen sin, livet.